干话梅吃多了对身体有害吗?
吃话梅的好处：
话梅有生津开胃的作用，话梅的口感酸咸，还带有甜味，能刺激味蕾，使口腔分泌大量唾液，达到生津的目的，酸甜的话梅还可以刺激胃液的分泌，有促进食欲，开胃的作用。
吃话梅的坏处：
1、一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐，也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康，如话梅等零食的含盐量就很高，多吃无益，长期摄入大量的盐分会诱发高血压。饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。
2、是卫生部公布的十大垃圾食品之一 起最严重的是有致癌物 亚硝酸盐。
扩展资料：
孕妇吃话梅注意事项：
孕妇吃话梅的好处：梅子含油脂低，含钠低，不含胆因醇，而且富含纤维质、钾、钙，维生素，还可以促进消化。孕妇吃了可以开胃，而且防止呕吐之类的。从营养学的角度来看，孕妇适当吃些酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需要。
一般胎儿2～3个月后，骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但必须有酸性物质的参与，才能使游离钙形成钙盐在骨骼里沉积下来。孕妇多吃酸性食物还有利于铁的吸收，促进血红蛋白的形成。因此孕妇吃点话梅对胎儿也是有好吃的。但吃无妨。
孕妇吃话梅需注意：话梅是人工加工过的，不要长期吃，最好选择那些有酸味又有营养的食品或果、菜，如酸枣、葡萄、酸苹果、石榴、西红柿、山楂、橘子等 。其次，要选择合格符合卫生要求的商品，避免吃进不卫生的食物。
参考资料来源：百度百科-话梅
话梅等零食含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压，另外，嘴不停地吃话梅也是不可取的。
在这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本完全被破坏，而加工中所用的白砂糖纯度可达99.9%以上，如此之纯的糖中除了大量热能之外，几乎没有其它营养，而食用这样多的糖，还会导致产生维生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能还含有防腐剂，经常食用会影响健康。
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对于某些特定人群来说，吃零食是有些好处的。首先，老年人消化系统功能减退，吃一点易消化、富于营养的零食，既保证老年人的正常营养需要，又不会给胃肠造成过重负担。其次，一些学龄儿童也可以适当吃一些零食。此时的孩子往往需要与成人一样多的热量，但是胃比成年人小。每天3次小份正餐和2至3 次零食才能满足他们的营养需求。此外，怀孕妇女也应当吃一些零食。
吃零食要分场合。忧伤的时候可以吃巧克力来安抚情绪；看电视的时候，比较放松，不用集中精力，可以吃点葵花子；工作的时候如果需要提神，可以含一颗话梅，既提神又不浪费时间。
参考资料来源：人民网-吃话梅易诱发高血压 吃零食小心4个误区
参考资料来源：人民网-嗑瓜子放松含话梅提神 零食吃的是心情
而且，话梅1颗的热量为4千卡，热量我觉得不是太高了，不过它却是排在前几名的的垃圾食物，总的来说少吃一点好。
话梅吃多了对身体是没有好处的。在加工过程中，一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐，也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康，如话梅等零食的含盐量就很高，多吃无益，长期摄入大量的盐分会诱发高血压。饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。
有害
话梅吃多了会怎样?
答：话梅分很多种，有甜的，有咸的，吃多了的话会对肠胃不好，万事有个度，吃东西也是，所以吃的时候克制一下。东西吃多了必然是没有好处的。因为话梅会刺激胃酸的分泌，而话梅并不能中和掉分泌出来的大量的胃酸，因此长期如此就会导致胃粘膜损坏，不过如果吃了很多之后就吃一些别的中和胃酸的食物下去，...
话梅吃多了有什么坏处 关于多吃话梅危害介绍
答：1、引发高血压，话梅是用盐渍而制成的，盐分含量高，高血压等患有心脑血管疾病的人不宜食用，过多的盐分进入机体会引起机体的钾钠失衡；钾少钠多会使得机体血压升高，有引发高血压的风险。2、刺激胃粘膜，话梅中盐分和酸性物质多，肠胃功能不佳的人不宜吃话梅，大量吃话梅会有刺激胃液分泌过多，损害...
话梅吃多了有什么坏处
答：话梅吃多了有什么坏处话梅作为比较常见的零食之一，它的口感比较多，有酸有甜，因此很多人在生活中喜欢吃话梅，特别是小朋友和女性朋友，但大家要注意话梅不能一次性吃太多，一旦话梅一次性吃太多可能会刺激人体肠胃，并且会产生肥胖，一般我们在吃话梅时最多吃四五颗就可以了，避免引发众多问题像话梅吃...
吃话梅有什么好处和坏处
答：李时珍在《本草纲目》中写道：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢……” 坏处： 要有个度。不能过多的吃。因为在加工过程中，一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐，也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康，如话梅等零食...
经常喜欢吃话梅的人,对身体都有哪些影响?
答：除了这两种，悠悠球里还有很多种类的天然有机酸，多吃悠悠球对身体有好处。尤美的青梅富含各种天然有机酸。大家都知道多吃水果对皮肤有好处。事实上，水果中有不同的有机酸。事实上，吃更多被尤美吸收的有机酸相当于吃很多水果。尤美人体吸收的有机酸更多，一定会让皮肤越来越好！话梅由富含天然有机酸...
吃话梅的好处和坏处
答：钾少钠多就会促使机体血压上升，有引起高血压的风险性。刺激性胃黏膜话梅中盐份和酸性物质多，胃肠作用不佳的人不适合吃话梅，很多吃话梅也有刺激性胃酸代谢过多，危害胃黏膜，造成肠胃不适;胃肠作用不太好的吃话梅不但起不上健脾开胃助消化的功效，反倒会刺激性胃黏膜，造成胃肠病症。
吃话梅的好处和坏处
答：刺激你的神经，牙齿会发酸。3 小贴士 一天吃话梅最多不超过5颗，话梅因为是经过了诸多工艺才制成的食品，其中不仅添加了糖精和食盐，还有许多添加剂，可以偶尔吃一两颗开胃，或者缓解恶心，，晕车等不适症状，但是不可过多食用，避免为身体带来不必要损害。
干话梅的功效与作用
答：话梅是有促进消化和开胃的功效,且含有大量的果酸,热量也很低,所以偶尔吃吃是有利于减肥。话梅作用六:对孕妇的好处话梅酸甜可生津止咳,适量食用还能缓解准妈妈们的孕吐现象,而且话梅中的纤维和营养元素也有利于胎中的幼儿骨骼发育,促进新陈代谢。吃话梅的危害虽然话梅的作用与好处不少,但是吃多了对身体没有好处。
有哪些零食对身体有害
答：多是香精，高糖等，雪糕:油、糖、热量高，添加剂多，果胶糖:不含营养素，且影响食欲，果冻:没有营养价值，含甜味剂、人工香精、合成色素等，话梅、果脯、蜜饯:各种甜味剂大集合，话梅含盐量高所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等，其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响对钙的吸收。