觉得自己活着没有意义怎么办
感觉生活没意思的时候怎么办？
人迟早要死去，那你活着有什么意义？”
“我要赚钱，然后潇洒人生。”
“我要读书，做一个智慧的人，可以名垂千古。”
“我要尝尽人间美食，不浪费人生来世上走一遭。”
“我每天都在享受阳光、空气、溪流、虫鸣鸟叫......”
当然，答案还有很多很多......
人迟早要死去，那人为什么要活着？活着的意义是什么？
你想知道答案吗？那我直接告诉你，人活着，没有意义！或者说，人活着，就是最大的意义。
活着就是意义，那么多人活得好苦，算什么意义！难道一辈子就是为了吃苦而来吗？太可怕了。
但事实上就是这样的，人活着就好了，别管有没有意义。因为人生就是一个过程，到头来，什么都不属于你，一切都是过眼云烟。空空两手来，空空两手去，仅此而已。
有一个故事是这样说的：在非洲大草原，有一头狮子，天天练习奔跑，为了追赶猎物，填饱肚子；有一头羚羊，天天练习奔跑，为了躲避追捕，保护生命。
有一天，羚羊遇到了狮子，一个拼命追，一个拼命跑，最后，羚羊成功逃脱。狮子怏怏而归，如此强大的动物，居然没有跑过一头羚羊。
其实，道理很简单，当你的生命受到迫害的时候，跑得比任何时候都快。羚羊的奔跑，就是为了让自己活着！因为活着，才有意义。
其实，一个人只要活着，想要的都可能拥有，失去了生命，就什么都没有了。时间不会为任何人停留，我们能够做的，就是把握时间，活得开心一点，洒脱一点，从容一点。
也许你奔跑了很多年，还是一无所获，甚至一直苦不堪言，但没有什么关系，因为活着就是希望。
你奔跑了，即便没有跑过别人，但尽力了，也就问心无愧。人生路上，别对自己太苛刻了，总要看到自己的努力。一个人真正的成功，不是取得了骄人的成绩，而是超越了自我。
当你接受了活着就是意义，才可以毫不犹豫地奔跑，没有什么心理负担，可以“轻装上阵”。哪怕一辈子是一个普通人，依旧过得阳光灿烂。
每个人都是独一无二的，成功的定义也不一样。别以为谁的幸福就比谁的多，摆正了心态，都一样：一半是幸福，一半是苦难，关键看你盯着那一边看。
要知道，蝼蚁善且偷生，更何况是有血有肉的人！一辈子，除了生死，没有什么大不了的事情。
已经出现感觉活着没有意思，一定要积极进行治疗，主要的治疗方法有心理治疗、药物治疗以及自我调整。心理治疗主要是认知行为治疗、森田疗法，以及人本主义治疗、家庭治疗等，可以选择合适自己的方法去治疗。如果是因为家庭关系出现矛盾，比如和自己父母关系紧张，可以考虑进行家庭治疗。如果是自己性格有一些问题，童年经历当中有一些不好的经历，也可以考虑精神分析的治疗方法。药物治疗的方面，主要是比较严重的觉着活着没有意思，甚至闷闷不乐、开心不起来，有悲观、消极的念头，甚至已经有自杀行为，考虑比如服用抗抑郁的治疗，比如常用的抗抑郁药物，有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、阿戈美拉汀等。自我调整也是非常重要的方面，尤其是要积极的面对生活，多考虑自己家人以及目前生活当中积极的方面，同时也要提高自信，努力发展一下人际关系。适当的去运动，尤其是跑步、游泳之类的，这一些有氧运动可以有效缓解负面的情绪。以上方法可以治疗或者干预活着没有意思的问题，一定选择合适自己的努力去做。
是挺没意思的。
匆匆忙忙来人间一趟，又匆匆忙忙离开人间，爱不到最爱的人，实现不了压在心底的梦，这还不算惨，造化弄人，身不由已，家破人亡，比比皆是。真真应了那句话，天地不仁以万物为刍狗。
看我现在，一事无成，体弱多病，愚笨不堪，不思进取，每日虚度，我时常也想，活着到底是为了什么？所以“我”不敢死，我要知道，活着是为了什么，于是我去寻找，日日夜夜，兜兜转转，没有答案，快要逼疯我！
外人眼里我变成一个特立独行的人，每天神神叨叨，东奔西跑，做出常人无法理解的事情，所有人对我指指点点，我一点也不在意，他们只不过是一群不知所谓的蠕虫，啃食着脚下土地，安然生活在黑暗。
于是我就这么寻找，直到我老了，躯体萎缩，行动迟缓，眼睛看不到前方，我还在想凭什么是这样，连知道活着的真相的权利都没有么！是我太渺小，以至于我奢求窥视“真相”变成徒劳吗？我的一生寻求真相的意义又是什么？
不久以后我死了，这是另一片世界，我见到许多同辈，惊喜不已，赶忙上前问他们，活着的意义是什么？
雅斯贝尔斯和他妻子相视一笑，他对她妻子说：如果放弃你，我的全部哲学将没有任何意义。
见到叔本华，他正在看书，我问他同样的问题，他站起身回答：人生就是一团欲望。欲望得不到满足便痛苦，欲望得到满足了便无聊。人生就在痛苦与无聊间摇摆 。
正巧罗素从旁边走来，他想了想，开口：人类一切的活动都发生于两个来源：冲动与愿望。
不要想着死亡，因为那是永恒的，只要想着“人总是要死的”，就会觉得生命毫无意义，更不要去想鬼神之说，转世轮回这等无稽之谈。
人该想的是“死的那一刻，我该成为什么样的人，在怎样的状态中死去”，而活着就是到达这个状态所需的实践过程，这叫“人生最终的自我实现”，这才是真正的做自己。
进电子厂 天天加班 会忙的你忘记思考这个问题
一个人活着一点意义都没有。每天都是一个人。该如何调整?
