天天刷牙，为什么有些人的牙齿却还是黑的？
为了保持口腔清以及预防口腔类疾病发生。
牙菌斑是牙周病的始动因子，因此牙周病治疗首先应该清除菌斑和预防菌斑的再形成。
在基础治疗阶段，应该明确医生和患者在牙周病治疗过程中各自的责任。
医生应该尽量消除或减少引起菌斑滞留、生长、再形成，影响患者实施口腔卫生措施和促进牙周疾病进展的因素。
患者应该负责龈上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发最主要的手段。
刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因为只有牙菌斑才能在牙齿表面形成稳定的附着。牙结石、牙垢这些不洁的物质只能通过牙菌斑才能停留在牙齿表面，继而造成牙齿发炎、出血甚至松动脱落。
大部分人一生只有一副恒牙，龋齿是慢慢发生的，而牙齿损伤后是不能自我修复再生的，因此应该从小就养成正确良好的刷牙护牙习惯，并且应时常观察牙齿（尤其是后面几颗大牙容易龋齿）是否有龋齿变黑等情况。
若有要及时处理，否则龋齿慢慢会严重化，甚至需要补牙和拔牙。另外可以每两三年进行一次洗牙，有利于洗去刷牙不能清除的牙石，减轻牙周炎，延缓牙菌斑的沉积。
扩展资料：
刷牙注意事项：
应该在餐后15-20分钟刷牙。早起刷牙是一种错误习惯，这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。
应该起床后先用清水漱口，吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康的，否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。另外每次刷牙时间至少坚持2-3分钟才能有效清洁口腔。
另外服用碳酸饮料和酸的食物后，为避免损伤牙齿，建议用水漱口或刷牙。
刷牙的时候用力太大，可能会损伤牙齿，还可能伤害到牙龈，引起口腔溃疡等口腔疾病。其实，刷牙并非力气越大就越好，用力大小因人而异，不轻不重，以刷干净牙面为宜。另外若有牙齿、牙龈等疾病，或牙齿敏感，可以用温水刷牙。
人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀。这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上，通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。甚至，你把牙齿刷得都磨损了，牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。
老天从来就是不公平的。生为后者，天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者，做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还是远远不够的。因为我本人原来就是这样严格自律，每天牙齿都干净得不得了，可是照样会蛀，让人心寒！必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！
保护牙齿，分享我几十年的人生心得，彻底告别蛀牙：
我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。
以下每字每句都是我的切身体会，几十年的心血凝结而成，绝非拷贝别人的文章。
人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀。这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上，通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。甚至，你把牙齿刷得都磨损了，牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。
老天从来就是不公平的。生为后者，天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者，做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还是远远不够的。因为我本人原来就是这样严格自律，每天牙齿都干净得不得了，可是照样会蛀，让人心寒！必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！
氟化物防蛀原理（比较深奥，可以不看）：口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸。细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的有机酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。牙齿的主要成分是羟基磷灰石，它容易被有机酸溶解，生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散，被唾液冲走。氟离子被吸收后，通过吸附或离子交换的过程，在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基，使之转化为氟磷灰石，在牙齿的表面形成坚硬的保护层，使硬度增高，抗酸腐蚀性增强，抑制嗜酸菌的活性。
独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈），都是我几十年心血换来的。这些秘笈，牙医是100%绝对不会告诉你的。
防蛀秘笈，让你彻底告别蛀牙：
1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。
2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。
4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。
5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！
6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。
7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补！
防止牙齿磨损秘笈：
我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。
预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：
1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多！
当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。
