生理期可能是很多女生都必须要面对的问题，因为在那段时间对于女生来说是需要有一个修复期的，对于饮食还有运动也需要特别注意一下。

但是因为女明星可能因为工作时期总是会撞上这个生理期，所以也难免在镜头面前留下一些比较难堪的画面。当然更多的还是一种心疼了。

Baby其实也是各种综艺节目的宠儿，她的行程也是很满的，因此也是难免会碰上这个尴尬时期的。但是也是恰逢那个阶段，跑男也刚上出现了一期需要在头顶浇水的节目，因为是关键词命中就要浇水的环节。在节目中也能够发现baby那组其实是多次命中的，但是却能够发现节目组很明显的放水，以至于观众在这期节目播出的时候也就纷纷指责baby玩不起。但是在之后baby也说明了的确是有放水，是因为她碰上了生理期，而节目也是照顾她，所以才免了她几轮的浇水。

其实也是可以理解的，虽说baby是女汉子但是本质上就是个女人，在那个时候照顾一下也是无可厚非的事情。只是提前没有告知而已，被观众抓住了错处。

另外就是张钧甯了。张钧甯一直都有“氧气美女”的称号，因为她真的是一个太有素养的女生了，她很自律一直都在坚持晨跑还有瑜伽，也会做一些冒险和大胆的举动，给大家的感觉就是张钧甯是一个既知性又勇敢的女神。她同样也面对这个问题，当时还是在和贝尔一起冒险的时候，刚好碰到她的生理期，但是她没有任何的矫情还是二话不说选择跳水各种跋山涉水和挑战体能。在节目播出后她也获得了很多观众的赞扬，就连大张伟也曾经说过非常欣赏和佩服她。

第三个就是杨紫了，杨紫也是比较大大咧咧的女生，因为性格比较好所以她也经常收到一些综艺的邀请。在高能少年团的一期中，杨紫也是遇到了这个窘境还要在冰天雪地里面光脚吃冰棍，显然对于她的身体是不怎么好的。而杨紫也是说出了自己的困难，之后还有王俊凯替她完成了这个任务。这样真性情的杨紫也是收获了很多观众的喜爱，王俊凯也因为这一幕被观众大赞绅士。其实这样大大方方的处理方式也是很不错的。

最后要说的就是周洁琼了。周洁琼也是归国的女爱豆中人气比较高的了，一回来就是偶练的导师还受到了很多节目的青睐。她在上快本的时候也遇到了这种麻烦，其实更尴尬的地方在于她的白裙子上面沾上了血，但是可以看到她还是很有敬业精神完成了劲歌热舞的演出，表情管理都没有出现任何的错误。可以在节目播出之后对于节目组没有做任何的打码和后期，粉丝也是很不满的，毕竟这是女艺人的形象问题。

其实如果女星遇到这种问题，更多还是要大方面对但是也要注意保护自己。另外其实很多节目组通过一些落水来博眼球，其实也是不必要的，真人秀还是要注意强度的。

这要看是做什么，如果是下水，那就该矫情，毕竟生理期下水对女性伤害挺大的，如果是其他活动可以选择敬业，毕竟自己是来赚钱的，不是来享受的。

生理期就应该适当休息。女孩子在生理期就是要好好照顾自己。女演员没有什么不同，敬业也不是以损害自己身体为前提的。

视情况定吧。能坚持就坚持，不能坚持就不要勉强，毕竟女生都懂生理期的痛苦。

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