大学期间，有一个热爱的体育运动是什么体验？
在飞速发展的21世纪，越来越多的人迷恋上了网络，他们总是更倾向于生活在网络当中，因此越来越少的人能够注意到体育锻炼！当然这也跟生活的快节奏有关，很多人没办法抽出时间去参加体育锻炼，这也是近些年肥胖症越来越年轻化的原因之一！为了迎合这样发展需要，越来越多的健身场馆兴起，这也给都市白领、年轻学生一个健身锻炼的地方！
当然健身房不单单是锻炼身体的地方，在现在的社会越来越多的人开始在这里交友聊天，而且越来越多的女生开始喜欢上健身，如果你有一位热爱健身的女朋友，那对于你来说是一个有喜有忧的事情了！那么很多运动爱好者会问有什么喜，又有什么忧呢？下面我们就来一起看一下！
首先女性爱美是天性，而健身能够塑身，因此很多女生都喜欢健身来保持一个好的身材，因此说拥有爱健身的女朋友是一个极好的体验，因为她们一般都有完美的身材。这也是近些年女性健身爱好者骤增的原因之一，这似乎越来越成为这个时代的潮流！
拥有爱健身的女朋友是一件美妙的事情，但是同时也存在着很多隐患！很多人反映健身房是一个搭讪率极高的地方，也是分手率最高的地方。或者说是兴趣相投，爱健身的女友在接触到一些健身达人的时候，他们就会被其吸引，那时候就非常的危险了！这就是那种“忧”！因此很多人表示拥有一个爱健身的女朋友也有自己的苦恼！
在笔者看来，笔者更倾向于拥有一个爱健身的女友，良好的身材管理或许说是一种优秀的品质！当然健身是一种爱好，我们不能过分地去追求健身带来的快感而让身体变得肌肉化，那么的健身或许是在透支自己的身体！作为运动爱好者的您觉得有一个热爱健身的女朋友是怎样的体验呢？欢迎留言交流！
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
大学与我们不期而遇,转眼间成为一个大学生,在这儿我们遇到好多好多与高中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。
在第一节课上体育老师就告诉我们，面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，体育锻炼评价的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物学评价向完整体育转变；体育的"阶段性体育"与终结体育向"终身体育"与终身健康转变。鉴于这种转变形式，教育的根本目标是培养有创造力、身心健康的人才。作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任，在老师的指导下发挥想象，富有创造力的完成动作，达到锻炼与形体相协调的目的。
我在报纸上曾经看到这样的一个报道，人的创造力与认知风格有着十分密切的关系，倾向于分析性和逻辑性的称之为"左脑功能"性认知，而倾向于视--空形象性的非逻辑化的则称之为"右脑功能"性认知。科学研究表明右脑与人的创造能力呈正相关。体育的最大特点是充分利用各种感觉器官。在一定的时空内学习体育动作技术，完成这些技术动作需要敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰富的想象力和顽强的意志力，这些恰恰是由右脑的认知来完成的，这对我们充分挖掘体育教学对培养学生创造性思维的潜力提供了科学的基础。另外也让我们接受了优秀的中国传统文化，加强了我们的爱国热情。在学习长拳时，我们老师喜欢用形象语言描述，再作优美的动作示范，通过直观观察和语言启发，让我们了解动作的程序、结构，明确动作的时间与空间的关系，建立理念与实践之间的联系。
用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！
在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在这个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！
其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。
总之，大学的体育课让我学到好多，理解了好多，在此我多谢老师教我这么多东西。
一周一次的体育课虽然不多,但我从中受益非浅.体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。
不似初、高中体育课，大学体育课有了自己的选择，足球、篮球、武术等等，使自己顾此失彼。课内比赛又花样繁多，使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华的空间。自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑身解数，去使自己表现的更美好。
体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其最大的提升空间。
事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。
生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好
首先，锻炼了身体肯定是首位。现在有很多大学生是不喜欢动只喜欢躺着刷手机亦或是打游戏的，缺乏锻炼，身体素质不够强，这时候能有一项自己热爱的体育运动当然是非常好的，这样就会与动力动起来，乐趣的同时强身健体。
其次就是可以结识到很多志同道合的朋友。就比如说我吧，我从大一下学期开始一直喜欢打羽毛球，每天傍晚坚持和室友打，一来二去认识的兴趣相投的朋友也多了，没事儿也组个局约个球，生活上学习上也可以互帮互助，一举多得
