父母离婚了,我变得自闭,感觉谁也不爱我了,该怎么调整情绪?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-18

父母离婚,你变了自闭,感觉世界上再也没有人爱你了。其实这种想法是错误的,虽然父母离婚对你的打击还是很大,毕竟曾经完美的家庭现在已经没有了。

但我们换一个字面考虑,父母因为你勉强在一起,只会造成三个人的痛苦而已,他们能够勇敢的迈出这一步,选择分手,则说明他们还想奔赴着美好的未来而去。每个人都有自己的生活,将来你也会拥有自己独立的人生,所以不必太过于在意父母。对自己的爱意和影响,他们哪怕离婚了,也依然是最爱你的父母,只是你们现在要换一种方式生活在一起而已。这样一想,似乎对于未来又有柳暗花明的一面。

有许多家庭因为父母考虑孩子的感受而勉强生活在一起,最后造就的是孩子的冷漠和家长的梳理。其实这对于三者来说都十分不公平,我们每一个人都有选择自己生活的权利,父母也同样如此。我们也不能因为自己的想法儿干涉父母的决定,他们在一起相处已经十分疲惫,又要考虑你的感受,对于他们来说是雪上加霜。我相信世界上所有的父母都是爱自己的孩子的,他们的。离婚并不是你造成的,是他们自己感情的原因造成的,但是他们对你的爱意并不会少一丝一毫,哪怕以后相处的方式和模式会改变,但是亲子之间的爱意表达永远不会变。

所以,我们不妨替父母高兴,因为他们有可能面对新的人生和生活,在未来的路上会遇到更适合自己的人,这对他们来说是一种解脱,对你来说也同样是解脱。你不会因为孩子的身份而影响他们追求幸福的脚步,同时也能容纳他们的所有决定。我们也应该在自己的道路上寻找爱自己的人,组建属于自己的家庭。虽然这是对未来的展望,但是也同样重要和值得期待。



对于这样的情况,你应该努力调整自己的心态,可以重塑自己的职业发展规划,可以多参加一些社交团体活动,或者跟朋友一起出去旅游,都能有效调整自己的不良情绪。

你应该多交一些朋友,培养一个自己的兴趣爱好,把自己的心思放在其他的地方,这样的话会让情绪变得非常稳定。

不要想那么多,你应该好好学习,过好自己的生活,他们是你的父母,就算离婚也是你的父母,每个人都有追求幸福的权利。

离婚后变得自闭,抑郁该怎么办
答:夫妻离婚后的心态调节方法2、改变环境。如果周围的人文环境,对自己的离婚时间表示出的"好奇"让自己很不舒服,或者现在居住的房子里有太多伤心的回忆,不妨尝试让自己远离这些伤心和是非之地。夫妻离婚后的心态调节方法3、感情支援。周围的同事和朋友,也要主动热情去关心心情糟糕透了的离婚者,帮助他们摆脱...

父母离婚以后都各自组建了新家庭,感觉自己非常孤独怎么办?
答:你会感觉到孤独,是因为你心里面缺失了一部分感情的寄托,你现在需要让自己变得充实起来,或者开启一段新生活。虽然你的爸爸妈妈各自组建了新的家庭,但是你和爷爷奶奶还有姥姥姥爷还是没有改变关系,你可以和他们一起生活,我个人感觉,和他们生活在一起,你会感觉到更多来自家庭的温暖。我之前有一段时间...

父母离婚以后都各自组建了新家庭,感觉自己非常孤独怎么办?
答:既然父母都已离婚说明他们真的在一起不合适在一起真的过不下去了,他们都各自重新组织了家庭,你这时感觉孤单是必然的,假如你已成年可以寻找自己的朋友得以解决自己的孤独感,假如未成年他们新的伴侣有对你不错的话你可以加速了解他们快速适应他们新的家庭,假如他们不喜欢你,你要做好自我保护,也要...

我从小爸爸和妈妈就离婚了 我烙下了很自闭是心理是因为谁是就是因为...
答:其实这一切的不幸任何人都接受不了,但是你要相信,这一切都只是上帝给你的磨难。我并不想给你说一些大家都知道的什么名人事例来开导你,那样还有什么意思。我想说的是,人活在世上,需要的是忍,还有坚强。你要相信,比你幸福的人有很多,但比你不幸的人,也有很多,这要取决于你是什么样的心态。...

...是我一直很自卑,性格内向 现在都结婚了,23了一个朋友都没有_百度知...
答:我认为一个人自卑自闭首先是他的世界观,也就是他对自己以及外界的不正确看法造成的,久而久之就养成了自闭 内向的性格 所以你要从根本上,也就是你对事物的认识上改变。推荐你看下《走出抑郁》这本书。我本人就是受到这本书的启发,才走出自闭的窘境。当然不是说你知道了正确的方法 你就掌握了...

父母离婚后,我变得不爱和他们说话了,什么事都不想跟他说,什么事我都...
答:这是因为你的父母之前可能就是你的信仰和依靠,当他们离婚以后,你的信仰崩塌了,你和他们之间变得有了隔阂,你在心里对他们的意见,让你变得不再信任他了,所以等你有事情的时候也不愿意和他们说,你们在心里已经有了距离。但是你必须学会调整好自己的心态,不管他们怎么样,你必须用一个良好的心态去...

如果爸爸妈妈离婚,我谁都不想跟,该怎么办
答:可是如果自己就是觉得父母在离婚了,重新组建家庭,觉得在新的家庭里无法找到归属感,或者觉得很孤单,那么你可以选择内心最想跟父亲生活,还是跟母亲生活,选择跟他们仔细沟通好。你是父母的孩子,并不会因为他们的分开从而减少对你的爱。他们还是爱你,只不过他们的感情不在了而已。因为你还是未成年,...

爸妈离婚了,可是我没有任何感觉,为什么?
答:也许是他们平时对你也不是太关心他们两个,实际上就本来就没有感情,在你从小的心理中,早就习惯了他们之间的吵吵闹闹。也许就是看淡了吧,事实上也没有必要,有什么太多的想法,因为父母离婚也是你的父母。爱你的不管什么时候他都会爱你,如果他不爱你,他就是天天在你身边,他也不会管你。

离婚后,我现在觉得心里很孤独,喜欢一个人独处,不想说话,是不是有心里...
答:离婚以后,你现在觉得心里很孤独喜欢一个人独处不想说话是不是有心里疾病,正常吗,我个人认为其实不属于心理疾病只不过是你现在没有适应一个人的生活,而且你可能,感觉还是有点儿不舒服等,时间长了慢慢你就会适应了,而且能感觉到自己,不是很孤独的,可能能找一些自己喜欢的事情做一做。

...总觉得自己很孤独。父母也离婚了,在叔叔家寄宿?
答:自己要有生活目标和奋斗目标。现在在肯德基,生活目标之一可以是周到的为顾客服务,这也是你的工作价值所在。至于奋斗目标,可以根据自己的实际情况和条件制定。还有保持自己的业余爱好。 还有许多,自己好好想怎么样才能让生活变得充实而有意义,怎么样使自己和自己和谐起来。做到这一点,你的其他方面应该也...