听音乐有什么好处？

　　常听音乐有什么好处


　　常听人说"音乐"可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。

　　音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导：

　　1、音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

　　2 、音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

　　3、 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。

　　4 、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。

　　5 、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。

　　6、 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。

释放压力，轻松心情，品尝什么是人生的酸甜苦辣咸，随自己的心和情绪平静或激昂，一段音乐或许会有一个故事，一个道理，或是一段情。 音乐是享受和思考的结合。 补充： 都是欧美的歌，主要希望大家放眼听听国外与国内的歌的差别！ 这绝不是复制作品，都是本人玩乐队时玩过觉得好的歌，都是绝对经典好听的歌,都是近来的新歌！ 为免被复制大家认准（醉了都要喝）专注~！ green day: （淡淡忧伤） 朋克风格 (Wake me up when september ends, Boulevard Of Broken Dreams,hold on) marilyn manson: (颓废加超伤感） 另类金属风格 （Lamb of god, Putting Holes In Happiness-Marily, If I was your vampire) linkin park:（新金说唱） （numb，in the end，leave out all the rest） simple plan: (欢快） 朋克风格 ( welcome to my life, perfect world, when I'm with you) nirvana: (木吉它经典民摇） (lake of fire, come as you are, about a girl-bleach) Ozzy ： （重金属） （I don't wanna stop，Bark At The Moon，no easy way out） slipknot: (劲爆加狂野） slipknot风格 （put it out， eyeless，before I forget) Korn: (死金） (word up，twisted transistor，coming undone，right now) paramore ：（欧美女歌手）很喜欢的EMO~ all we know， pressure， emergency，brighter，here we go again，let this go， heart， whoa， conspiracy， franklin。 .答案补充 让心灵平静，发泄情绪~ 你觉得这个答案好不好？好(1)不好(0) 醉了都要╭喝 回答采纳率:16.9% 2008-11-07 13:08 检举 相关问题 多听歌有什么好处吗？ 听歌好处多吗 听歌有好处吗？ 听歌对人有好处吗 听歌有什么好处！ 相关搜索 听歌有什么好处 听音乐有什么好处 听大悲咒有什么好处 听歌有哪些好处 qq会员有什么好处 cf飞虎队有什么好处 cf猎狐者有什么好处 会员有什么好处 其他答案本人推荐-路绮欧 一女的很安静的歌！本人全听过！真的还好听！ 路绮欧&CC - 爱 叹息 路绮欧 - 钟不悔情歌集合 路绮欧&嘉宝 - 梦见薰衣草 路绮欧 - 原谅(音乐独白) 路绮欧 - 续独白 路绮欧 - 祝我生日快乐(翻唱) 路绮欧 - 哑巴 路绮欧 - 许愿树(翻唱) 路绮欧 - 想念 路绮欧 - 薇多莉亚的秘密(翻唱) 路绮欧 - 听不到 路绮欧 - 甜蜜蜜(翻唱) 路绮欧 - 你别怪我(翻唱) 路绮欧 - 没有你的这些日子 路绮欧 - 剪爱 路绮欧 - 还记得 路绮欧 - 海啸 路绮欧 - 钢琴别恋 路绮欧 - 唱歌给你听(翻唱) 路绮欧 - 草戒指 路绮欧 - 别说你还爱着我(翻唱) 路绮欧 - 芭比娃娃 路绮欧 - 白色距离[新版] 路绮欧 - 三分之一爱情[新版] 路绮欧 - 你的爱与我无关 路绮欧 - 不爱也好 路绮欧 - 别以为 路绮欧 - 发现[2008] 路绮欧 - 发现 路绮欧 - 我真的害怕了寂寞 路绮欧 - 为爱犯错 路绮欧 - 琥珀 路绮欧 - 恶作剧之吻 路绮欧 - 你的幸福刺伤了我 路绮欧 - 失恋勿语 路绮欧 - 爱的季节 路绮欧 - Forever 路绮欧 - 你和她究竟是虾米关系 路绮欧 - 又见流星 路绮欧 - 十二点 路绮欧 - 惊蛰 路绮欧 - 火柴 路绮欧 - 深渊 路绮欧 - 鱼缸里的鱼 路绮欧 - 听路绮欧唱歌 路绮欧 - 这扇窗 路绮欧 - 简单浪漫 路绮欧&CC - 爱 叹息 路绮欧 - 雨水 路绮欧 - 我真的在乎你 路绮欧 - 听你在说谎 路绮欧 - 倾听风诉 路绮欧 - 巧克力鱼 路绮欧 - 破晓 路绮欧 - 立春 路绮欧 - 感觉 路绮欧 - 对不起我爱你 路绮欧 - 大雨落在心碎时 路绮欧 - 沉溺是伤 路绮欧 - The Last Love 路绮欧 - 相思河畔 路绮欧 - 收集 路绮欧 - 耳朵 路绮欧 - 又见空城 路绮欧 - 一个人的情人节 路绮欧 - 唱不完的情歌伤不完的心 路绮欧 - 谁陪我看雪 路绮欧 - 定情信物 路绮欧 - 月黑风高杀人夜 路绮欧 - 三点阳光 路绮欧 - 请你不要带走我的想念 路绮欧 - 青色恋爱 路绮欧 - 爱毒 路绮欧 - 我们能不能在一起 路绮欧 - 爱到最后都寂寞

