早在2013年时候，这位老人名叫阿丽米罕·色依提就被认证为全中国、全世界最长寿的女性和最长寿的人类。清朝光绪年间出生在新疆的她，这一生已经历了三个世纪，并且，大家可以从他的生日宴视频看到，这位已经134岁的老人，身体看上去依然很硬朗。那么，是不是长寿也有什么秘诀？

为何长寿的总是女的？

可能很多人对134岁这个数字放在一个人的寿命上有多震撼并不了解，要知道从科学的角度来看，通常人类的寿命最多也就110到115岁的样子，这个数字已经相当于我们生长和发育期时间长度的5到7倍了，相当于真正意义上的衰老过程就占据了一生的绝大部分时间。即便是科学家也无法得出人类最长可以活到多少岁，以前有研究人员将120岁认为是人类寿命的极限，但老人阿丽米罕·色依提就已经打破了这个数字。

事实上，不管是从我国人口数据来看，还是从全世界范围来看，女性的确要比男性的平均寿命长5岁的样子。例如，在2018年的时候，当时的数据显示我国人口平均寿命是77岁的样子，但如果分为男女这两个性别来计算的时候就发现，其实男性只有73.64岁的平均寿命，而女性则拥有79.43的平均寿命长度。也就是说，相对而言，女性比男性长寿是一个建立在事实依据上的普遍规律。

有数据显示，男性只占据了百岁老人中的15%左右，而其中大约85%的部分都是女性。并且，从特殊疾病的发病时间来看，女性出现中风、心脏疾病等容易对生命构成威胁的疾病的时间，往往也要比男性晚上10年左右的时间。对于为什么女性总是比男性更长寿这个问题，科学界至今也没有一个确切的答案，只是认为可能与男性多了Y染色体，女性多与雌激素、月经导致缺铁等因素有关。

为什么人的寿命长短还存在明显的个体差异？

经常有人疑惑，为什么现在的平均预期寿命比几十年以前翻了一倍，但周围并不少见三四十岁、甚至还是孩子的人就得了重病，而以前的很多老人都七老八十了还在下地干活？这个问题其实本身就不严谨，要知道，几十年出生的人活到现在的毕竟是少数，而你平日里打交道的一般都是年轻人群，再加上现在网络又特别发达，关于年轻患者的“众筹”信息很是常见，所以才给了我们一种当代人是不是不如以前的人更长寿的错觉。

但是，我们的感觉往往都是不准确的，尤其是在这个大数据时代，国家统计局报告显示：近几十年时间，中国人均预期寿命已从开始的35岁左右提升到现在的77岁左右。不难看出，放眼全世界，国人的平均寿命早已高出世界平均水平。可能大家很难想象，即便是现实，有一个叫做塞拉利昂的地方，在那里生活的男性平均寿命竟然只有37岁的样子，但生活在圣马力诺这个国度的男性竟可以达到80岁左右的平均寿命。

之所以要列举这两个比较极端的例子，主要是为了告诉大家，虽然女性整体上比男性寿命更长，但寿命本身也存在很大的个体差异，正如生活在这两个国家的男性，他们平均寿命竟然可以相差一倍以上。其实这个问题也不难理解，正如我们这几十年时间里平均预期寿命的增加，人的寿命固然跟基因有很大关联，但同时也会受到周围环境的影响。

为什么现在结婚之前不少人都会了解对方家庭成员的病史，这就是从基因遗传的角度来筛选对象，因为基因缺陷存在较大的遗传风险，这对孕育后代来说是比较重要的一点。但与此同时，像一个人的饮食习惯、生活压力、经济条件、体力劳动强度、锻炼习惯等，都会成为影响寿命长短的重要因素。正如现在平均寿命水平较高的欧洲人，他们在公元前的时候也只有20岁左右的平均寿命。

事实上，19世纪才是欧洲社会和人口发展的重要转折，之所以他们可以在1977年的时候就达到72岁的平均寿命，除了社会发展让大家的生活条件更好以外，主要就是因为社会卫生环境和医学技术进步带来的结果。人类社会一直在向前，所以，不管我们从某个国家来看，还是从全世界范围来看，人类的寿命整体都是向上增长的趋势，差别只在于增长的多少不同罢了。

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多子多福

长寿人群中女性偏多跟男女的饮食习惯与生活习惯有很多关系。女性大多数饮食比较讲究，注意养生，而且很少吸烟饮酒。大多数男性压力大，饮食不注意，没有良好的生活习惯。

女性的平均寿命一般都会比男性高。因为女性发生重大疾病的时间一般会比男性迟一点，至于为什么女性更长寿这个问题并没有确切的答案。