女生适合学散打吗？

不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。身高减去110差不多就是标准体重了我只和你讲下散打的训练方法，但是我始终认为这个不是很适合女生社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。最后才是招式,这个教练会讲的。另外我说明下，有些武功并不适合女生的，例如泰拳真正练的容易折寿的，咏春八卦什么的太虚了...个人意见散打不适合女生的如果真正练起来的话！！劝你不要练它，跆拳道还行，毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。

合适，具体来说女孩子练习散打的好处：
1、能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。
2、能够强身健体，防身自卫：女孩子学习武术能够增强身体方面的素质，并且还可以保护自己。
3、能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。

技术价值
学习散打可以增强武德教育、完善人格，使练习者不断提升自己的自律、独立、果断、坚韧等品质；可健体防身，改善习练者的身体形态和身体机能，提高整体的身体素质，包括速度、力量、耐力、协调、灵敏等。
可娱乐消遣，缓解快节奏给人们带来的紧张情绪，释放压力，融洽人际关系；可推动社会的发展、提升国家软实力，向世界展示中国特色的技击技术，传播中国文化，还可以成为国家外交的一种途径，促进国家之间的关系，维护世界和平。

女孩子是可以的。

具体来说女孩子练习散打的好处：

1、能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

2、能够强身健体，防身自卫：女孩子学习武术能够增强身体方面的素质，并且还可以保护自己。

3、能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。

总结: 散打是种依靠部分力量爆发以及身体压制的对于女生来说可能会有劣势 而注重协调性和防御技巧的拳击应该更适合女生一些。并且女生可以防范一些危险。

扩展资料

散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

武术跆拳道搏击散打哪个适合孩子
答：如果是健身，武术和跆拳道都行，如果想要防身，散打、拳击更为实用。无论选择哪种形式的武术或格斗训练，都需确保儿童参与的训练是适应他们年龄和体能水平的。1、实战性强 散打和拳击都是注重实战性的格斗技术。它们通过打击和...

散打,适合小孩子学吗
答：散打适合孩子学。散打是立足于实战，孩子学散打是可以的，但还强调防守为主，不要过于强烈练习对抗，这一般可以看孩子性格，比如，相对懦弱的孩子，可以进行更多的对抗运动，培养他强大的气场，如果相对火爆脾气的孩子，可以强 ...

初中生适合练散打么 会有影响么
答：初中生适合练散打，只要科学不会有影响。初中基本上身发育很快，散打是现代竞技项目，其理论是有经过论证的，使用的是现代解剖学作为依据，训练也是西方体育学，包括营养学、物力学、运动解剖学，对身体不会影响。当然散打是对抗...

我是初中生,可以学习散打吗。我学散打是为了防身,中山哪里可以学,学 ...
答：初中生学散打的话，当然可以啦，只要你对体育运动或者武术这一块有爱好的话，应该是没问题的，那边的一些培训学校都还是不错的，学费吧，在四五千块钱吧

大学生应该学习散打吗?
答：应该练习！ 理由：1、散打是中华武术中的一部分，国术要传承； 2、大学生走出校门后面临的是社会复杂的局势，出现怎么样的情况都会有，防身 3、年轻人太冲动，练武就是为了磨练自己，始终保持一个平静的心态。 4、身体是...

初中生能不能学散打?初二男生,体型很瘦,想学门防身术,觉得散打很不错...
答：个人建议不要学 你还在发育，身体机能都还没有成熟定型，散打的训练强度虽然不高，但也会有所影响，几乎所有的搏击都是以力量为主，所以必须要练肌肉，所有的练习项目都会对你的身形产生影响，最直观的就是长不高，而且你...

散打和拳击哪个更适合高中生去学?
答：拳击比散打见效快，但散打更全面。先拳击后散打也可以。首先学习一种格斗技术，尽量避免打架事故的发生，学过之后你的力量和控制能力会比普通人强很多，稍不小心会造成严重的后果，现在的法律对治安控制很严。先学拳击，拳击...

散打适合初中练吗?
答：只要方法科学，在不影响身体发育和学业的前提下，可以学习散打。健身防身两不误，还可以培养坚强的品质。

什么年龄的孩子适合学散打
答：孩子有四五岁左右就可以送去学散打了,不为学得多好,主要是让孩子学会锻炼身体,现在的孩子都是太娇生惯养了,平时不锻炼,做事就不会有精神。

散打、跆拳道、和武术不知道哪个更适合孩子学习???
答：如果是为了防身，我建议去学散打，如果是为了比赛，建议你去学跆拳道。