唱歌的好处,

唱歌是一种非常有利于健康的运动，

唱歌与练声均能扩大肺活量,增加肺泡通气量,提高呼吸功能。

唱歌，改变一个人的心境和精神面貌，

,唱歌是特殊的心理疗法.。

纵情歌唱,回肠荡气。

高歌一曲,烦恼皆忘。

好歌唱不停,唱出好心情。

纵情欢歌,可以放松身心。

歌唱使你身心愉悦，焕发青春.。

,经常高歌能调气、运气、养气。

唱歌,全身运动,锻炼全身肌肉,又健脑。

..唱歌使胸腹部运动协调，利于气血的运行,

练歌能激发对生活的信心和热爱。
唱偏低音的歌曲,使血压安定;

唱快节奏的歌曲，使你身心愉悦;

拉长音的歌曲,消除压力,身心健康.

,唱歌是一种真正快乐的健身操.。

音乐与歌曲,带来美的享受，

歌唱,陶冶我们的情操。
音乐让我们快乐，

音乐为我们的生活增添了色彩。

歌唱是语言和音艺术形式，

歌唱提高我们的文化艺术素质和修养，

让我们感情丰富，心绪平和。

感受歌曲，理解歌曲，

提高道德修养，陶冶情操。

歌唱使我们增长见闻，开拓眼界，抒发情怀。

音乐，是人们互相沟通的桥梁。

美妙的音乐，美好的歌曲，

和谐、净化人的心灵，启迪人的心智。

音乐和歌唱使我们的生活更加丰富多彩。

歌声是我们幸福快乐的源泉，

歌声是我们健康长寿的法宝。

听不一样的歌，可以产生不一样的共鸣，也是一种感情的宣泄

释放压力
缓解疼痛
打消时光
求您选我为最佳吧，做任务呢。

可以放松心情

汽车打蜡有什么用?
答：1、防水作用：汽车经常暴露在空气中，免不了受风吹雨淋，当水滴存留在车身表面，在天气转晴，强烈阳光照射下，每个小水滴就是一个凸透镜，在它的聚焦作用下，焦点处温度达800-1000℃，造成漆面暗斑，极大影响了漆面的质量及使用寿命。另外，水滴易使暴露金属表面产生锈蚀。2、抗高温作用，车蜡的抗高温...

沉香有什么功效与作用
答：3、对中枢神经系统有抑制作用 现代药理研究也表明沉香对消化道系统和中枢神经系统有药理作用。尤其是具有高度的精神功能，用来平静人们的心灵和精神。此外，沉香还用于治疗精神错乱如精神官能症、神经强迫、分裂症和神经衰弱症的药物。4、止血止痛，去疤祛斑 采用先进技术提取的沉香油，对皮肤烧伤、烫伤有止血...

茶油有什么功效与作用?
答：茶油因其富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用。1.茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。2.经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。3.长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。4.茶油能抗紫外线，直接搽用有防止...

学习自然辩证法有什么意义或作用
答：所以，学习自然辩证法，也是增强个人素质和提高工作能力的最佳途径。作用：学习和研究自然辩证法，有助于全面理解马克思主义，进一步树立辩证唯物主义世界观，提高对有关的哲学和社会思潮的辩别能力;有助于进一步掌握和运用唯物辩证法，解放思想，启迪思维，促进自然研究工作。

金樱子有什么功效与作用?
答：3、止咳平喘，抗痉挛。中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。2、缩尿止遗。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及...

海参有什么功效与作用?
答：海参的功效与作用：1、降血糖、降血脂，预防心血管疾病。海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。2、延缓衰老。海参中的多种营养元素，都具有延年益寿、消除疲劳等功能，海参中的精氨酸等元素...

银耳有什么功效和作用?
答：银耳又称雪耳、白木耳，具有益气清肠、滋阴润肺、补脾开胃的功效，有安眠健胃、补脑、养阴清热的作用。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。可以抗疲劳、抗氧化、提高机体免疫力、防癌、抗癌。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有滋阴的作用，可以安眠健胃、补脑、养阴清热、是可以长期服用的...

苏子有什么功效与作用?
答：说到苏子，这是我们大家都不陌生的了吧，在生活中不少人都喜欢吃的一种食物了，我们经常的会超出是极大的，可以帮助我们起到很强的保健作用哦。有助于降血压 其中发挥主要作用的就是α-亚麻酸。据有关研究发现，它在治疗高血压方面发挥重要作用。而苏子特别是野生苏子油，其中的α-亚麻酸的含量高达...

疼痛对于人体来说有什么重要作用?
答：疼痛的根本目的并不是使人不舒服，而是人体多少年进化形成的一种保护性反射，当某一部位受到刺激，人体感知后就会避开或提醒人该部位有问题，需想办法查清楚去除原因，在病变未去除之前疼痛会一直存在，相当于给人们敲警钟，如果失去了这个信号或不重视它，就会造成严重的后果。痛感的形成过程一般分为许多...

杨梅酒有什么功效与作用
答：以下是杨梅酒的功效和作用：1、减肥瘦身 杨梅酒是一种味道，酸甜爽口的饮品，它能开胃生津，也能消食解暑，而且能抑制人体内糖分向脂肪的转化，并能加快身体内脂肪的燃烧与代谢，平时经常饮用可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。2、排毒美容 杨梅酒中含有一些天然的果酸，这种物质既能促进肠胃中...