我老婆得了严重的抑郁症.怎么办

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-08
我老婆得了抑郁症~怎么办啊

听你这样说,感觉你的老婆真的好幸运,找了一个你这么不错的男人。
虽然重度抑郁症一般是靠吃些药物进行治疗的,可作为她最亲密的人,一定要有极度的耐心来慢慢帮她走出她自己设的困境。多些时间陪她出去走走,不是去逛街那种,尽量去些比较轻静人少一些的环境、和她一起玩些能调动她积极性的小游戏、或是说些她喜欢的话题。因为你要做的教她学会控制自己的情绪,有些道理或许她从来都不知道和不被人提级,你就应该尽责任让她明白。什么是应该和不应该,要做一个有思想的人、但不是放纵自己的思想。
有时候一个人“恶劣”的行为其实是身处的环境没有约束她,
绝对不可以对她施暴,切记!人生的道路还很长,既然牵了手就应该是一辈子。
她不相信身边的一切,你就用你的心证明给她看,用爱化解她对生活的“抗议”!好好的善待自己,从现在起你的任务可是很艰巨的哦。祝你好运!

作为家人,要对你老婆理解,要鼓励她战胜疾病,同时要积极治疗,抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。

抑郁症治疗法:

体育疗法 忧郁症是一种常见的心理疾病,女性发病率比男性高两至三倍,患者倍受折磨。下面介绍四种自我疗法: 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。以做健身操为例,内容包括跑步、跳绳、健身舞等,每周至少作3次,每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果,专家们建议患者每天步行1500米,并力争在15分钟内走完。 营养疗法 许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。 精神疗法 忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点,洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了“三A法”,即明白、回答、行动。因三词的英文字母均以A开头,故称“三A法”。 明白:首先要承认自己精神上忧郁或心理上有某种不适。 回答:每当产生一个错误时,及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法,再写下一个较为实际的选择答案。 行动:无论在什么场合,如果你感到不被人注意,就换一种新的行为方式。 交际疗法 研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动,口号是“朋友乃良药”。他们认为,社会支持甚至可使人延年益寿。
请分析一下,选择适合你的治疗方案。有空去医院检查一下比较好的。

多散散步,多关心,人一旦把情绪释放出去,也就不会抑郁了

中医治疗靠谱,时间长点

孩子得了抑郁症怎么办?



女朋友得了抑郁症怎么办?
答:其次,鼓励她求助专业人士。抑郁症是一种疾病,需要专业的治疗,比如心理咨询或药物治疗。为了支持女朋友,你可以帮助她寻找合适的心理健康服务提供者,并陪伴她去咨询或治疗。此外,鼓励她参与各种活动,如轻松的运动、绘画或任...

我老婆得了抑郁症,我该怎么办?
答:1、发现老婆的抑郁症之后,作为老公来说一定要多陪伴在对方身边,要好好开导老婆,当然也要了解老婆心情不佳的原因是什么,如果目前情况不严重,那么经过自己的陪伴,老婆抑郁现象就会减轻。2、老婆得抑郁症之后,建议你老公带...

女友得了抑郁症怎么办?
答:可以拉着她去锻炼身体 女友有抑郁的时候,你可以试着让她去陪你锻炼身体。就是在公园里简单的进行一些慢走的活动,让她多和外面的世界接触接触,看看大家都在积极的锻炼身体,增强体质,即使连小朋友都在和父母一起健身。让...

女朋友得抑郁症作为男朋友的我该怎么办
答:2. 尽可能多陪陪她,当然,并不是说一直陪在她身边,这样你也无法做事,她也觉得不自由。只要能让她感觉你在身边,有什么需求你能及时回应,有安全感。抑郁症发作期间,人可能会不想吃喝,个人卫生也不太好,偶尔地给她...

女朋友得了重度抑郁症,身为男朋友我该怎么做来帮她?
答:很高兴你的提问是这样的,女朋友得了重度抑郁症,你是怎么帮他,而不是放弃他。说明你还是在想方设法地希望你的女朋友身心 健康 ,至少你在尽力挽救。 你可以先带她去看医生,根据医生的指导,配合治疗,按时服药,保持愉悦心态陪伴她,不...

老婆得了抑郁症,我该怎么办?
答:首先你描述到,你的老婆得了抑郁症,特别排斥你,现在要跟你离婚。他觉得她变成这样全都是因为你,让她得了抑郁症。只要离开你,只要跟你离了婚,不再看到你的样子,不再听到你的声音,他的病自然而然就会好了。你现在...

老婆得抑郁症怎么办?
答:1.你肯定在家没有眼色,眼里看不见活,你老婆操持家务每天很累,你又不帮忙导致她天天生闷气,又没人撒气,只能对你撒。2.你老婆可能长时间心里压抑得了抑郁症,你又理解不了,导致她经常生气,大哄大叫。3.可能有婆媳...

重度抑郁怎么办?
答:保持希望和耐心:重度抑郁症的治疗可能需要时间和持久的努力。保持希望,并相信自己能够渐渐恢复健康。重度抑郁症是一种严重的心理健康问题,不要独自承受。及早寻求专业帮助,与医生和治疗团队密切合作,你将有更好的机会克服...

女友有很严重的抑郁症,怎么办?
答:如果当时你知道这个情况却还是义无反顾的选择了和她在一起,那么现在就不要有任何怨言。自己选择的路,跪着也要走完。如果说当时你是没想到抑郁症会这么严重,严重到会影响你们的正常的生活,那么你也就不配和她在一起。