代餐粉能减肥？谁吃过
代餐粉是可以减肥的。
代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。
扩展资料：
代餐粉减肥，顾名思义，就是用来代餐正餐的减肥方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。
在实际的使用中，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康减肥的作用。
参考资料：搜狗百科-代餐粉
近段时间，比较被看好的就是代餐粉，许多女性都心动了。听说有人成功了，就更加想要尝试，究竟代餐粉减肥靠不靠谱？
代餐粉是可以减肥的。
代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。
扩展资料：
代餐粉减肥，顾名思义，就是用来代餐正餐的减肥方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。
在实际的使用中，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康减肥的作用。
参考资料：百度百科-代餐粉
这个不好说 ，有能和不能
为什么我这么说。因为这个东西要看你自己。
代餐粉的东西就是为了你让你你吃它了然后产生饱腹感，接着你就会不饿，然后不想吃。你说你就吃那点代餐粉，然后饱腹了啥都不想吃了 ，没有摄取量脂肪自然就走了，你数能不减肥吗？这就是代餐粉减肥的效果。
为什么要看你自己呢？因为。你要是吃了代餐粉你还忍不住你还是要吃别的那肯定没效果了啊= = 。。。
不付出没有收获的。。。。
代餐粉是可以减肥的。代餐粉都是在控制摄入体内卡路里含量的同时保证营养均衡，从而达到减重效果。我之前用过一款Amywish代餐，饱腹效果和口感还是很不错的，喝完几乎都是饱饱的，瘦的也相当快，尤其是大腿明显细了许多。
我家有小粉粒和小金瓶，最高记录月减26斤
碧生源的营养代餐奶昔还是可以的，其富含多种膳食纤维及维生素，补充人体所需能量，可以替代正餐，减少能量摄入。
第一批吃代餐粉的人,如今还在减肥
答：为减肥吃了半个多月的代餐粉、代餐饼干后,宁波市23岁的女孩小宋(化名)出现肚胀、肝区疼痛等症状,迅速发展为严重肝功能衰竭,不得不接受肝移植手术。 减肥本来是为了健康,可代餐却容易成为威胁健康的最大杀手。 除此之外,代餐粉、代餐奶昔这类产品都是流食,能量被吸收的速度远远快于正常吃饭。 这就容易导致餐后...
喝代餐粉能减肥吗?喝代餐粉减肥有效果吗?
答：上班时如果感到饥饿，可以冲调一杯代餐奶昔，有很好充饥作用。另外，对于健身人士，运动前后喝代餐粉，能帮助肌肉恢复，缓解疲劳。6、水果减肥怎么吃好1、苹果减肥法这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃。苹果本身含有大量的食物纤维，能帮助消除宿便，而且苹果中的钾质...
代餐粉减肥有效果吗?代餐粉减肥效果好吗?
答：每天要保证早睡早起，不要节食，也不要让自己感觉到饥饿，晚餐吃些清淡易于消化的食物防止肠胃负担过重。减肥不建议吃药，不建议节食，要运动减肥，减肥是要看能量的摄入，要控制总能量摄入，就能达到减肥目的，平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食...
代餐粉能减肥吗?经常吃会有副作用吗?
答：2、经常吃会营养不均衡 每个人体质不同，常期吃代餐粉，不针对自身的营养补足，时间长会觉得乏力，困倦，亚健康等情况。3、建议 减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表，不要急于求成。控制饮食的热量与脂肪，在膳食中应减少肥肉，常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和...
代餐粉有用吗?真的能达到减肥的效果吗?
答：喝代餐粉减肥是比较容易反弹的。通常来说，喝代餐粉减肥刚开始效果会比较明显，之后逐步减缓，停止服用后会发生反弹，并且反弹的体重还不低。再就是，长时间喝代餐粉还容易导致营养不良。代餐粉是低能量低碳水高蛋白的饮食，能量摄入不足，容易出现乏力、头晕、营养不良等症状，长期如此还可能造成身体机...
代餐粉有用吗?真的能达到减肥的效果吗?
答：代餐粉的减肥机理一般都是用低热量，高饱腹感的谷物和蛋白质来代替正常的饮食，减少热量的摄入再补充蛋白质来帮助人减肥塑形。如何避免反弹，做到正确吃代餐粉，需要做到以下几点：1、代餐次数。实际的使用中，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，把代餐粉作为部分代餐，同时搭配其他食物食...
连续吃一个月代餐粉会瘦多少
答：每个人的基础代谢不同，减肥的方法也不同，所以减肥的效果也有一定的差距。首先来讲用代餐减肥是很不健康的一种方式而且很容易反弹。一旦恢复了正常饮食的话反弹的速度会很快。另外如果长期使用会造成营养的缺失，会产生掉头发，头晕乏力等一些副作用。女生甚至可能会影响月经的正常，除非有一些特殊的情况，...
餐粉对减肥有没有效果,对身体有影响吗?
答：商家炒作而已，肯定对身体不好的。减肥没有捷径！减肥只能是：管住嘴，迈开腿！！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。减肥药里面基本都有激素和泻药类药物，吃了不但对身体有害，停药后还百分百会反弹，慎吃！
代餐粉的危害是什么?真的可以减肥吗?
答：代餐粉是一种配方食品，属于减肥人员的特殊的配方膳食，具有高纤维、低热量、易造成饱腹感的特性，不含任何的中西药成分使用后对身体无任何副作用。代餐粉本身对身体是没有危害的，但是要通过吃代餐粉进行减肥就会对人体造成一定的危害。因为代餐粉是一种低能量、低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的一种...
吃代餐粉减肥有效果吗?代餐粉减肥效果好吗?
答：减肥的方法真的是五花八门，有的人坚持用科学的减肥方法来达到瘦身的目的，而有的人依然还想着用一些不切实际的方法来减肥，吃减肥药了，水果减肥餐了，现在还有一种减肥方式，就是吃代餐粉减肥，这是不切实际的还是真的有效果健康的呢，代餐粉减肥效果好吗？一.代餐粉减肥法TOP1蛋白质粉代餐一杯...