逢考就会紧张怎么办？我是14岁女生，一直这样
大家好！！谢谢大家的支持，我是驾校一点通的小编，收到了大家的问题，特来解答！
最近总有人问驾考紧张怎么办，确实也有好多学员考试前特别紧张，跑厕所、碎碎念、哆哆嗦嗦的，这种状态怎么可能会顺利通过呢！
结合小编多年观察和经验，我觉得考前适度紧张可以提高考试注意力，但过度就会适得其反！有的学员考前好几天就开始担心挂科怎么办，天气不好怎么办，考官为难我怎么办， 还有一大堆有的没的。
小编的建议是驾考前几天一定不要老想着不过怎么办，不要给自己过多的压力，主要是别耽误练车。
1、考前太紧张
虽然驾驶证考试确实有一定的运气成分在里边，而且不要太受其他人的影响，至于天气，我们无法左右，还是放平心态比较重要。如果平时练车认真，基础扎实，技术过硬，心态调整好，轻松一次过肯定没问题！
2、考前睡不着
很多学员一考试考前就睡不着，期末考、中考、高考，甚至还蔓延到驾驶员考试，但是驾考只是个资格考试啊，不至于说影响你的人生吧，不要紧张好好休息才是王道，前一晚尽量睡，别给自己太多反面的心理暗示，记得驾考so easy~
3、考前练不好
这个问题就比较棘手了，驾考过不过，主要看练车的效果，不要因为担心考试就懈怠练习或者过分紧张，越临近考试，练车就越有价值，抓紧时间好好练习，别总担心没用的！发生什么错误马上改正，保证有效率的练车，树立自己的信心！
4、考前负担重
很多学员把考试看的太重了，可能是有的教练太絮叨，一直强调一次过一次过，其实，这个考试要重视，但没到非这次过不可的程度，最好的状态就是既不轻敌、也不过度紧张，把考试当模拟，把模拟当考试，百发百中，逢考必过。
其实，与其担心哪些还没掌握的技巧或是无中生有自己吓自己的事，还不如好好巩固和勤加练习已经掌握的技巧，驾考就是个开卷考试，考的都是教练教过的，不需要你进行什么创新，没啥可担心的，担心也没用，放松！放松！深呼吸！
如果喜欢小编的文章记得点个赞再走哦！祝大家都能早日拿到驾照！
你不上学了的话 就只能打工 一个月最多赚1000 一年赚1万 也许能剩下4000 要是老公也和你差不多的话 会结不起婚 买不起房子 甚至养活不起孩子 就算养活孩子了 别人加的孩子吃哈根达斯 你的孩子只能吃冰棍 别的孩子上外国留学去 你的孩子上大学都可能前不够 最后你们夫妻只好卖个血啊 肾啊什么的 然后这一辈子就过去了
你要是长的还不错呢 也许能嫁个有钱的老公 然后天天当少奶奶 然后一辈子就过去了 在惨点给人当个二奶 趁着年亲赚点钱 然后年纪大了 找个老实的人嫁了 在惨的我就懒得说了
你说的没错读书确实不是唯一才出路 但是读书却是最简单的出路 如果最简单的你都做不到 更别荒论其他了
读书非常好的不一定成功 但是一定不会很差 读书者不一定是成功者 但成功者必定是读书者
赵本山小学没毕业 他算是成功了 但是他为了能管理好他的企业 在在香港修读中国企业CEO课程 可见最后到底还是要读书的
如果你是在读不下去的话 可以去看看医生 有的人可能是身体有什么问题
另外你们老师也是不怎么好 不会引导学生 但是你学习是为了你自己和你父母 不是为了老师
你要是真混的特别惨了 你父母那么大年纪了 还得放下尊严为你求这个求那个的 给你安排工作 你自己好好想想吧 而且你刚14 就算是从头开始学都来得及
其实没什么大不了的，作为一个已经离开校园几十年的老东西，可以告诉你一件事：你现在遇到的考试根本就不算个事儿！因为人生很长，学校的考试只是为了证明一下你对于你所学的知识到底掌握了多少而已，不会有什么致命的危险的。而等你出了校门，生活的考试才是真的致命的。
另外，我以前在学校的时候成绩中下等，升级考成绩中上等。原因就是小考从来不在乎，结果养成了大考的时候也依然不在乎，反倒是超水平发挥。当然，这和我喜欢看书有直接的联系，嗯，所以，在学校学习的期间，还是多看书比较好，最少……你考试的时候不一定什么地方就用上了……
成绩的好坏不能决定你的人生好坏，但是成绩的好坏可以决定你的人生从哪儿开始。这就是为什么很多家长都很关心孩子的成绩的主要原因，也是你们的压力所在。其实，那没什么了不起的，成绩好的学生他的人生不一定会好，而成绩差的学生，他的人生也不一定会差。
所以，没必要紧张，安心的睡觉吧！没有好精神，怎么能考好呢？
正常
考试紧张的时候怎么办?