最后当然就是充足大学生活啦，美好的大学生不只有手机电脑，也不只有学习，如果不爱运动，试着寻找一项自己喜欢的，这么多运动总有一款适合你哈哈
大学期间，体育锻炼是必不可少的。大学有很多的课余时间，如果不锻炼身体，可能会让自己的身体没有好的保障哦，下面由我来讲讲吧。
我最热爱的体育运动是跑步。学校每个学期有跑步的要求，要求是跑36次，一天一次，我每天早上六点起床，算是宿舍最早的了。穿好衣服，穿上运动鞋，刷好牙，洗好脸，开始拿着手机打开乐跑出去跑步，从宿舍出发。点击开始，有两个打卡点，第一个是体育馆，第二个是400米跑道，而且离我宿舍比较近，经过男生宿舍，跑着跑着，到了学校最远处——体育馆，第一个成功打卡了。
跑完一半就歇会儿，3分钟就够了。过了时间，继续跑，向跑道出发，我看到很多同学都在跑道散步，是一种意志的体现吧。跑道我从外圈跑，要知道外圈的长度比内圈长，我挑战外圈，虽然我跑步比较慢，时间不是很理想，但是我已经尽力了。却没想到忘记看手机，我跑了接近2千米的路程，第二个自动打卡成功了。我的跑步任务已经完成了，算是松了一口气。而且我看到了日出，真好看。
学校要求大学生跑步的要求是挺好的，可以让体测跑步速度提升，也可以增强我们的体魄，解决大学生的懒。早上、下午放学后是学生跑步的最高峰，忙于学习的同学，建议去跑步放松一下身心，让身体变得强健。在跑步的路上，可以思考一下我的人生，想想今天要做了什么，规划人生的目标。有时候会遇到一些跑友，可以互相学习，互相进步。一起跑步，就会产生动力。不要呆在宿舍里休闲，不然长期下去会觉得没有什么意义的。大学体育是有体测的，跑步的话包括短跑和长跑，而且有时间限制，不要挂科。可以利用这种机会来为体测做好充分的准备，也可以挑战自己，战胜自己。
跑步运动能够对我保持一种热爱，也可以让大学生活变得充实。
身体健康的基础就是需要多多运动，所以，在大学能够培养自己喜欢的体育运动是很好的事情。当然，我觉得在大学有一个热爱的体育运动，会觉得很有成就感并且能够增强身体的免疫力。
我在大学最热爱的体育运动就是跑步，这是一项最简单的运动，也是一项最普通的运动，往往只是需要一双运动鞋就能够开始我的运动。但是，这项运动也是我喜欢的运动，简单而又充满兴趣。我经常每天都会选择在傍晚在学校里面跑两公里，不仅仅是因为学校的阳光跑要求，更多的是我觉得跑步能够让我的身体更加的放松，而且心情也会更加的愉快。因为学习一天了，一直都是头脑在飞速运转，但是晚上跑步的时候，戴上耳机，放空大脑，让自己的身体开始运动，自己的内心也会更加轻松。跑步的时候，汗水慢慢的流出来，身体也会慢慢的热起来，同时，自己的心跳也在加快。这个时候，当我们跑完自己的要求的时候，停下来，慢慢散步回到我们的宿舍，在路上，我们可以放松下来，想想今天完成了哪些事情，遇到了什么困难，想想明天需要做什么。
我觉得这样的跑步，真的很适合我们大学生，因为大学没有很多运动器材，而且每天忙于学习，能够长期做的运动项目很少，而跑步又是时间段，效果好，而且能够适合大多数人。
所以，大学生在学校有自己喜欢的体育运动是很不错的事情，我们在锻炼身体的同时，其实也是在放松心情，而且我们如果得到了一定的锻炼，以后还能去参加运动会争取拿奖。无论如何，我觉得能在大学有喜欢的体育运动并且坚持下去都是一种很好的体验。
在大学，自己的话，有很多很多让自己喜欢的运动，有一个喜欢的体育运动不仅仅可以带来快乐，也可以让自己的身体更好
1、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
2、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力;
5、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作;
大学是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美，体育运动是一种很好的“神经安定剂”，它不仅能改变人的心理状态，有利消除忧郁等不良情绪，而且还能在一定程度改善因性格缺陷所带来的负性情绪。不同的运动项目对不同类型性格缺陷的功效也不同，人们如能“对症”选择运动方式，必将有助于身心健康。
一项体育运动还可以认识一群好的朋友，认识一群志同道合的人，在大学里的友谊可是很珍贵的，往往大学里的朋友很一直陪着自己很久，在大学里，如果一项运动，会让你认识到自己的价值，也可以结交很多很多的好朋友，所以完成可以去培养一项自己感兴趣的运动
大学期间，体育锻炼是必不可少的。大学有很多的课余时间，如果不锻炼身体，可能会让自己的身体没有好的保障哦，下面由我来讲讲吧。在大学，自己的话，有很多很多让自己喜欢的运动，有一个喜欢的体育运动不仅仅可以带来快乐，也可以让自己的身体更好
1、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
2、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
大学是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美，体育运动是一种很好的“神经安定剂”，它不仅能改变人的心理状态，有利消除忧郁等不良情绪，而且还能在一定程度改善因性格缺陷所带来的负性情绪。不同的运动项目对不同类型性格缺陷的功效也不同，人们如能“对症”选择运动方式，必将有助于身心健康。
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