当兵每天要训练些什么?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-20
当兵的每天都要做哪些体能训练呢?

军队的新兵训练有以下:
一是三种步伐,跑步,齐步,正步,这里还有蹲下,起立,挎立,立正等步伐,主要是身体形态训练为主,训练军人的形象,仪表,
二是练习射击,
三是单双杠一至二练习,
四是体能训练,主要是五公里,还有投弹训练,
基本上就是这些,也许有没有说到的地方,对了,
每周三五是政治课,一二四是军事训练,其它的是学军歌,这是一个非常多的事情,不用站岗。下连后需要站岗。
武警部队的新兵是1,体能训练。到部队新兵到齐后随即开始。
2队列训练。
3擒敌训练。
4开春后动枪训练。(通常在中央两会召开前,结束。)
5政治学习。
体能训练从始至终,不间断。每天都有,晚上加班。其中结合队列、擒敌训练。新兵连早操结合以上项目。平时训练操课也一样,每个地方的部队根据所处省份,气候有不同安排,但总体训练大纲是一致的。都是根剧武警总部下达的训练科目来做。
二:新兵下连后,通常也要作体能。因为全军部队都是以军事训练为主。然后才有后勤工作为辅。
三:还要看你是全训部队还是值勤部队(内卫部队),全训部队只负责军事训练,值勤部队训练的同时还要担负监狱看押,看守所看守工作。

部队,是国家针对不利于一切国家因素的铁拳机构。部队里训练的内容,也根据兵种和部队的性质不同,训练内容不同。比如:
步兵,训练科目除了常规的格斗,射击,战术之外,更要加强机械化反应和协同作战,同时对体能要求更高。
侦察兵,除了常规的射击格斗战术体能,还要突出侦察兵的特殊战术要求和任务要求素质。
武警,常规的射击格斗体能,相对侧重安保和协同地方的防爆。
运输兵,掌握基本素质后,侧重点在车辆控制和特种驾驶,以及运输任务要求。
炮兵,除了常规基本素质,更要精确掌握跑团任务的一切作战技术。
当兵入伍条件:
当兵主要有政审、身体条件、年龄要求等等,政审只要你没有犯罪记录等,一般来说都会通过的。重点介绍其他的要求:
身体标准: 符合中国人民解放军三总部规定的《中国人民解放军院校招收学员体格检查标准》。其中视力标准可适当放宽:接收补充到指挥岗位的本科毕业生,每眼裸视力4.7以上;或一眼裸视远视力在4.6以上,另一眼裸视远视力在4.5以上,矫正视力每一眼4.8以上;接收补充到技术岗位的本科毕业生,每一眼裸视力在4.5以上,或矫正视力每一眼4.7以上。接收培养指挥干部的毕业生,男生身高应在1.68米以上,女生身高应在1.58米以上,气质形象良好。获得硕士以上学位的毕业研究生,在不影响工作的前提下,其视力、身高标准还可适当放宽。
参军的年龄还有限制。男青年为年满18岁至20岁,高中毕业以上文化程度的青年,企业事业单位职工,可放宽到21岁,大专以上文化程度的可放宽到22岁,对大学本科应届毕业生,只要本人自愿参军的,可放宽到23岁。为适应部队建设需要,根据本人自愿,可征集部分满17岁的应届高中(含职高、中专、技校)毕业的男青年入伍。女青年为年满18至19岁,根据部队建设需要和本人自愿,可以征集部分年满17岁的女青年。

