在这里，白开水是最安全的，放心饮用。\x0d\x0a纯净水、矿泉水、蒸馏水、直饮水，每一种都宣称自己有益健康，到底喝哪一种才好呢？\x0d\x0a\x0d\x0a1. 蒸馏水\x0d\x0a是采用蒸馏法或其他多层过滤加工制成，将有害物质及微生物去除，但同时也去除了钾、钙、镁等人体所需的矿物质。\x0d\x0a另外，在这个看似十分严密的生产过程中也隐藏着一定的风险。自来水中含有氰化物和挥发酚，这两种物质容易挥发，用蒸馏法生产则会浓缩这两种物质的含量。在蒸馏的过程中，如果方法不注意，可能会存在风险。\x0d\x0a对于有肾结石的人来说，选择无矿物质的蒸馏水为好，但对于健康人群，则不建议过多饮用蒸馏水。\x0d\x0a一句话总结：\x0d\x0a没有矿物质，但可能有氰化物和挥发酚。\x0d\x0a2. 直饮水\x0d\x0a直饮水，就是以生活饮用水或符合生活饮用水卫生标准的水为水源水，经过初滤、精滤以及反渗透过滤、杀菌等净化后可供直接饮用的净水。\x0d\x0a通过直饮水设备过滤，水中的有毒有害的重金属、大部分有机污染会被去除，但杂质被去除的同时，水中90%左右的微量元素会被过滤掉。\x0d\x0a在各种净水器的前端都安装有几级前置过滤器，常见的有PP棉过滤器、活性炭过滤器等等。通过家庭净水器过滤的水一般前几周净水效果很好，但水质越差的地方二次污染越严重，若三个月才换，真成了脏水器，建议1~3个月更换一次pp棉和活性炭。\x0d\x0a一句话总结：\x0d\x0a可直接饮用，但过滤过程中容易被污染。\x0d\x0a3. 纯净水\x0d\x0a纯净水是用符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过离子交换、反渗透等生产工艺制成。一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。\x0d\x0a离子含量低，水的硬度低，几乎不含矿物质，用它来烧水不会形成水垢，但长期饮用可能会造成微量元素缺乏，降低人体免疫力，增加心脑血管患病的风险。\x0d\x0a需要注意的是，运动量大、出汗多的如运动员、炼钢工人等人群不宜大量补充纯净水，因为无法从中摄取多种微量元素。\x0d\x0a一句话总结：\x0d\x0a干净但缺乏营养元素，不建议长期喝。\x0d\x0a4. 矿泉水\x0d\x0a从地下深处自然涌出或钻井采集，经底层常年的过滤、净化和活化作用，富含矿物质，人体吸收率高。\x0d\x0a由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜长期饮用矿泉水。\x0d\x0a一句话总结：\x0d\x0a矿物质丰富，但有些人不宜喝。\x0d\x0a5. 白开水\x0d\x0a从健康的角度来看，白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水，清洁无菌，煮沸后，水质和水硬度得到改善，保存适量矿物质，是最经济的健康饮品。它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用。\x0d\x0a一句话总结：\x0d\x0a最安全放心，五星推荐！\x0d\x0a【总结】\x0d\x0a1. 正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。\x0d\x0a矿泉水含有人体所需要的矿物质，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。\x0d\x0a2. 不要长期饮用同一类型的水，特别是纯净水。\x0d\x0a不同年龄段的人，应该喝不同矿物质含量的水。比如含偏硅酸的水对老年人的心血管较好，而对孩子来说并不适合。而肾结石患者，则建议选择无矿物质的纯净水或蒸馏水为好。\x0d\x0a【饮水小提示】\x0d\x0a1. 别用饮料代替水\x0d\x0a特别是对于小孩、肥胖、有基础病的人群，不利于健康。茶和咖啡等天然饮品，可以一定程度代替水，但也要因人而异。\x0d\x0a2. 水烧开后先让氯蒸发\x0d\x0a自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种化合物。在水煮沸后，可将壶盖打开、关小火继续烧2~3分钟，这样可促使自来水中的“余氯”及一些有害物质蒸发掉。\x0d\x0a3. 饮水机要定期清洁消毒\x0d\x0a喝桶装水就要注意二次污染的问题，饮水机需定期清洁消毒，若觉得清洗麻烦，可买个压泵，直接将桶装水压出来喝，并尽快喝完开封后的水。\x0d\x0a4. 早晨水管里的水别直接烧来喝\x0d\x0a早晨，要把水管里的水放一段后才能煮水喝。挑选水龙头时，要注意铅超标的问题。铜制水龙头铅超标的可能性更大一些，最好选用不锈钢材质。
矿泉水、直饮水、纯净水、磁化水和白开水哪种最有益健康?
