1.金牛座办事自我约束

金牛座的守护神是金星，一路释放着仅仅且具备吸引的大行星，金牛座尽管为人正直非常不张扬，但也无法遮盖心里的光辉，更可以引发他人的留意，金牛座是土象星座，土象星座的人办事稳重有方案，性情却有一些冷漠执着，只需是金牛座决策的事儿，一直不上黄河心不甘，无论他人如何劝导，她们都不可能作出更改，金牛座不但在日常生活中自我约束，对他自己的外在形像也有着严苛的规定，她们老是想将自已最完美无缺的一面呈现在他人的眼前。即使年纪非常大，她们也不愿裸妆外出，更不愿不修边幅，反而是维持极致的身型。

2.摩羯座自身规定严苛

摩羯座的守护神是土星，一颗很单调的大行星，摩羯座的个性有一些冷漠，不肯和人有太多的沟通交流，也不愿意在旁人眼前呈现自身，但摩羯座做一切事儿都有着完整的方案，也一直三思而后行，她们不容易十分莽撞，更不容易自乱阵脚，每日干什么摩羯座的心里一清二楚。摩羯座坐落于第十宫官禄宫，官禄宫的人针对现在的生活及其日常生活有着一种追求完美，摩羯座也对自己规定十分严苛，针对身型也是有着非常的方案，她们不期望自身小小年纪，身型就已经走形，即使年纪变大，她们也不会无论不谈，反而是维持一副完美身材。

3.天蝎座有风采

天蝎座的守护神是金星，金星是一个魅力十足的大行星，这让天蝎座本身就很吸引人，在与他人相处的历程中，她们总可以获得他人的好感度，也有着非常好的人缘人品。天蝎座的人一直每时每刻关注自身的外在品牌形象，无论做一切事儿，她们都很留意自身的言行举止，随处都看起来高雅雅致，在一举一动中也可以给人展现极大的风采。天蝎座每时每刻都是会维持好品牌形象，也重视自身的容貌，即使年纪渐渐地提高，天蝎座都没有忘掉日常生活的良好的习惯，反而是时时刻刻留意自身的身型，更会对饮食搭配严格操纵，不容易让自身的体型走形。

白羊座，射手座，天蝎座，狮子座，摩羯座，这些星座活得自律，年纪越大越能保持身材的星座。

巨蟹座，射手座，天秤座，天蝎座，摩羯座，摩羯座的人年纪越大越自律，对自己的身材要求也会非常的高，年龄越大过得越好。

有巨蟹座，摩羯座，狮子座白羊座和水瓶座，这些星座活得非常的自律，年纪越大越能够保持好的身材。

年纪大了以后还能保持一个健康的身体,每天需要怎样做?
答：每天应该保持至少30分钟连续的中等强度运动，每周至少要运动五天。其中可以搭配一些拉伸抗阻力增强肌肉力量的运动。而每周也可以选取一些高强度的运动方式运动75分钟。这个可以根据自身情况而定。3、保持良好的心情良好的心情是健康...

你的自律,决定着你的一生!越勤奋,越努力;越自律,越优秀
答：以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。直到后来，我渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。自由的本质不是放纵自己，不是...

年龄越大拥有越多的女人,究竟有多么的自律呢?
答：这样的女人可以说是非常自律的，一日三餐都会安排的，非常的营养均衡，每天都会坚持锻炼，工作中对自己要求很高，而且都是非常自觉的那一种特别的苛刻要求自己才会越来越厉害。

越自律的女人,活得越精彩
答：作为一个女人，虽然不一定要活成天使，但是却也不能活成连自己都讨厌的模样。从现在开始学会自律吧，当你保持好的身材，合理规划时间，不断精进自己。那么相信我，你的人生会越活越童话。END 追追剧也没什么。 可是，当...

54岁的郭富城,身材20多年来如一日,郭天王日常有多自律?
答：我们都知道人在上了年纪之后，如果缺乏足够运动的话，那么就很容易发福成为中年油腻男。所以年纪越大，越要克制自己的饮食，保持大量的运动，只有这样才能保持良好的身材。如今的郭富城已经54岁了，但是他身材方面却保持得非常不...

成年人的自律是怎样的?
答：02 例外规则自律养成法 生活不是既定程序，自律计划难免会被扰乱，比如加班到深夜没法再去健身，身体不舒服就没办法像平常一样早起，而完美主义的我们会感到莫名的挫败，越是自责，中途放弃的几率就会越大，甚至破罐子破摔、...

什么是高度自律的人
答：学校在上学期成立了自律委员会，目的就是为了能督促和鼓励我们自觉自律。它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一个新的学生团体，只为让我们的学习生活保持良好的秩序。作为自律...

为什么说,人自律人生才有更多的可能性呢?为什么?
答：如果你想拥有健康的体魄，就必须自律，养成良好的生活习惯。早睡早起，坚持运动，让你身体健康。多读书，多听古典音乐，让你心灵健康。只有身心灵的整体健康，才是真正的健康。很多人，连跑步都坚持不了，跑了一下就感觉跑不...

自律,是成功最好的奠基石:能自我节制的人,才能控制自己的人生_百度知 ...
答：凡事过犹不及，一定要饮食起居规律化 ，不能贪一时之快，贪杯中之物，最后把自己整得一身是病！肥胖不是福，而是一种病！健康 饮食，似乎关乎千千万万个体的生命，不能轻视！你看看身边那些稍微上了年纪的人，都开始...

保持身材的男人说明什么
答：而一个好的身材会让人自信感爆棚，并且保持好身材会给人一种自律、健康、可信赖的印象，自然在工作中会更加顺利，也更能受到其他人的青睐。这种影响就是相互的，当别人对你越来越赞美时，你就会明白身材重要的好处，所以...