我就以我自己的新兵生涯为例来说吧。
我是武警,新兵每天的生活归纳起来就是三件事,吃饭,站岗,训练。电视上放的好像吃的伙食很好,我那会吃的就是白菜,整整三个月,除了过年的时候的菜会很多。可能是要特意锻炼我们的艰苦朴素的意志吧。时间倒没什么限制,但也不能太久。一般十来分钟搞定,部队规定的起床时间是早上六点吹起床号,但是我新兵那会从来没有一次是六点起来的,基本上是每天四点就起来了,甚至更早,因为我们还要学习叠被子,那方方正正的豆腐块就是战士们牺牲了多少个新兵连的早晨练出来的,慢工才能出细活。当然,如果你有把握把你的被子叠到班长挑不出毛病,你也可以睡到六点吹号了再起来。被子弄好了,再去搞班里卫生区的卫生,如果卫生很早就搞完了,回来就要学习条令,然后到了六点半出操,我们那时候早上是轻装跑五公里,跑完回来就洗脸涮牙,然后准备吃早餐,我当兵是在北京,早餐是馒头鸡蛋和稀饭(不知道会不会因为地方不同而早餐不一样)。吃完早餐后休息半小时,在八点开始一天的正式训练,和上课一样,每45分钟休息一次,时间是 10分钟。
12点吃午饭,下午一点半继续训练,下午六点收操。
晚上睡觉肯定是要睡得警觉一点啦。呵,紧急集合是必不可少的,频率的话就要看那个吹紧急集合哨的人的心情了,有一次我们九点熄灯,九点半就开始吹第一次,后来差不多一个多小时来一次,不过也就那一次频繁一点,一般有时候一星期来一次紧急集合,不一定每次的吹哨子紧急集合就会跑几圈。有时候是训话,有时候就是检查下集合的速度,当然,大部分还是会跑几圈的。比方说,今天连部开会,把你班这周的卫生先进班的旗子给拿给别人班了,那么恭喜你,你们班今天晚上肯定会有紧急集合。
不训练的时候就是在宿舍看书,我新兵那会儿是不可以请假外出的。就在里面坐着学条令条例。

不管如何,军营管理还是以人性化为主的,没进去以前多少会对它有一种神秘的看法,但真正习惯了你就会深深喜欢它的。

另外,告诉你一个秘密,不管你会在军营里呆多久,不管你将来做什么,新兵连的那段岁月,将始终是你最难忘的。

一是三种步伐,跑步,齐步,正步,这里还有蹲下,起立,挎立,立正等步伐,主要是身体形态训练为主,训练军人的形象,仪表,

二是练习射击,

三是单双杠一至二练习,

四是体能训练,主要是五公里,还有投弹训练,

基本上就是这些,也许有没有说到的地方,对了,

每周三五是政治课,一二四是军事训练,其它的是学军歌,这是一个非常多的事情,不用站岗。下连后需要站岗。

新兵入伍后,就是要把一名老百姓训练成一名合格的军人,
新兵训练的9个主要内容:1:条令学习;2:轻武器操作;3:队列训练(单兵队列和班队列)4:手榴弹投掷;5:防护;6:救护和卫生;7:战术基础动作;8:战备基础;9:体能
每一名新兵都要经历这个过程,也就是新兵连队的生活,这个时间不长,一般是90天左右。新兵连的生活是训练、考察的过程,然后根据各人的表现,分到相关老兵连队。头三个月你在适应阶段,一下子让你过上非常紧张的生活肯定有点不适应了!慢慢来,习惯总得有个过程。
新兵训练并没有别人说的那么离谱,训练都是一步步加强,循序渐进的.
新兵训练结束的考核课目也很简单,体能为6项必考科目:
3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟)
俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)
引体向上8个合格.(新兵下连后12个)
仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)
100米:14秒60合格.(下连后标准一样)
单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)
即使你不合格,也不会把你怎么样的,其实,你稍微训练一点,都是能过的,我写的很详细了,最后祝你一切顺利了----
一名老兵

不知道你是什么兵种,我当过武警,每天要训练跑步,器械、棍术、战术、擒敌拳等等,还有体能训练。步兵也差不多的。

俯卧撑,仰卧起坐,跑步,摔跤,攀爬

这个是根据兵种来看的 兵种不同训练的项目也会有很大差异的 你先得弄清你想去当什么兵种 不过部队的制度还是很严格的

武警部队训练一些什么?
答:分类: 社会民生 >> 军事 问题描述:我要去当兵了。地方是在福州 我想了解一下武警部队天天在训练一些什么,有经验的大哥们告诉我下好吗?解析:其实不管陆军空军海军还是武警,新兵训练都是大同小异的。主要是内务训练:军容风纪、内务整理等;队列训练:全套的单人和全体队列动作、三大步伐、军体拳和最后...

