长期玩手机对眼睛是不是有伤害?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-06
长期晚上玩手机对眼睛有什么危害?危害多大


电脑辐射大 手机的紫外线能造成眼睛提早老化,比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏,容易造成头痛、双眼发红等病状。 为了手机对眼睛的伤害减低到最小程度,不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜,给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜,不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90%的紫外线辐射侵害,确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时,最好选择有品质保证的产品。 另外,平常的防护工作也不可少,让眼睛与手机屏保持一定的距离,并调整荧屏比视线低10—20度,以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物,最好做做眼保健操,以达到美目与休息的功效,也可以减轻眼睛的不适。 谢谢采纳

当然有伤害。

1、近视

由于手机上的字和图片视标的设计都是按照成人来设计的,而孩子的视力发育是像身高一样逐渐递增的。如2岁的孩子仅有0.4左右的视力,每天玩手机看相对于他们来说小得多的图片文字该有多累。

而当专注于手机屏幕里的内容时,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,这样会使眼睛聚焦时的角度增大,造成眼睛的睫状肌收缩的幅度增大。时间一长,睫状肌就容易产生疲劳,引起调节痉挛(假性近视),再继续发展就会变成真性近视。

2、干眼症

正常人每分钟要眨眼10-20次,每次眨眼的时间约0.2-0.4秒。眨眼能够促使泪腺分泌泪液,同时通过眨眼的动作,将泪水均匀地涂抹在角膜和结膜上,形成泪膜,使角膜与结膜能够保持湿润,避免干燥。

而专注于手机屏幕时,眨眼次数将比正常情况下减少,这势必导致泪液分泌减少,这会让眼球暴露在干燥空气之中,从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状,长时间下来就会出现干眼的问题。

3、视疲劳

手机里的内容不断变化,屏幕内的光源分布不均匀或闪烁不定,字体图像相对较小、较细,再加上长时间的近距离用眼,这些都容易造成视疲劳。如果周围环境昏暗,手机屏幕亮时,对眼睛的损害就更大了。



易致视疲劳

长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,常次以往就会导致视力下降,近视度数加深等问题。

低头玩手机易患结膜炎

长时间玩手机,特别是在颠簸的车上低头看手机,会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势,容易使血液流向眼睛,导致结膜血管轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初,可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象,如果不注意,则会诱发结膜组织的慢性炎性病变,造成慢性结膜炎。

引起眼睛干涩、刺痒

智能手机一般屏幕大、亮度高,屏幕上集中了太多的资讯,聚精会神地盯着屏幕时,屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。



有伤害,在强光下长时间看手机,会让眼睛很容易出现短暂视物模糊的现象,导致眼部各种不适,比如干涩、疼痛或其他各种眼睛问题。很亮的手机屏幕与很黑的环境形成非常大的对比,眼睛长时间在这种环境下看东西,很容易视疲劳,甚至造成调节痉挛。

睡前玩手机,为了保持最舒服的姿势,大多数人几乎都是侧躺着玩。这样一来,对另一边的眼球压迫就比较大,所以很容易导致其中一侧的眼睛调节过度,久而久之,一直被压迫的那一边眼睛近视度数就很快加深了。

当我们在关灯的黑暗环境下看东西时,会造成瞳孔长时间散大,长期如此,就很容易堵塞眼内房水的循环流通,最终诱发青光眼疾病。这也是一种不可逆致盲性眼病。



是的,手机辐射比电脑还强,对眼睛的伤害很大。

是的,手机辐射很大,对眼睛的刺激也是很大的。

国人平均每天看手机三小时,长期看手机有哪些危害呢?
答:还有就是当你看手机的时候,肯定会减少运动。这将导致你的身体变得肥胖。似乎许多女孩最不喜欢这个结果。长时间看手机,手机屏幕上的蓝光对眼睛和都是有害的,然后长时间盯着屏幕,然后整个心脏血压都不好,然后如果要借手机...

经常看手机 对眼睛有危害吗
答:有危害;具体影响有以下几点:1.危害眼睛健康 加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现,从而影响视力甚至损害眼睛。尤其是晚上关灯玩手机对视力的影响更加严重 2.影响生物钟 玩手机直接...

久看手机对人体的危害有哪些?
答:现在有很多的人都有一部手机,有很多的人现在已经是手机控了,很多的人不管在什么场所,都非常的喜欢玩手机,有的人甚至在玩手机的时候,是很疯狂的,都知道的一个道理就是,经常玩手机对人的伤害是很大的,如果不好好的...

3岁以下宝宝玩手机的危害
答:眼睛近视很多宝宝小小年纪,眼睛就开始近视了。很多都是因为长期盯着手机看,很容易就对宝宝脆弱的眼睛产生损害。不要让宝宝还没有上学呢,就带上了近视眼镜。️‍♀️体育锻炼能力差经常玩手机的宝宝,大部分时间和经历都浪费...

过度的玩手机的危害有多大?
答:伤害眼睛 1)当在床上侧躺着玩手机时,会对左右眼造成较大的压迫力,压迫血管,造成供血不足,很快就会导致左右眼视力偏差。2)在黑暗的环境下看手机屏幕,由于屏幕的强光,对眼睛造成强烈的刺激,使眼疲劳,这样不出一个...

孩子长期熬夜玩手机,真的会导致视力下降吗?
答:基本上很难通过调养来慢慢恢复视力,可能需要进行特殊的手术,而且在孩子阶段就近视的话,近视程度只会越来越严重,所以长期熬夜玩手机不仅会对眼部有一些伤害,可能会对孩子今后的一些生活也会造成影响。

手机依赖:你真的了解它的影响吗?
答:手机辐射、长时间使用对眼睛和身体的伤害,这些都是我们无法忽视的问题。而且,现在越来越多的15岁以下孩子因为过度使用手机而近视,医生也在呼吁,让孩子们少玩手机。不良游戏和直播网络上的不良游戏和直播也在诱惑着我们的孩子。那些...

玩手机对眼睛有影响吗
答:具体影响有以下几点:1.危害眼睛健康 加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现,从而影响视力甚至损害眼睛。尤其是晚上关灯玩手机对视力的影响更加严重 2.影响生物钟 玩手机直接影响便是...

孩子玩手机的危害及家长应该如何引导
答:本文将深入探讨孩子玩手机的危害及家长应该如何引导孩子。过早接触电子设备过早地接触电子设备,虽然能锻炼孩子的灵敏度,但弊大于利。未成年人的眼球视力还未定型,长时间盯着屏幕会对眼睛造成不可逆的伤害。网络环境不良影响现在的...

长期看手机的危害有哪些
答:长时间玩手机,特别是在颠簸的车上低头看手机,会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势,容易使血液流向眼睛,导致结膜血管轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初,可能会有眦部(眼角)皮肤...