很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。这是因为，龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，所以填充物容易掉出来。
让龋洞填充物不掉的秘笈：
1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地，使它重新矿化变硬，补牙的材料就不容易掉。
2、不要吃太硬的东西。
对于氟的说明：
符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。
关于美白牙齿：
牙齿健康就好，不要追求过分美白。大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆。健康的牙釉质本来就是淡黄色的，过分洁白反而有害。广告和电影上的皓齿都是假的，严重误导大众。有些明星拍电影前使用了洁白牙贴，几个月内能够保持洁白。更多明星满口都是烤瓷牙。
希望我的这些秘笈能够帮助到你。我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做。我从小就非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀，所有大牙都有牙菌斑和龋洞。2001年以后，自我摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨。我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病。
一口好牙，可以增寿10年，更能提高生活质量。真诚希望每一位中国人都没有蛀牙，笑容永远，国泰民安。
我觉得关于牙齿的问题和个人的习惯还是有很大关系的，每个人都是天天要刷牙的，但是有的人可能生活习惯比较好，而有的人生活习惯就不太好了。众所周知，糖果对牙齿并不是那么的好，容易导致长蛀牙，有的人可能就不太爱吃糖，但是有的人就天天喜欢吃糖果。这样长时间下去造成的后果显而易见，而且一些牙齿不好的人可能还会在晚上睡觉之前吃东西，那样对牙齿也是一种伤害。
虽然每个人都是天天刷牙，但是刷牙的频率可能也是不同的，在我看来，一天应该最好刷两次牙，早上一次，晚上一次，让你的牙齿保持干净。有的人可能还会在中午刷牙漱口，那样的影响也不是非常大，但是如果说只刷一次牙的话对牙齿的健康就不是那么的好了，可能也容易导致牙齿烂长蛀牙，所以最好要勤刷牙，呵护自己的牙齿健康。
虽然大家都是天天刷牙，但是最后牙齿的结果却不同。之所以有的人牙齿烂了，首先就是因为刷牙的方式不正确，很多人喜欢用大号的牙刷，觉得这样快速，但是刷牙更应该用小号的牙刷，这样才能清洁到牙齿的缝隙，而且刷牙的时候应该将牙刷45°角朝上刷，而不是直的横着刷，这样根本无法清洁到牙齿的根部，而这些位置都是最容易滋生细菌的。
其次就是除了刷牙肯定不够，最好每顿饭之后都能够漱嘴，这样能够减轻牙齿的压力。有很多人一天只刷一次牙，尤其是晚上那一次会被很多人忽略，其实这一次才是最重要的，一晚上如果不刷牙，可以滋生很多的细菌。
最后刷牙之外肯定要定期的去检查，而这些是很多人忽略的，有时候去除一下牙结石，对于牙龈的保护是非常好的，很多人都是因为钱的问题不愿意去看牙医。
天天都在过日子，为什么有的人先死有的人后死，天天都在上班，为什么有的人下岗了，而有的人却越做越好？
这都是跟人们自己的习惯有关的，我们怎么对待生活，生活也就怎么对待我们，同样我们怎么对待自己的身体，那身体就会怎样给我们反馈。
我们的身体虽然不会说话，但是他也会懂得反抗，懂得罢工啊。
在刷牙的时候可能是因为有些人的刷牙方式没对，就导致牙的表面出现很多的沟壑，我外公就是这样的，每天都刷牙，但就是刷牙方式不对，导致牙齿根部产生了一条沟壑，连吸冷气都疼。
在刷牙的时候力量也不宜过重了，重了就容易给牙齿造成伤害，到时候就不是刷牙了，就是毁牙了。
不仅仅是刷牙方式，还有牙膏也很重要，选择适合自己的一个牙膏，那也是对我们牙齿最好的保护。
平时我们的饮食也对我们的牙齿可以产生很多的影响，尤其是一些可以腐蚀牙齿的饮料，喝的多了，就算是天天刷牙也没用。
我从小一直刷牙,但是还是有蛀牙,而且越来越多了,到最后就脱落了...
答：2.口腔的酸碱度偏向酸性，也是会导致蛀牙的一个原因。有些人，每天都刷牙，而且刷牙的方法也正确，可是呢，还是会有蛀牙，这其实是因为他的口腔偏酸性，这个时候就要特别注意平时吃的一些食物了。3.如果喜欢吃甜食和辛辣的...
我天天刷牙,可我的牙齿怎么还是不断出现蛀牙呢?
答：如果牙齿钙化不好，建议用谢函佛的牙膏刷...主要在按时刷牙，并且正规的刷牙。一天至少两次，尤其是睡前刷牙，切忌，刷了之后不能吃东西。有些人的牙齿天生发育不好，窝沟比较深，比较窄，无论你怎么刷，刷毛也是够不到里...
为什么正常人每天刷牙,牙齿上依旧会附着牙结石呢?
答：其目的就是要保持拥有一个健康的身体，拥有一个强健的体魄。但有一些人每天都刷牙，可是为何牙齿上却依附着牙结石？这其中的答案主要有以下几点。一、每天都刷牙但是刷牙的过程却不认真。首先第1点就是每天有一些人会刷牙，...
为什么有些人不常刷牙也不蛀牙,有些人天天刷牙也蛀牙?(⊙o⊙...
答：研究发现，牙膏中的摩擦剂、氟化物等有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。所以，用温水刷牙效果最好哦。错误四：刷牙时间过短 有些人刷牙，刷三两下就草草了事。实验证实，刷牙时间应在3~5分钟，才能更好地消除牙...
为什么有人不刷牙也没事,我每天刷3次还是会蛀牙?
答：不刷牙没事人：1，先天的完美的免疫系统。牙周炎有一部分原因是我们身体免疫系统用力过度。2，完美的牙体发育。牙列整齐，接近标准咬合。牙体几乎没有缺陷。平滑融合良好的窝沟。不容易藏污纳垢。最低要求从小乳牙就没有蛀牙...
明明每天都有刷牙,为什么还会有坏牙?
答：贝基漱口水不含酒精成分，纯植物萃取，更适合孩子，孩子正确的健康方式靠大人来引导，孩子健康做家长的才安心，才放心。刷牙能去除口腔内百分十70左右的细菌，但牙齿有些缝隙是刷不到的，这些刷不到的滋生细菌後就会蛀牙了，...
动物不刷牙牙齿很健康, 为什么人类天天刷牙却有各种问题?
答：动物很少患有牙齿口腔方面的疾病原因，也是因为有的动物就算不吃食物，也会找一些千硬的物品来磨牙，促使牙齿更加坚硬、健康。有点动物它们的牙齿长成后隔段时间就会替换，小牙会在老牙下方发育成长出来，把老牙拔出来就会...
不少人明明天天都刷牙,为何牙齿还是不怎么白?
答：干净的牙齿，但龋齿就像一些。牙齿的先天条件更好地刷牙，保护口腔卫生。即使牙齿很好，也会有牙齿，但会有牙石，只是有多少问题，不注意保护，也会出现问题。除了遗传和常见的生活习惯之外还存在关系。有些人有粗糙的食物，有...
为什么人类天天刷牙,牙齿还是容易坏?
答：逐步转向对于自身健康护理的身体享受了。为什么人类整天刷牙，牙齿还是容易坏，而狗一辈子不刷牙，还能吃骨头呢？中国的饮食文化包含了多元素的美食结构，我们现在生活好了，摄入的食物种类丰富，而且如果你喜欢吃某种特定的食物...