如何健身？

　应该分成两种情况说明：
　　第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。
　　第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克。我们力学系有测力设备，这是测量结果。
　　1磅=0.45362451(一般看作0.4536)千克
　　根据国际度量换算标准，1磅=453.6克，而1斤=500克，所以1磅=0.972斤。即九两多一点点。
　　可以把 2磅粗略看成是一公斤
　　功夫巨星李小龙数据统计
　　李小龙统计数据
　　1、 以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳；
　　2 、用二节棍击出了1600磅的力量；
　　3 、以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中；
　　4 、把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒；
　　5 、把56公斤的杠铃平举并停留片刻；
　　6 、一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒；
　　7 、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐；
　　8、 用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破；
　　9 、把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度。

我打过靶子，96KG，1500斤那不是变态么？！练过的也就200公斤不错了！

大约100斤左右，因为有的商场里有这类的测力计

叫他去踢一块重一斤的铁试试.- -

逗我噢，你TM和铁拳泰森一样快200斤？你体重几何

人最多一拳打多少磅
答：第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤，折110磅；第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克。，折220-330磅。

要把一个普通人KO,一拳击头要打出多少磅力量?
答：70磅足矣，500磅造成昏迷型KO

要把一个普通人KO,一拳击头要打出多少磅力量?
答：1. 想要KO一个普通人，关键在于击中的部位。一般来说，如果准确击中下巴尖，大约需要100磅的力量。2. 然而，力量并不是唯一的因素。击打的角度、速度以及目标的姿态都会影响效果。3. 实际上，一拳将人KO需要的力量因人...

普通的成年人,一拳和一脚分别能打出多少力。
答：一般来说，一个普通的成年男性可以轻松地打出超过100磅的拳力，而一个训练有素的拳击手或武术家则可以打出超过500磅的拳力。对于一脚的力量，也取决于许多因素，比如这个人的体重、踢出的速度、角度、肌肉状态等等。一个...

一拳500磅是什么概念
答：一拳500磅是指一拳的力量能达到453.59237斤。计算过程如下：1、1磅 = 0.90718474斤；2、500磅 = 453.59237斤；一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。一拳能打500磅，是理论上的数据，数据是经过专门...

要把一个普通人KO,一拳击头要打出多少磅力量?
答：500磅远远足够了。我是练格斗的，Ko别人主要看技巧，有的时候自己出拳不重，但是普通人也扛不住我的力量会被彻底打败。如果是面对大个子或者也练过的，我会出点重拳，不到500磅也足够KO所有对手了。

拳击手出拳有多大力量?
答：泰森拳力498磅，大概225公斤，阿里拳力400+磅。打死牛有可能，但是真的要看打什么地方，把人踢几十米不太可能，十多米倒是有可能，但绝对不是靠蛮力。太极拳的推手接别人的力确实可以把人踹出老远，但是是借力。至于...

人一拳最多能打出多少磅
答：300磅最高吧，等你22岁时应该能打350磅，体重也会上去。

普通人一拳多少公斤
答：拓展知识：普通人一拳的力度因人而异，取决于个体的肌肉力量、骨骼质量、身体状况等多种因素。一般来说，普通人的前臂和手臂力量大约在30至50公斤左右。但这个数字并不绝对，有些人可能具有更好的身体素质，能够打出更高的...

说一拳的力量多少多少公斤,比如说一个人一拳打出
答：7. 不过，李小龙的寸拳确实有记录表明，能够将体重较轻的人击飞，这一点是比较确凿的。8. 有关泰森拳力接近500公斤的说法实际上是一个误解。官方公布的数字是498磅（约224.71公斤），而非500磅。因此，泰森的拳力应该被...