心理咨询:我是一名高一新入学的学生,开学才几个月。我的英语成绩在班上算是数一数二,但我又担心某某某

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-04
我是一名高一新生,开学一个多月了,但我各科成绩都很差,老师讲的课大部分都听不懂,每天都觉得压力好大

你退学做什么去,进入社会吗,家里人什么想法,交流了吗,还是自主想要退学,不和家里人商量。
你有没有觉得自己是在逃避。
眼前的困难,难道不想办法解决吗

首先我想说一次考试成绩代表不了什么,考试就是查找自己不会的地方,所以不要太在意,不要太着急。调整好转态。既然你选择了理科,我想你要在语文上下功夫,语文是理科生的重要一课,通过这次成绩你急需加强语文的基本功练习,拿语文阅读来说,有答题技巧的,你要多做练习,看看答题模板及标准答案进行对比。作文经常看看范文,学会技巧。利用假期对语文进行练习,后会有质的飞跃。再说说你的弱项,数学及英语。理科数学有一定难度,我是这样认为,我也是个理科生,高一时数学学得也不太好。但是我发现经常做错题,惊颤琢磨基础题,书上练习后会有很大进步的。所以在我考试的时候,我选择保证基础分,拿中等题得分,再选择做难题。一张卷纸上难题百分比真的不大,所以这样分数会相对提高些(允许失误有一些小地方)。英语真的有些差啦,可能你的基础不太好,怎么办?单词是重点,一定好好背一背,这是第一阶段。阅读,基本的选择要天天进行定时训练,定时,,,很重要。第二阶段,要进行整套卷纸练习,这样考察心态,准确率,抓住自己所有项目中最差的进行突击训练。这是我对你主科的建议。
再说说你的理综合,在这3科中,我认为生物最好学,高考的时候生物分相对高一些。生物主要在理解,但是记忆性的工作也要进行,生物的学习还需要整理与自己研究。我觉得生物的分会提高的快一些。其次化学,细节啊,很重要,方程式很基本,配平,气体沉淀符号都写没,要检查好。还有算的时候审题,化学提醒很活,建议你多看看类型题。最后是物理,这是我最害怕的一科,不知道你是不是?我认为屋里主要注重步骤,公式。一道大题,基本公式也会占分。我想说物理理性思维很强,需要你下的功夫很大。主要看你的思路,解题思路有些题形是固定的,但你一定要发现共同之处。
加油,好好学,相信你会考出好成绩。调整好状态啊!谁都会有考试的低谷,但不要气馁!

我是一名临床心理师,从与学生们的接触来看,您这是常见的一种表现。
您的英语成绩非常好,我为您感到高兴,这也的确是一件值得欣慰的事情。
也非常理解您的担心,打个比方,如果我们一顿能吃五个馒头,有人吃了六个,这个人显然在饭量上比我们强,如果这是吃饭比赛,那个人肯定会得冠军。我们会被比下去。
然而我们也需要了解我们的比赛是什么,我们的比赛,是一全国全省性的比赛,怕这一个人,有用吗?
成绩是个人能力的体现,这是真的。
我们需要考虑的是:被这个人比下去,或者不被这个人比下去,是不是就没有其它的人与我们比?这种担心是有用的吗?这种担心能够不让别人努力吗?能够不让别人超过我们吗?我对此深有疑虑。
如果我对自己很自信,我何必怕别人超过我?如果我心胸够宽阔,我何必怕别人超过我?如果我够努力,我何必怕别人超过我?
我们把应该放在自己身上的精力去浪费到了根本无效,没有任何作用的地方,这就真能让我们保住那个位置吗?高中学习的排名位置是个什么呀?你们县你们市,就真的只有XX中学高一X班的您吗?目光需要放在广阔的天地,我们学习是为了提高自己的能力,不是为了和别人争长竞短。
这和追求完美没有关系,和目光短浅也没有关系。这是一种自卑感在内心作崇。
我想,也有一种可能,您在数学语文之类的课目上可能不太理想吧?我们的英语水平好,正好让我们有余力去在别的功课上努力,而不是把精力浪费在害怕别人超过我们上,因为这种害怕是没有一点用处的,除了会影响我们的情绪,让我们陷入焦虑和虚伪,对我们没有任何帮助。
您说呢?
回答请采纳,谢谢。如果需要调整情绪,调整状态,可以通过HI或私信进行联系。也可以追问。谢谢。

你要换角度思考一下,其实你什么也不用担心。他超过你是为了让你更加努力。

你确实有点完美主义哦,完美主义的人对自我要求高,别人要求也高,所以降低点要求会感觉好多了

你是哈批而已

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