人在异乡面对孤独的时候该怎么办?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-08
人在感觉即将面对孤单的时候,该怎么办呢?

静坐
孔子云:“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”一个人静坐的时候可以想很多,比如自己的做事,自己的信用,自己的学习。从小的方面他能使你静下来,从大的方面,他能使你提高自己的学识。因此,当你孤单时试试静坐、静思、静悟。(图为静坐的和尚)


养气
这一点比较难。所谓的气是一个人的精力,大凡孤独者是因为其需要为一件事情奋斗许多,如果养气过多,精力不足,则事情做不好,因此,孤独者需要良好的睡眠,即所谓的早睡、多睡。使自己有更多的气。(图为熟睡的baby)

保身
爱护身体,节制操劳,节制欲求,节制饮食,时刻以此作为健体却病的准则。也是你孤独时为自己打赢好下一个战役的准备。如果你的身体不行了,那么你的孤独就不值了。保护身体就需要好好的锻炼

呵呵,我和你有一样的际遇,我远在韩国读书,时常感到寂寞,一年只能回家一次,很想家!~每当寂寞的时候,我就会听听音乐,上上网,和朋友一起去逛逛街什么的,尽量分心,不要去想家.白天这样还可以消除寂寞,但是到晚上,那些方法就全部不管用了,到夜深人静的时候,我会静静的看着天花板,想着家里的人,想着他们的脸,感觉他们在身边陪着你,这样你就会感觉你不是孤单一个人的!~~~
加油!!!~~~~

存在是孤独的,不要怕一个人,这是生命给我们的纯粹启迪,不带有任何意义。和自己修补关系,学习宽容,懂得尊重彼此的自由的话,两个人和一个人,并没有太大分别,而一个人比两个人也可以更好过。你相信了,会好过一点,明白自足的幸福。   人最大的心结,是只看到别人的错,认同自己是受害者,不幸的可怜人,却看不透,受害者往往是自害的,借别人的存在加害自己,胡思乱想活坏了关系,不知所谓。能不能认真一点对待爱?把自我稍稍放下,自爱多一点?自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里,那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是,爱侣如是,面对自我更如是。当你还是你,我还是我的时候,才懂得尊重和相爱,大家一起走一段关怀的路,是缘分的礼物,要感谢也来不及。  
不害怕孤独时,一个人和两个人,女人和男人,温柔和暴力,忠贞和背叛,爱和恨,已经无需再二分了。 人的能量是这样的,当你把变坏的感觉和情绪内化,让自己一个人承受和承担时,你迟早会崩溃。 理论上,人是必然孤独的,没有人能代你活下去,可感情上,你无法找到一个依靠点的话,无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了,世上最强的人也会倒下。我们累了,能量跌到谷底,情感受创,助长负面想象,一切顿然变得灰暗,失去意义。必须提醒自己:这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路,而不是生命真实的反映,别认同它。 当能量下滑时,不要死命地撑,人是孤独的动物,但不用执着孤独。找个感情的依靠点,譬如爱人,譬如宠物,譬如自己,譬如神,放在心里,爱着他/它,然后对自己微笑,说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在,人就是人,要依靠比自己更强的感情支柱活下去! 不要介意依靠,毋需顾存面子或什么,人本来就是群体的动物,没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点,平静自己,然后超越自己,能提升的话,才能体会生命的意义!
修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶,都是你选择的结果。

想到我,嘿嘿、

...事儿而我在陌生城市身体也不好,性格孤僻该怎么办?
答:寻找社交支持。您可以通过社交网络或社交应用程序找到志同道合的人,加入相关社区,寻求支持和陪伴。也可以尝试去当地社区中心、图书馆等地方参加一些活动,扩大社交圈。关注自己的兴趣爱好。您可以寻找一些自己感兴趣的活动,比如...

在外地工作的人感到特别孤独怎么办?
答:要顺应自然规律的发展,既然没有人陪着自己到最后,那么就坦然接受生活带给自己的考验,没有什么坎是过不去的,只要乐观的去面对,生活是不会怠慢自己的,勇敢的去面对。3、用心去感受孤独 在感受到孤独的时候,也要将自...

一个人在外地工作生活,感觉无聊孤单怎么办?
答:1、培养兴趣爱好,找一点快乐源泉。无聊时翻看视频,总能看到一些打工者跳鬼步舞,虽然环境很脏,穿着也就是工作服,但那样子真的是又酷又帅。2、和同事搞好关系,也能发展成好朋友。出门在外,社交也积极一些。同在异乡...

那些独在异乡为异客的时间,你是怎么熬过来的?
答:首先,自己会拼命工作来转移注意力。其次,周末自己会约上好友参加各种活动。最后,在自己内心脆弱的时候给家人打电话唠家常。一、自己会拼命工作来转移注意力在一个陌生的城市生活久了,就会开始有孤独感。但是,为了生计,...

家人都在外地工作,我总觉得自己很孤独怎么办?
答:家人在外地工作,这种情况比较多见,要想排遣孤独寂寞,给您几点建议:1、多和家人保持沟通,比如自己的所有情况,随时和家人分享,也可以每一到两天可以视频下。如果可能,经常前往外地探亲。2、自己要学着充实自己,比如外出...

孤独的时候怎么办(孤独寂寞时你应该做以下十件事)
答:6.让别人感到孤独,并向他们传递善良和富有同情心的想法。祝愿孤独的其他人在你们俩之间建立起特殊的联系。更重要的是,当你意识到孤独中并不孤单时,你会感到孤独。至少,这就是这个小练习对我有用的方式。7.想象一下你...

一个人在外边工作,感到无助或者孤单的时候该怎么办?
答:1、遇到挫折感到孤单无助:在工作遇到挫折是十分正常的事情。毕竟人生并不是一帆风顺的。所以此时要先调整自己的心情,总结失败的经验。找上三五知己出来聊天放松。或者来一场酣畅淋漓的球赛放松心情。通过聊天或者运动,都能...

一个人太孤独了怎么办
答:1、关心帮助他人,收获内心的满足 生活中,要多去帮助他人,关心他人,这样才能得到他人的关心与帮助,慢慢的把这种范围不断地扩大,影响的人越多,内心的满足感就越强,得到的回馈就越多,这样内心就不会感到孤独了。2、...

在极度孤独与无奈的时候,应该怎么办
答:你可以采取以下建议:1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;3,...

人在异乡面对孤独的时候该怎么办?
答:回答:存在是孤独的,不要怕一个人,这是生命给我们的纯粹启迪,不带有任何意义。和自己修补关系,学习宽容,懂得尊重彼此的自由的话,两个人和一个人,并没有太大分别,而一个人比两个人也可以更好过。你相信了,会好过一点,...