随着宝宝逐渐长大，宝宝的辅食越来越丰富了，宝宝可以吃各种蔬菜水果了。可以将蔬菜和水果切成立方体或条状，有利于锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力。现在介绍两款宝宝蔬菜食谱
🍲蔬菜浓汤
食材：马铃薯1/6个，红萝卜1/8个，番茄1/2个，洋葱1/8个，青豆仁半汤匙，豆腐1/4块。做法：将马铃薯、红萝卜去皮切丁备用;番茄洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用;将油锅热好后，炒洋葱和红萝卜，再加入其他的材料用小火慢炖至高汤浓稠即可熄火。
🥬猪肝洋白菜卷
食材：猪肝泥1勺，豆腐3勺，煮过切碎的胡萝卜2勺，洋白菜叶1/2片，肉汤、淀粉。做法：把洋白菜叶洗净后放开水中煮软;把肝泥和豆腐混合并加入胡萝卜，使其具有淡淡咸味;把肝泥豆腐放在洋白菜叶中间做馅，再将洋白菜卷起，用淀粉封口后放肉汤内煮熟。

宝宝蔬菜水果食谱
答：蔬菜篇:菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜富含铁和叶酸,西兰花中含有丰富的人体生长所需要的营养成分,胡萝卜很常见,不过营养蛮高。水果篇:鳄梨富含不饱和脂肪酸,蓝莓富含花青素,苹果富含钙和多种维生素、膳食纤维、果胶。復绿叶蔬菜菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜富含铁和叶酸,各位妈妈可以将这两种蔬菜捣成泥然后蒸熟,混合麦片喂给宝宝吃。

六个月宝宝的蔬菜食谱
答：六个月之后,宝宝终于可以不用只喝奶水了,可以尝一些不一样的味道了,但是这个时候宝宝也不能随便的吃东西,那么六个月的宝宝可以吃些什么蔬菜呢凌胡萝卜泥胡萝卜的营养成分是特别丰富的,但是有很多的宝宝从小就不爱吃胡萝卜。宝妈可以先给宝宝切半根胡萝卜,洗干净切块之后,在清水锅里炖煮软掉,然后拿出来捣成泥...

宝宝蔬菜泥怎么做 宝宝蔬菜泥食谱推荐
答：【青菜泥】食材：青菜叶100g。做法：1、洗净菜叶，用手撕碎。2、锅内烧水，将菜叶倒入沸水中，煮10分钟。3、将煮烂的菜叶和水一起倒入不锈钢筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压过滤。4、去掉菜渣，筛子下滤出的泥状物就是菜泥。【菠菜泥】材料：菠菜两棵。做法：1、菠菜放入盐水里泡半...

宝宝菜谱家常菜做法1-3岁
答：宝宝菜谱家常菜做法1-3岁 1. 番茄炒蛋：将番茄切成小块，鸡蛋打散备用。热锅冷油，倒入鸡蛋炒散，盛出备用。再加入适量的油，放入番茄翻炒至软烂，加入盐和糖调味。最后将炒好的鸡蛋倒入锅中，翻炒均匀即可。2. 土豆泥：将土豆削皮切块，放入锅中煮熟。煮熟后用勺子压成泥状，加入适量的牛奶和...

宝宝蔬菜食谱:让宝宝在美味中爱上蔬菜
答：宝宝的健康成长需要充足的营养,而蔬菜是宝宝营养均衡的重要来源。但是,很多宝宝对蔬菜并不感冒,这该怎么办呢?本文将为您介绍几种巧妙的方法,让宝宝在美味中爱上蔬菜。復巧妙混搭将宝宝心爱的菜品与蔬菜巧妙混搭,让宝宝在美味中渐渐爱上蔬菜。甜味诱惑当宝宝食欲不振时,健胃消食片是个好帮手,有助于改善胃口,...

宝宝的饮食大作战:一岁宝宝的蔬菜食谱来啦!
答：宝宝越来越像大人啦,不再只是吃软烂的食物。是时候让他们品尝更多美味了!从软饭、面包到面条和薯类,宝宝的菜单越来越丰富。但你知道吗?新鲜的蔬菜水果也是宝宝餐中不可或缺的。本文将为你介绍两款超赞的蔬菜食谱,让宝宝在享受美食的同时,健康成长!手指大小的蔬果条宝宝的小手还不太灵活,所以我们特地准备了手指...

3岁儿童蔬菜食谱
答：（1）将土豆皮去皮洗净，切小丁。卷心菜洗净，切小片。（2）番茄洗净后用开水烫一下，剥去皮，切小块。（3）汤锅置火上，倒入牛肉汤，加葱姜末，放入土豆和卷心菜，烧开后撇去浮沫。（4）倒入番茄块，再烧8分钟，放入精盐调味，炖制土豆酥烂，淋上香油即可。3岁宝宝蔬菜食谱大全 让孩子爱上吃...

想知道适合两岁宝宝吃的炒菜有哪些?
答：另外,西兰花中含有钙、铁、锌、硒、钾、钠、磷、镁等营养元素,矿物质种类丰富,是蔬菜中的佼佼者, 给宝宝常吃有助于增强抵抗力和免疫力哦。 两岁宝宝的饮食应该已经接近成人,但是孩子肠胃的消化能力肯定是没有成人消化能力强,所以给两岁宝宝做饭应该遵循的原则是: 1.要比成人的饭菜稍微软烂,方便于孩子咀嚼; ...