卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.1859焦耳（焦耳是物理学中常用的能量单位）。每种食物卡路里都是不同的，以日常食物举例如下：

1、栗子

每100克熟栗子，含有180千卡热量，相当于50克米饭所含的热量。对于个头大一些的栗子，6个栗子与一碗米饭的热量确实差不多。

2、薯片

热量：548大卡／／100g，薯片中不仅含有淀粉，还含有大量的脂肪，因此经常吃薯片明显会发胖。，其实，薯片的主要原料土豆，本身富含营养，但是部分应按月给你在油炸过程中容易被破坏。常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成，一般含有30%-40%脂肪。

3、曲奇饼

曲奇饼中含有热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克，在零食中也算是高热量的一份子，曲奇饼是用牛奶和面的制成，多吃会让人觉得太甜太腻，而且体重也会飙升。

4、热狗肠

100克热狗肠中含有热量307.00大卡、脂肪25.20克、蛋白质13.20克。大部分的热狗肠都是经过烧烤或者油炸，里面含有的油脂与脂肪非常之高，而且经过烧烤或油炸的东西都对人体有一定的损害。

5、蛋糕

热量：347大卡／/100g，蛋糕是生活中常吃的一种甜食之一，对于想减肥的人，最好还是少吃。蛋糕中多包含奶油、奶酪或黄油等油脂多的食物。另外，蛋糕的糖分还较高。多吃不利于减肥。

一般食物的热量都是多少
答：4、海鲜类：100 克左右就是80 大卡的热量。5、水果类：300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量。

什么是卡路里?哪些食品的卡路里含量高,具体为多少?
答：现时一般普遍采用的“卡路里”,是营养学的“15度卡路里”。现代科学已不再采用“卡路里”作热量和能量的量度单位,而转为采用国际单位焦耳。由于相对我们日常摄取的热量,“卡路里”这单位的量度还是太少,现时营养学普遍采用另一个由“卡路...

75卡路里等于多少食物
答：差不多相当于80克牛肉了。卡路里(Calorie)，简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的...

1000卡热量相当于多少食物?
答：1大卡）＝1000卡1卡＝4．182焦耳 食物中可以提供热量的营养素叫生热营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白质可以提供4千卡，热量每克的脂肪可以提供9千卡，而每克的酒精可以提供7千卡。

1卡路里等于多少热量
答：卡路里为热量的单位，通常1大卡为1000卡路里，也可以换算为4.184千焦。卡路里，是一个能量单位。往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压...

1卡路里等于多少千焦
答：牛肉热量：288大卡／100g，每100克牛肉含碳水化合物0克，脂肪19.54克，蛋白质26.33克。5、鸡肉热量：188大卡／100g，每100克鸡含碳水化合没嫌谈物0克，脂肪7.35克，蛋白质28.69克。以上内容参考：百度百科-千焦 ...

一大卡等于多少千卡热量
答：一大卡等于1000千卡，也就是说，千卡是卡的一千倍。卡路里的计算方法是根据食物所含的三大营养素（蛋白质、脂肪和碳水化合物）所提供的能量而来。蛋白质和碳水化合物每克提供4千卡的能量，而脂肪每克提供9千卡的能量。3. ...

一斤等于多少卡路里
答：一斤等于500克，如果是碳水化合物的话，可以产生2000卡的热量；如果是蛋白质的话，产生的卡路里也是2000卡。如果是脂肪的话，产生的热量就多了，大概是4500卡。自身体质比较肥胖的人，在生活当中一定要控制高热量食物的摄入，...

一卡路里等于吃多少食物
答：一卡路里就是一大卡=1千卡，没多少，每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了，每克脂肪是9大卡。一卡路里就是一大卡=1千卡，没多少，每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了，每克脂肪是9大卡。主食 白饭 1碗 (140g) 210 ...

1卡路里等于多少千焦的热量
答：1卡路里等于4.182焦耳。1000焦等于238.9卡路里。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之间的换算是：1卡=4.186焦耳，1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里和减肥：控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效...