答：但有的矿泉水所含矿物质不成比例，则不一定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿物质微量元素，很难保证自然正常比例，可能还会缺少某些需要的微量元素，应选择正宗品牌水饮用。（2）纯净水（蒸馏水、太空...
告诉你什么是矿泉水,天然水,蒸馏水,矿物质水,纯净水
答：目前很多人都把 天然水，蒸馏水矿物质水，纯净水都误认为是一样，误认为是矿泉水...大概是他们的颜色 味道都差不多的缘故吧，其实区别还是很大的，先说矿泉水吧，目前全世界都公认的比较健康的是矿泉水，在国内识别矿泉...
喝纯净水开水好,还是喝自来水开水好?
答：生活中，我们对喝水有很多误解，比如不喝非纯净水，害怕反复烧开的水致癌，睡前喝水第二天眼睛会肿...这些毫无根据、由来已久的执念，不仅扰乱了正常的饮水观念，也影响了我们的健康。纯净水和自来水。1.自来水的优点:(1)...
矿泉水,蒸馏水,纯净水,各有什么区别
答：一般的自来水电导值在10^-2左右,有一定导电能力.矿泉水也差不多；蒸馏水纯净水在10^-4左右,导电能力很低；而去离子水在10^-6左右,导电能力极大地降低.某些高要求的行业如半导体制作等,要求电导值甚至在10^-9~10^-11...
自来水,纯净水,天然水,矿泉水的区别是啥?喝什么水最好
答：纯净水指的是不含杂质的H2O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏...
“矿泉水、蒸馏水、纯净水”有什么不同,哪个好些?
答：”纯净水:是采用蒸馏法、去离子法、反渗透法等方法制成的可直接饮用的水，不含任何添加物，是呈若酸性的软水，本身不含营养物质，且容易将人体内有益的微量元素溶解、排出。矿物质水:是在饮用纯水中加入适量合成矿物盐制...
哪种饮用水才健康?
答：大家都非常清楚喝水对身体健康的必要性，但是现在市面上饮用水的类型很多：纯净水、矿泉水、蒸馏水、直饮水、富氧水等等，我们选哪种饮用水是最健康的呢?哪种饮用水最健康？六类常见饮用水分析 一、富氧水 富氧水属于医疗...
纯净水,矿泉水,白开水,饮料有什么区别?
答：我国海军医学研究所给水部丁南湖研究员等人,从1987年至1994年对小白鼠进行了7年试验,让其长期喝蒸馏水,结果发现小白鼠生长较慢,体重下降,骨质疏松,肌肉萎缩,脑垂体和肾腺系统功能被破坏。大连某海岛驻军,曾饮用自制的蒸馏水(纯净水),...
矿泉水、矿物质水、饮用水、蒸馏水到底有什么区别?
答：饮用纯净水：水源直接来自于地表地下或公共供水的水源，经过适当的水加工工艺制成。饮用天然泉水：从地表自然涌出或开采 饮用天然水：以水井，山泉，高山冰川等，未经公共供水系统自然来源的水源，制成的水 其他水：直接来源于...
矿泉水、纯净水、自来水,烧开时哪个产生水垢多?多了不健康?
答：大家都有一个习惯，自来水烧开水喝。所以，大家都有一个苦恼，自来水烧开水时产生白色沉淀和悬浮物，也就是我们常说的水垢。现在越来越多的人饮用矿泉水和纯净水，它们烧开水时会产生水垢吗？很多网友可能知道，纯净水不会...