答：人活着，总会有各种各样的目标与烦恼，比如生活的压力，比如情感的寄托等，如果觉得没有意义，可以想想那些爱自己的亲人，或者好朋友，也可以从目前的圈子走出去，多探索新的生活方式，结交新的朋友。也可以给自己订立工作或者生活上的目标，比如考取某个证书，通过努力获取某份更高职位的工作等，这些都有...
觉得人活着没有意义怎么办?
答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决， 比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火， 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句: “开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就...
感觉活着好痛苦好痛苦,很无聊很无趣感觉活着没有意义,感觉很没有意思...
答：1、运用积极的情绪去改变自己，凡事都想的开一些，不要因为一些无关紧要的事情，弄的自己不开心。2、找朋友、家人、同事倾诉，尝试着和别人多交流，把自己内心的一些困惑表达出来，这样就不会觉得很压抑了。对于一个人来说，倾诉是最好的办法。3、给自己找一点事情做，比如强迫自己看书、学习、运动、...
觉得活着好累没意义了怎么办
答：1.寻求支持：和亲朋好友分享你的感受，他们可能会给你一些建议或者帮助你找到解决问题的方法。2.寻找乐趣：尝试做一些你喜欢的事情，例如运动、听音乐、读书等，这些活动可以帮助你放松身心，提升心情。3.设定目标：给自己设定一些小目标，逐步实现它们。这样可以给你一种成就感和动力，让你感到生活有意义...
总觉得自己活着没有什么价值,找不到生活的意义,怎么办?
答：学习一种新东西。凡是觉得生活没有意义的人，主要是忙碌没有意义的事情，而且长期处于应付状态，身心都很疲惫，这样的时候，最容易消极，所以要激活自己的办法就是学习一种新东西，哪怕就是一个简单的手艺也会有些新体验。
当你失去的活着的意义时,该怎么办?信念丢了拾不再来时,又该怎么办?
答：其实觉得失去了活着的意义并不代表着自己不能再重拾信心，如果你只是觉得生活无趣没有意义但是并不轻视生命的话就应该多回忆自己童年或者近年来快乐的事，多和家人和朋友进行交流，从他人对生活的感悟和幸福的瞬间来感染自己感悟生活的美好，也可以多接触大自然，多接触活泼的生物，从生活的一点一滴中不断...
当一个人感觉生活已经没有了意义那他该怎么办?
答：感觉生活已经没有了意义怎么办呢？ 通常有这种感觉，是因为生活中不尽如人意，觉得有些愿望，即使努力也达不到。所以与其说生活没有意义，就是等于放弃了对快乐的追求。 确实有很多人因为各种原因，很难发挥出自己的全部能力追寻快乐，总有障碍，力不能及感。 如果条件许可，可以做心理咨询，找到...
感觉活得很没有意义怎么办?
答：关于没有主见：这个最好的办法是，学会说“不”。当别人说了某个你并不是很赞同的观点，或是让你干一件你并不是很愿意干的事情时，学会说“不”，在说明你的理由，这样久而久之你就会变得有主见了。要对自己有信心，相信自己一定行，要知道事在人为。真心的祝福你！...
觉得自己没有存在的意义怎么办?
答：我们之所以会觉得人生没意义主要原因在于我们找不到人生的目标，我们没有方向感，我们对未来感觉到焦虑，恐慌才导致我们觉得人生没意义。为此我们应该要找到人生的目标，让生活的每一天都充满力量。我们不妨找个空闲的时间好好思考自己的人生目标，用一张纸写下来自己的目标，自己喜欢做什么，想要做什么工作，...
总是觉得没有活着的意义了,该怎么办?
答：如果觉得活着没有意义的话，你就可以去选择去做一些你认为有意义的事情，比如说去旅游去爬山，这些都会让你觉得豁然开朗，就会突然觉得人生还是很有意义的，如果这些并不会让你觉得人生有意义的话，你可以去跳伞，再跳下去的一瞬间，你就突然知道你人生的意义是什么了 ...