一名军人的每天是怎么训练的?
答:一名新兵军人每天的训练是按照军队布置来训练的。新兵训练内容是比较多的,有射击、体能、队列、卫生与救护、战术基础动作等,另外还要学习军人常识、三大条令,并组织开展相应的思想政治教育。新兵的一天都是比较充实的,可以说是两眼一睁、忙到熄灯,两眼一闭、提高警惕。一日生活很有规律,节奏很快很紧张...

我想知道军人一天的训练具体是什么,一般要训练多少时间。以及特种兵的...
答:其次还有,叠被子,背诵条令条例.很容易坚持下来的,只要不调皮捣蛋,训练的时候大多是自由体会,此时你可以边体会边聊天 到时候你就知道了 你会有很多聊天的时间 跑步时候也可以聊 不管如何你要在去之间把部队想象成地狱,去了后就是天堂 反之则是地狱.关键是个心态,3个月如流水.祝楼主轻松愉快当好兵!参考...

征兵集训都训练什么
答:二、体能训练 新兵入伍以后体能训练是逐步推进、稳步提升的,通常以三公里训练为主,中间会适时穿插仰卧起坐、俯卧撑、折返跑等小科目,当然后期还是会以徒手五公里和武装五公里越野为主,个别单位根据需要也可能会增加十公里甚至更多。三、战场急救 战场急救的主要内容其实就是卫生与救护。训练时假定某战友...

当兵每天训练哪些项目?
答:主要包括单双杆、5000米跑等等,当然也会辅助一些其他的训练,例如军体拳、俯卧撑之类。另外对于新兵来说,叠好军被也是非常重要的,往往是新兵连的第一道难关,这也是训练内容之一。白天充实的训练累得够呛,但夜间紧急集合短促的哨音常常会打搅到新兵同志的好梦,为了训练应急能力,这也是必不可少的。

武警每日的基本体能训练是什么?
答:单双杠、杠铃、军体拳等等。21:00-21:50洗澡、洗衣服、睡前准备。22:00熄灯就寝。这是一般化的训练,具体情况要根据部队的职能不同而定。武警部队的职能非常多样化,不能一概而论。一般来说,3000米和5000米属于长跑,基本上一周3~4次,同一天内只会跑一次,时间可能是早上或下午,说不定。

当兵一天的训练流程是什么?早上几点起,起来都干些什么。总之就是当兵...
答:起床:6点(休息天一般为6点半)早操:6:10,主要是跑步洗漱及整理内务卫生:7:00早饭:7:30正课:8:00,进行军事训练、专业训练等午饭:11:30午休:12:00下午正课:2:00(夏天一般为2:30),进行军事训练、专业训练、政治学习晚饭:5:30活动:6:00看新闻:7:00夜间加练:7:40开始,一般是...

当兵每天训练哪些项目?
答:当然也会辅助一些其他的训练,例如军体拳、俯卧撑之类。\x0d\x0a\x0d\x0a另外对于新兵来说,叠好军被也是非常重要的,往往是新兵连的第一道难关,这也是训练内容之一。白天充实的训练累得够呛,但夜间紧急集合短促的哨音常常会打搅到新兵同志的好梦,为了训练应急能力,这也是必不可少的。

空军地勤兵新兵连每日训练内容,体能训练说详细点
答:前半个月除了学习一些条例、规定外,更多的是站军姿、列队、走队列、稍息立正、停止间(行进间)转法、三种步法、步法变换、脱戴帽、蹲下(或坐下)起立等等。队列训练中穿插3公里越野跑、单双杠训练(一般要求一至三练习)、木马以及体能训练。 队列会操结束后,进行单兵军事技能和班排队列训练,大约...

新兵到部队每天都有哪些训练,说的详细点
答:新兵到部队主要是进行队列、体能、战术和思想教育,一般开始是队列,包括军姿、齐步、跑步、正步(现在正步是选训,训练时间不会太长)等。等过了十来天,就开始体能训练了,主要是跑步、俯卧撑、引体向上等力量和耐力训练。战术主要是单兵战术和排战术训练,一般在一个月后进行,无非是低姿匍匐等动作及...