身心健康怎么填？
【做一个心理健康的人】
健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康？
——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
现在人们对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；
一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。
做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。
我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为：知是基础，信是动力，行是目标。
目的：
消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
手段：
*语言教育方法：口头交谈；健康咨询；专题讲座；小组座谈。
*文字教育方法：卫生标语；卫生传单；卫生小册子；折页；卫生报刊；卫生墙报；卫生专栏；卫生宣传画。
*形象化教育方法：图片、照片、标本、模型、示范、演示等。
*电化教育方法：广播、投影、录像带、VCD等。
效果评价：
*近期效果评价：主要是对知识、信念态度的变化进行评估。主要指标有卫生知识知晓率、卫生知识合格率、卫生知识平均分数、健康信念形成率等。
*中期效果评价：主要是指目标人群的行为改变，评价的指标为：健康行为形成率、行为改变率等。
*远期效果评价：是对健康教育项目计划实施后产生的远期效应进行评价。包括目标人群的健康状况、生活质量的变化。主要评价指标有：生理指标、心理指标（人格测量指标、智力测验指标、症状自评量表）、疾病与死亡指标（发病率、患病率、死亡率、病死率、婴儿死亡率、平均期望寿命等）、生活质量指数（生活质量指数、ASHA指数、功能状态量、生活质量量表等）。
健康传播技巧：
*人际传播：是指人与人之间一种直接的信息沟通的交流活动。这可以是个人与个人之间，也可以是个人与群体之间、群体与群体之间。
*大众传播：是指通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍、标语、板报、宣传单张、互联网等大众媒体向社会人群传播信息的过程。
*组织传播：是指通过组织之间，组织内部成员之间的信息交流活动，是有组织有领导而进行的有一定规模的信息传播。
*自我传播：是指个人接受外界信息后，在头脑中进行信息加工处理的过程，这是人类进行一切信息交流的必要的生物学基础
如果是填写生活表格，都有填表要求。仔细阅读填表要求，按提示填写。如果没有具体要求，就填写健康。
根据自己身体实际情况填，良好、健康等等
身体健康，精神愉悦。
热爱生活，早睡早起，经常锻炼，心中向阳，积极乐观，珍爱生命，吃的下饭，睡得着觉。
心里健康档案表怎么填写?
答：2、家庭成员情况主要填写父母、祖父母等信息，工作单位或学习单位填写对应单位的名称即可。继父母或养父母情况一栏按实际情况填写。3、心理健康档案表的填写原则：遵从客观事实规律，通过对孩子日常学习生活中的观察进行填写。学生...
慧知行高中版成长规划身心健康怎么填写
答：健康状况、锻炼习惯等。1、健康状况描述个人的身体健康状况，包括是否有慢性疾病、过敏史或其他健康问题。2、锻炼习惯阐述个人参与体育锻炼的频率、时间和方式，以及这些活动对身体健康的积极影响。
心理健康问题怎么填表
答：填写心理健康状况时，可以考虑以下方面来描述个人的心理状态和情绪健康水平：1.情绪管理能力：描述自己在应对压力和负面情绪方面的能力，是否经常感到焦虑、紧张、愤怒或情绪波动等。2.心理压力水平：描述自己是否经常感到压力过大...
如何填写心理健康测评表
答：2.填写身体健康状况 学生心理健康状况受到身体健康的影响，因此在填写学生心理健康档案表时也需要填写身体健康状况。包括身高、体重、血压、视力、听力等指标。认真询问并记录学生的身体状况，便于日后进行跟踪管理。3.填写心理问题...
小学生心里健康档案表如何填写
答：1、首先填写小学生的姓名、年龄、性别和班级等基本信息。2、然后根据学生日常情绪、行为、社交能力等方面，作为心理健康评估，如实填写在心理分析栏。3、最后填写建议，并写明日期即可。
身心健康怎么填?
答：例如可以提到自己平时注重锻炼，积极参加学校的体育活动，保持良好的作息习惯等。这些都可以展示身体健康状况和健康意识。2、心理健康状况：接着可以谈谈自己的心理健康状况。可以描述自己如何面对压力、挑战和困难，以及如何保持积极...
如何填写学生心里健康档案表?
答：1、首先在页面中间填写标题文字内容：学生心理健康档案表。2、接着画一个表格框架。3、然后填写学生个人基本信息，例如：姓名，性别，出生年月，年龄，民族等信息。4、再填写身体状况和家庭状况的信息文字内容。5、接着再填写...
怎样填写心理健康?
答：综合素质评价心理健康如下填写：①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。④理智，现实，客观，与现实有...
综合素质评价身心健康怎么写高中
答：综合素质评价身心健康怎么写高中内容如下：1、身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习...
综合素质身心健康怎么写
答：例如，学生可以描述自己每周参加体育活动的情况，以及是否坚持健康的饮食习惯和充足的睡眠。2.心理健康：这部分内容可以包括情绪稳定、积极乐观、抗压能力强、自我认知等。例如，学生可以描述自己如何应对压力和挫折，以及如何保持...