我想学滑板,有人学过吗?教我该练什么

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-19
滑板的姿势有2种,
1.分别是左脚在板前,右脚蹬地,以及右脚在板前,左脚蹬地。这2种姿势没有好坏之分,哪一种适合你就可以用哪一姿势.
2.在学会滑板之前,先学会怎么跌倒!正确的摔倒姿势可以让你的伤害降低。
首先,最绝对的一点,就是避免头部着地,摔倒的时候,尝试伸长脖子,保护头部,是最重要,也是最基本的!有些板友当摔倒时喜欢用单手或者身体的某一个部分支撑自己,其实这是最错误的方法,这时整个身体的重心,以及冲力都在你这个支撑部位,很容易扭伤、骨折.正确的姿势是让全身受力,最简单的是屁股受力,或者全身翻滚,或者卷曲成团,分散受力,这才是最正确的摔倒姿势.
3。佩戴护具,这是能更好保护你的唯一办法
4.和朋友们一起玩,有朋友在一起会让你进步更快,也更有趣,最主要的是,受伤之后,会有人拉你一把!
5.不要在恶劣的天气下玩滑板,因为滑板是木制品,很容易进水,在恶劣的天气下,滑板很难保养,这对滑板的寿命有直接影响!
6.不要试图做一些超过你能力之外的动作,虽然挑战自我确实很有乐趣,但有时候,勇敢与鲁莽并没有准确的界限!
7.滑板运动会使你心跳加速,腿部肌肉僵硬,所以,当你没有玩滑板的时候,可以考虑做一下别的运动,比如跑步,游泳,滑冰,登山,羽毛球等等,这样会让你的滑板能力更上一层楼!
8.保持体重,以及不要放弃

玩滑板初学者应该练练什么动作?
答:整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时:当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。

学酷滑滑板有什么技巧和怎样滑?
答:滑板技巧 Ollie完全攻略 一. Ollie的动作顺序:1, 一定的滑行速度,并注意双脚的站立位置; (注意:速度过慢导致落地后不能滑行;站立位置不当不利于起跳!前脚在板的中部附近,后脚前脚掌轻轻踏住板尾脚踝放松内收)2, 下蹲后双脚用力起跳(稍微向前),前脚跟将要离板时后脚踝关节发力点板(要有...

滑板好学吗女生
答:问题二:女孩子初学者买什么滑板。 小鱼板,既帅气又可爱,拿着还方便 问题三:滑板好学吗 女生21岁 没人教,要练多久能会啊 10分 慢慢练 不要着急 我和你一样 你可以上网查视频啊 那些视频挺有用的 加油 祝你成功 问题四:女孩子,新手学滑板应该先学些什么基本的动作? 先把滑行练好:把...

滑板初学200分 说下自己的经验吧 比如我该怎么练习,练多久
答:4 下面说说 关于怎么联系 练多久 滑板是极限运动 不是平常运动 所以说 想要玩好滑板是需要付出很多的 简单说一个动作 你可能练习上万次 但是即便是你练习了上万次也可能不成功 如果你放弃了 那就永远学不会了 但如果你坚持下去了 也许在一万零一次也许就会成功的 说这些只是希望楼主有个心理准备...

我今年14了,想学学滑板,我觉得那很酷,但是不知道到底应不应该学滑滑板...
答:3 买到滑板了 就可以练习了 基础动作就是 滑行 拐弯 刹车 荡板了 之后学习ollie了 OLLIE可以说是滑板天堂的钥匙 只有学会了OLLIE 你才可以学习 其他的那些 比较帅的动作 嘿嘿嘿 比如说 KF HF 大乱这些 如果你想学的话 我有滑板教程 我下载了很多滑板教程 把认为好的都按顺序剪辑在一起了 如果...

怎么学滑板?
答:对于初学者来说,尽量要勇敢一点,因为,如果害怕受伤就畏首畏尾的话,一定学得慢,甚至学不会,正确的做法是要做好防护措施的同时,勇敢地尝试,摔倒了再爬起来,不要畏惧。7、充分享受滑行的乐趣。做一件事,最好的老师就是乐趣,所以,我们应该对滑滑板这件事充满乐趣才行,只有从内心里想要做好...

新手玩滑板要学什么。
答:你用力踏下,板子是不是会翘很高?站到板子上试试,并且用前脚成刀状,就是用鞋子外侧边缘向斜前方画上去,就是用鞋边刮板上的砂纸而带起板子。很难的,多练习吧!等到可以跳起且很稳时,试试看跳上一片又大又薄的木板(如果一开始这样练,一下子就可得心应手!我保证!)...

滑板入门
答:再说了,也没有人叫我,也不敢去尝试,因为怕摔跤,也没有带安全装备。所以建议你,如果要学,一定要戴好安全装备,比如头盔、护膝等等。滑板嘛,一个普通(入门)的差不多150到200就可以啦。对入门者,建议你买滑板时选择橡胶轮子的,比尼龙的好,不会那么颠,声音也不会那么大。

怎样学滑板
答:练习方法得当、循序渐进、在熟练当前水平需要练习的动作之前,不冒险尝试相对难度较高的动作。比如上板、滑行、荡板、这些基础动作还没有熟练之前,就想体验OL、KF、等飞起来翻花的感觉,这样不但不得要领、往往还要付出惨痛代价。切实熟练基础动作,循序渐进的去慢慢吃掉其他更难的动作,这样一般是不会有太...

玩滑板的新手,应该怎样开始练习。想学会ollie、kickflip、pop-shove...
答:而且跳起后前脚想拉板就会自然向外甩前脚掌,我这个前脚位就是针对这个问题而调整的,因为多数人前脚刷板是用小脚指附近~~当然不同滑手因人而异,自己找准自己最舒服的位置就好)这就是OL~~总之这些都是感觉问题,需要大量的联系和恒心!练好了OL,也就进了滑板世界的大门了,之后的各种基础动作,...