年纪轻的人软的会好点而老人“硬”些较好。 这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。 如何能让老年人的腰部得到有效休息呢？最简便易行的方法就是要睡有一定硬度的床。 当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状缓解。 对于腰椎间盘老化的患者来说，睡硬板床更有意义：80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状；如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。 此外，除了保护腰部，睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要。一般，心脏病猝死的抢救主要在现场，如果能及时抢救常可转危为安，而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行，所以心脏病老人最好睡硬板床。 当然，睡硬板床并不是说一定要睡硬木板床，有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。保健专家建议，适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。

其实这个是因人而已。婴幼儿一般要睡柔软的舒适的。15岁到50岁的成年人比较适合柔软的床垫。50岁以上的老年人就要选择偏硬的床垫

硬板床 有助于 脊椎定型。

不管什么年龄都是硬床好。

硬床

软床如何选购?软床好还是硬床好?
答：对于工作繁忙的我们,每天下班就喜欢躺在自己的床上休息一会,而软床就是一个不错的选择。那么软床如何选购?软床好还是硬床好?下面我们将为大家一一作出解答,以作大家参考之用。尺寸规格在选购软床的时候,首先要确定它的尺寸规格。若是盲目的选择,就很容易造成买大或买小的现象。而这两种现象,都会造成我们使用的...

睡觉的时候,究竟是睡硬床好,还是睡软床好?
答：我个人觉得睡觉的时候肯定是睡硬床比较好，因为这样子有利于我们一个肩部腰部这样子不容易，腰酸背痛。

人睡硬床好还是软床好
答：睡硬板床最好。对腰椎好。软床对腰椎不好。睡软床容易使人疲劳，最严重的是容易导致腰椎变形。我比较体会这个问题，因为我是一个腰椎间盘突出的患者。医生明确地告诉我，不能睡软床。要睡硬板床，对腰椎最好。不过就舒适度来说，现在没有硬板床。常都是那种有比较硬的弹簧的床垫。只要不是太软就好。...

睡觉,睡软床好还是硬床好啊?
答：2，经常睡硬床的人脊椎都比较好，而且据统计硬床睡眠质量要好一点。一些正在发育的小孩子简易使用比较硬一点床，有助于脊椎和骨头的发育。二、软床优点 1，软床不管是坐在上面还是躺在上面都是比较舒服，一些比较瘦的人喜欢睡软一点的床，皮肤没有太多脂肪，睡在硬床上会觉得骨头隔的疼。2，软床会随着...

床软好还是硬好?什么样的床对人体好?
答：软床和硬床哪种更好没有明显的区别，人们判断的标准也是根据和舒适程度来决定的，但其实软床还是硬床好有相应的科学依据，我们需要进行了解才能确定，下面就来了解一下床软好还是硬好。床软好还是硬好?较硬的床可以使背部肌肉维持休息状态，支撑力较好，且多数的美国医师同意，硬床比软床更适合容易腰背酸痛...

睡软床好还是硬床好
答：睡硬床好。睡硬床的好处是对骨骼有利，对皮肤也好。对于生长发育的青少年来说，谁硬板床可以防止驼背。腰椎间盘突出的病人，医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床。睡软床的好处是更加舒适。软软的垫的厚厚的床会让人躺上去感觉更加舒适，更快入眠，给人的安全感也比较多。但是显而易见的，过软的床对脊椎...

床是软一点好还是硬一点好?
答：睡觉用的床最好还是硬一点比较好，因为床太软了，很容易造成脊椎变形。尤其是儿童正处于脊椎骨骼生长发育期，长时间睡过软的床垫，凹入的脊椎段得不到完全的支撑，会导致脊椎变形，骨骼发育不良等。

年轻人睡硬床好还是软床
答：年轻人睡硬床好。为了提高睡觉时的舒适度，许多年轻人喜欢选择软床作为自己的卧具，特别是在冬天的时候，柔软的床还能让人感觉到更加暖和。虽然睡在软床之上能够让人体感较好，但经常睡软床不仅会给人疲惫之感，重要的是还会给人的健康带来危害。当年轻人长时间睡在软床上时，无论是仰卧还是侧卧的姿势，...

究竟硬床好还是软床好怎样正确选购床
答：选购家具的也是要有一门学问的，尤其是在选购床的时候，我们在睡觉的时候，都想舒服点，可是不知道是软床好，还是硬床好，还有怎样正确选购床，但是我们对这些都不太了解，接下来我们为大家来介绍究竟硬床好还是软床好和怎样正确选购床，希望大家在选购床的时候参考。一.究竟硬床好还是软床好1.其实，生活...

学生睡软床还是硬床对身体好
答：学生应该睡硬床对身体好。学生正是长身体的时候。:长期唾软床会让身体的一些骨骼变形。睡硬床可以让身体笔直。而且不会形成。解除变形。造成颈椎病会腰椎间盘突出症。追睡硬床锁的学生很好的。