答：正确的做法是：对自己说：紧张去吧，豁出去了！同时拿起笔开始写字，然后会发现紧张情绪在5分钟之内就消失了。1.作好准备！全面复习所有内容；2.在考试前的那个晚上睡个好觉；3.考试前要留有充足的时间做需要做的事情，以确保早一点到达考场；4.临考前要放松；5.不要指望在考试前一分种的复习；6....
我每次在考试之前都非常的紧张,不知道怎么才能克服这种状态那~~~_百...
答：我想知道怎么才能克服这种心理？ 呵呵，我以前也是一见客户就很紧张的，所以说为什么要有经验啊！你见昨多了，谈得多了，就没事了，自然就不会紧张的。多和陌生人交谈，就当练练嘴和胆吧。我每次考数学 都不细心 怎样才能克服这个毛病 现在学数学，其实有四个层次，第一个层次是能听懂，第二个...
考前紧张焦虑怎么办?
答：如果还是不行，那么你就打开书，翻2~3页，自己回想你翻到的情形，把这个情景放在我们刚才的那个瑜伽想象里，看看能不能放进去，让自己的情绪慢慢的稳定下来，主要的目的就是消除你的紧张感，让你能够更好的入睡。消除紧张最根本的就是把思想上的压力放下来，哪怕是考不好考不好，那就考不好，通过...
考试的时候太紧张发挥不好怎么办?
答：考试总是紧张发挥不好怎么办 平时努力学习，把知识学扎实，考试就不会紧张了，考试紧张往往是由于自己发现学得不好 数学模拟考太紧张发挥失常怎么办 心态不对 过度的紧张对你没有任何帮助 我感觉当你紧张的时候,你可以这样想,紧张也是考,不紧张还是得考,紧张对自己发挥没有任何促进作用,那你还紧张...
考试了、(很重要的考试) 紧张怎么办
答：之所以你现在产生这样的情绪，是因为你没有正视考试的真正作用，也没有从历次考试中找到自己的不足，更没有从中吸取教训，而是单单盯住了考试本身。考试其实就是对你学习效果的一种检验，通过考试，老师可以掌握学生学习中的不足，在以后的教学中加以重视，学生自己可以通过考试发现自己本身的缺陷，包括学习...
考试太紧张怎么办
答：运动消除法 学生以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。广大临考中学生可根据自己的实际情况，散散步、打打球、做做体操。因为运动可以消除一些紧张的化学物质，虽然使肌肉疲劳，但可以放松神经。兴趣消除法 人们在从事自己感兴趣的事情的时候，整个身心都会投入进去，进入一种物我两忘的...
考试前心情很紧张怎么办,心跳的很快,怎样才能平静下来.
答：还有两天考二科怎么办?好紧张啊!怎么才能让心情平静下来? 你考之前会很紧张，但是你上车之后就会好啦，你一定要控制速度，只有速度慢下来，然后按照平时练的开应该就会过啦。你考之前会去模拟的吧，模拟的时候就要找找感觉啦。望采纳哈、我的心情非常复杂要怎样才能平静下来? 你看这样行不？ 1. ...
考试太紧张了怎么办?
答：无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。2.对自己传递积极的讯息。然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为...
我是个初中生,我一考试就紧张,每次考完以后发挥的都不是我真正的水平...
答：你紧张的原因还是平时复习和练习的力度不够，所以你对考试没有信心。你可以尝试平时多做一些练习，多复习，把平时的的作业当考试，把考试当成平时的作业。生命的健康是最重要的，你紧张，影响成绩，影响心情，对考试结果和身体都不利，既然紧张不能给你带来任何好处，也不能给你加分，那你就不必紧张，把...
考试前怎样缓解紧张心理?
答：身体上的压力也能减轻不少。5、考试前做好精神、物质上的准备工作，有利于放松紧张心情。精神准备除了要调整好情绪外，也可以适当做些“幻想式的应考法”测试，暗示自己能够沉着、成功地通过考试。还应熟悉到考点的行车线路，考场所在的学校、楼层、教室，考场位置和自己的座次、编号和厕所的位置。