为什么舞蹈班里,同样是压腿,有的小女孩会一声不吭,有的孩子却反抗哭闹呢?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-20
女孩子大部分比较喜欢舞蹈,但是基本功压腿很是吃苦,好多孩子都受不了,请问压腿对孩子的成长是否有影响?

一般情况还是不会有什么影响的,您还是不用担心的。
压腿,实际就是拉韧带。据说,可以助孩子长高。若真有影响的话,或许对骨骼会有些影响。但正规的基本功训练是不会有什么影响的。
我从六岁学舞,至今也有十年左右了,练了那么多年的基本功,并不见得对自己的身体有什么影响。身高好像也没什么影响——可惜啊!我通过专业公式算过自己的身高,和现在差不多,没啥两样。且身高大多和父母的身高(遗传)有关吧!
基本功本就是很吃苦的过程。每一样本领都需要吃苦耐劳,所以很正常。在正规的训练下,不会出现什么身体问题的。
若有什么问题,可以再问我。

希望您能满意,谢谢!

首先弄清楚你送孩子去学舞蹈的目的,是想培育成专业舞蹈员,还是培养兴趣,或者是强身健体。
如果是培养成专业舞蹈员那确实需要能吃苦,有一定的毅力,那既然选择了就要坚持,虽然心疼,也得忍忍。
如果只是兴趣爱好,锻炼身体的话就没有必要那较劲,每天坚持跳跳,20-30分钟就好了,锻炼锻炼,动作标准上可以适当放松一点。毕竟孩子开心,有兴趣才是最重要的。

压腿不是很轻松,说明姿势错了,压腿是应该感到韧带是紧的。压腿,实际就是拉韧带。据说,可以助孩子长高。若真有影响的话,或许对骨骼会有些影响。但正规的基本功训练是不会有什么影响的。

推荐一种压腿方式:

躺下,双腿并拢.使腿紧张单不要绷脚尖而是使脚尖与腿垂直,然后一条腿尽量往上抬,另一条腿千万别动,背部和头都不要翘起来,保持一段时间,最好超过30秒。



舞蹈压腿是舞蹈的基本功。压腿训练是非常痛疼的锻炼和折磨,两腿拉伸、竖叉、开胯、劈叉、压腿拉筋等,这些都需要天长日久日积月累慢慢的来。
拉开韧带需要循循渐进的过程,如果突然使用暴力压腿,会非常的疼痛,撕裂韧带。
有些小女孩的身体,韧带比较柔和,个人的意志坚强,压腿会一声不吭。有了孩子却因为韧带生硬,压腿非常疼痛,会导致反抗哭闹。

舞蹈班里同样是压腿,有的小女孩的筋比较容易拉抻出来,这样的小女孩就不会反抗,也会一声不吭的,但有的小女孩的筋比较硬,比较难拉抻出来,就会哭闹。

这个情况的因素挺多的。有些孩子天性娇气,吃不了苦。所以当然忍受不了这种疼痛苦难。还有就是有可能是身体上的问题,韧带的柔韧性不一样

这是每个孩子的个性与性格不同,有的娇气怕疼不习惯,有的家庭教育的好,喜欢这种感觉,所以会一声不吭。

以前上舞蹈班时都是把脚绷直压腿,为什么现在教程都是把脚勾着?
答:舞蹈基本功中,压腿有绷直脚背和勾脚两种方法。开始学舞时,教师一般会以简单的方法入手,绷直脚背压腿的方法自然是比较简单的一种,随着学舞的深入,基本功要求也越来越高。你试试就知道了,勾脚压腿困难多了!~

我现在学习民族舞,我们女生班每天都要压腿,老师说,压腿就是坐老虎凳...
答:以前的一种刑具,没事,会让你的腿型好看,并且保持仞度的,祝你好运!!!还有问题吗

学什么舞蹈不用压腿
答:交谊舞,街舞可以不压腿。街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。(注:街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种,Hiphop只是其中的一种) ,动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、...

少儿舞蹈培训内容有哪些
答:少儿舞蹈培训内容有哪些,下面让小编带大家了解一下吧:少儿舞蹈培训内容有哪些压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别...

拉丁舞需要劈叉,下腰这些基本功吗?
答:拉丁舞需要练习劈叉下腰这些基本功,可以帮助增加身体的柔韧性和协调性。为了让身体更加适应舞蹈,压腿,踢腿等是少不了的,不过不同的舞种对身体的柔韧性要求不同,民族舞,芭蕾里面技巧你没有扎实的基本功想都不要想。像劈叉,下腰这些只是基础。如果学的是拉丁,爵士,街舞,现代等动作很少需要用到的...

...吗?就是压腿呀,压腰呀什么的。我是学古典舞的,之前学过一点,然后...
答:并不奇怪啊,很正常,在健身房练舞的都有,专注自己的训练,别在乎别人的看法。

同样都是压腿,拉筋为什么练武术的身高不高而练舞蹈的高呢?
答:身高不仅仅是与你练武还是练舞或者练什么有关,身高还与基因有关,比如同样是篮球运动,有的2.2米,而有的只有1.8米就是这个原因。也与你的环境有关,有的人在成长期可能经常有负荷运动,比如经常背东西等,那么他可能身高就会稍微矮一点。当然,练舞是在拉腿上应该是有一些不同的,毕竟身高高一点...

爸爸陪女儿练舞反被疯狂压腿,瞬间戴上“痛苦面具”,这一幕有多滑稽?
答:课外补习班、兴趣班等培训班迅速崛起,成为一大新型产业。这位宝爸就将自己的女儿送去舞蹈班培养气质和形体了。当孩子放学回到家需要练习当天的舞蹈动作时,在家的爸爸成了代替舞蹈老师职责的存在。可我们可以想象到什么都没练习过的爸爸怎么陪着孩子练习呢?果不其然爸爸扭曲的神情就印证了一切,不论从...

舞蹈的压腿问题。
答:后腿一般不太好练,因为后腿需要后跨跟开,腰软,稳定性强!建议你早功不要只是搭在把杆上压腿,可以找个凳子把前腿搭在凳子上下小叉(就是竖叉),也叫单叉。后腿同样也可以,后腿搭的话就是压后跨跟。大叉(就是横叉)也可以搭,那样可以练跨。如果你有不明白的可以给我留言!