最近，有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：

“老师，我发现我老公出轨了，我真的很生气、很受伤，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至还想到了离婚；可吵完冷静下来之后我发现，就算我无法原谅他，内心想着离婚，我也没底气更没办法和他离婚，毕竟凭我自己是养不活孩子的；在这样的情况下，我到底该怎么和他相处啊？”

说实话，像这位女士遭遇的婚姻危机，在现实生活很常见，不少女性发现丈夫出轨后，因为生活和孩子等原因选择继续留在婚姻里，这个时候怎么继续和丈夫相处就成了她们要面对的一个大难题。对此，我有以下三点建议：

1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人

男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。

这个时候，我建议女性朋友们，千万不要逼着自己原谅男人，而要给自己一些缓冲的时间，毕竟伤害已经造成了，不是一朝一夕就能释怀的，如果强迫自己原谅他，往往会适得其反，让你在痛苦的情绪中无法自拔。

其实，你不妨这样做：暂时抛弃妻子的身份，将丈夫暂时当成合租舍友和养娃合伙人；也就是说，孩子在场的时候，你们是合伙人，一切以孩子为主，尽量放下自己对他的成见，让孩子感受到父爱和母爱；

孩子不在场的时候，你们就是合租人，你可以大胆地放松自己，别再刻意伪装，如果你不想理他那就不理，对他客气、礼貌、疏离即可。

总之，别对他抱有任何期待和幻想，这样你会轻松很多；过一段时间，等到你的情绪得到缓解之后，你就可以尝试修复和伴侣的关系。

2. 做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情

有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。

面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或者有条件的接受，对自己有害的事情，直截了当的拒绝。

遵照这个原则去和丈夫相处，你会在婚姻里多享受些便利，少些糟心，这多少能治愈下你被男人伤害的心，让你逐渐走出来。

3. 学会3独立独立——经济独立、思想独立、情感独立

男人出轨后，有些女性之所以离不了婚，往往是因为她们在婚后的生活中依附于丈夫，不具备独立生存的能力；甚至有的女人在结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦离开丈夫，她就活不下去。

其实，这是一种特别不可取的夫妻相处模式，如果你长期以这种模式和男人相处，你就会逐渐丧失自我，变得没有自信，更找不到生活的方向。

所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。

最后，我希望所有遭遇伴侣出轨又无法离婚的女性朋友们都能做到：不关注、不期待、不指责、不抱怨，关注自我，放下依赖，做回真正的自己！

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

老公婚内出轨了,我该怎么处理好?
答：出轨要小心的遮掩啊，实在不行了就和另外一半分手吧！很多人因为受不了诱惑或者内心空虚寂寞冷就会去外面寻求身体上的刺激，这种出轨是行为上的出轨，其实可以谅解，不过谅解之后分手就是了，没有必要闹得的大家都不堪，因为人有的时候精虫上脑，欲火焚身了真的无法控制。对于这一种出轨，解决方法就是给...

老公出轨怎么办
答：1、找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。发现男人出轨，妻子非常的愤怒和负面情绪满身。这个时候，不要压抑情绪，去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发泄出来。例如找最好的朋友倾诉。例如找我倾诉，我可以开导你。例如找个空旷的地方大哭一场。2、照顾好孩子和自己的身体。因为很多妻子...

老公婚内出轨老婆怎么办
答：老公婚内出轨老婆怎么办,结婚之后一方出轨是很常见的,女性最不愿体验的便是老公出轨,当得知此事的瞬间很多人都会接受不了,觉得很崩溃,以下?老公婚内出轨老婆怎么办 老公婚内出轨老婆怎么办1 我个人认为,女人处理丈夫不忠的最合理方式是谈判,认真指出问题,指出男人的这种行为会给家庭带来一个结论,恰当地告诉对方你很难...

老公有外遇我如何处理
答：老公有外遇我如何处理,出轨在如今已越来越频繁,尤其还未走入婚姻殿堂的男女,就更是稀松平常了,很多的时候女性是不知道该如何去面对这一切的,那么老公有外遇我如何处理呢? 老公有外遇我如何处理1 一、妥善处理自己的情绪 一旦确认老公有外遇,正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和...

老公婚内出轨怎么办?
答：你们之间是没有感情的，如果有牢固的感情基础，你又怎么会爱上别人呢？这件事儿你错在先，你丈夫这次出轨或许是为了报复你。二、设定夫妻之间的界限，免得让自己痛苦。在这件事儿里你也不是什么“好人”，所以没必要研究你应该怎么做，研究研究你们夫妻未来要如何生活吧，首先出轨可以，但是绝对不能带...

老公出轨了怎么办?最好的解决办法
答：所以，当发现老公出轨，你又不想打算离婚的时候，你最好不要轻易地就原谅他，也不要过度惩罚他，这两种处理方式都不利于改善现状。你真正需要做的是，先平复好自己的情绪，采取正确的方法让自己走出情感创伤，并适当地惩罚男人，比如让他交出工资卡、转移财产给你或孩子、让父母批评他、让他写婚内协议...

老公出轨了怎么办?最好的解决办法
答：，他就很可能横下心来割断数年的夫妻情义，破罐子破摔，投向情人或二奶的怀抱。3 勇敢地去面对 离开老公独处一阵，不是找借口逃避，事情总是要解决的。如果你觉得自己已经把情绪梳理出了头绪，可以冷静下来处理了，就主动找老公开诚布公地谈一谈。找出老公背叛你的症结所在。

老公婚内出轨怎么办?
答：老公婚内出轨后的正确处理方式如下：1、若妻子可以与丈夫沟通处理的，可以与丈夫签订婚内协议，就丈夫出轨的行为，通过协议来保障自己的合法权益；2、若妻子认为丈夫出轨的行为导致夫妻感情破裂的，可以选择与丈夫离婚，离婚有协议离婚与诉讼离婚两种方式，具体选择哪种方式，由双方当事人自行决定。出轨证据的...

老公婚内出轨了怎么办?
答：2、暂时不想离婚的，可以和对方拟定一个财产协议，不要以出轨等条件为前提拟定，而是直接让男方签订财产赠与协议，涉及房产的，建议到房产局进行变更登记。3、收集并妥善保存能够证明对方出轨的证据，如果没有证据表明对方出轨很难追究的相关责任。即使对方出轨了，但是只要没有达到与他人同居一起生活的程度...

老公出轨了,我该怎么办?
答：老公婚内出轨的正确处理方式如下:1、若妻子可以与丈夫沟通处理的,可以与丈夫签订婚内协议,就丈夫出轨的行为,通过协议来保障自己的合法权益;2、若妻子认为丈夫出轨的行为导致夫妻感情破裂的,可以选择与丈夫离婚,离婚有协议离婚与诉讼离婚两种方式,具体选择哪种方式,由双方当事人自行决定。如何收集出轨证据出轨证据的收集...