分手了，我们还能继续下去么？
其实能分分合合都已经是双向选择双向努力的结果了。如果可以通过调整重新适应对方，就不会重蹈覆辙。
如果你现在处于分分合合中的合，跟他在一块还有很多矛盾，我们得学会让出调整的空间，尽量不分手，不把精力内耗在质疑对方爱不爱你上。
人有亲密周期，对亲密的需求会由高到低由低到高，高的时候叫他干什么事都很积极，低的时候他宁愿不讲话打游戏，你就理解为他也需要放个假。
物理上自我隔离一段时间，发发呆，想想事，放松的过程中把压力消化掉，充分体会一个人的自由，最后感受到孤独，更渴望和你在一起的亲密时光，等他回到你身边的时候，就会更爱你。
所以你一定要聪明一点，对象跟你冷，非常推荐你们用20分钟冷静法，如果你看到对象一幅“我好累”“很烦”的表情，你给他瘫在沙发椅子上20分钟，然后给他倒杯水，问他“现在还好吗？”，如果他不说你就忙你的事去，如果他带着怨气说是你的问题，愿意沟通了，你接下来的安慰啊沟通才有效，在此之前适当关心就行了。
舒服才是双方判断当下感情的基准，你也要让自己开开心心，对方不理你，你就去看看那些在一起后没来得及看的电影，就算是打球和朋友叙旧，都能够你忙好一阵子了，等你调整回来他也调整好了。
但你要是复合了又分手的状态，最阻碍你们的其实是你悲观的负能量，你一定要先调整情绪再去挽回。求助我的人急着挽回，说已经分手两三次，再不抓住对方他一定彻底失望了。
这种心态其实就已经错了，对方哪里不知道你暴躁小心眼激动就吵架，就算不知道的，分手几次也该把你看明白了，这时候他更多是一种无奈，有问题还能怎样，慢慢改啊，说是失望，只是他还期待你能继续调整，直到状态好起来继续相处。
问题反而出在你的负面情绪上，你想着分手这么多次了，对方一定觉得我无可救药吧？越是悲观，越能散发出一种你全身都是负能量的磁场。
这才会让分手了想再看看情况的前任心灰意冷，你发泄失恋痛苦，求情急于复合，都表示你已经放弃调整了，可当下的你他并不能接受啊。
有过之前的失败经历，之前的矛盾没有解决，害怕重蹈覆辙是一定的，信任度肯定会下降。你们不是没有努力过，每次分手前分手后都为对方做了很多事，一起经历了很多。
但时间慢慢消耗掉你们的新鲜感，分分合合的过程又加深了痛苦，降低彼此的容忍限度，好不容易积攒的一些信心和动力，也在回忆痛苦和好友的劝说下慢慢消散。
这样慢慢垮塌掉的信任度需要你重新建立起来，才能让前任真的回到你身边。
第一点，你需要提高自身信任度，需要作出真实的改变。
我们常常被前任质疑“都分手这么多次了，你凭什么还来挽回我”，这个问题我来帮你作答“凭我之后不会再伤害你。”首先你对你的改变得有信心，这是态度上的改变，很多人被前任问的时候畏畏缩缩不能给出回答，前任自然会当你根本没想好。
你要是给他正面的引导与鼓励，他也只能怀疑你，半信半疑总比一上来就给你判死刑好。但你不要说“你再信我一回吧”，这就从你自证清白，变成绑架对方的想法，试图改变前任的意图，总是会激起他的抵触心理的。
其次是行动上的改变，真的要成为一个百分百不会伤害前任的人。因为之前的失败经验，对方的容忍度已经很低了，看你处处是伪装。既然前任已经是最了解你的那个人，你不妨就自我暴露，真诚反而能讨得一些好感。
第二点，你要主动找前任要测试的机会，甚至可以为此付出一点代价。
前任不是相信你吗？因为无偿的相信只是让他再一次燃起希望又失望，除了被你拖累，他一分好处都得不到。你至少要让他觉得给你机会，就算不赚，但也不太亏吧？当然不能只靠说“我会改的，你信我我们感情就值了”这样的大饼，你给点实际好处啊。
比如让对方把情绪发泄到你身上，有些前任也正对三年五年恋爱精力白费而痛苦着，你就默默把对方讲的承受下来，从侧面告诉他“我愿意花时间了解你的恨意，有什么冲我来吧。”
另一方面在对方回避的时候，你面对问题也是一种代价，你不知道解决完问题后他会不会原谅你，但你依然这么做了。
很多人面对不确定的结果都会退缩，比方说害怕重蹈覆辙就是这么个心理，我朋友上一次分手是为节日回老家要分开吵架了，复合后这事就像一个禁忌，双方都不敢提，刻意回避节日啊回老家啊和家人关系等等，结果就是压抑自己，拉远距离，再次因为不可避免的要回家这事分手。
都害怕吃力不讨好，那问题只会永远存在，你要挽回必须先迈出解决的这一步。
有些人可能会说，自己给了态度，对方还是忽冷忽热，今天哄好了能过，明天他再想到这个问题又不想和我过了，又要我给态度给信心。
这种就不是信任上出问题，而是前任和你没有在一起的意愿的，所以反复要你支付让他留下的价格。这种分分合合我只能说你的价值不够高，无法创建属于双方的共同意义，你想着怎么吃好喝好，一直没法满足他对精神契合的要求，那么再对他好，也不能从根本上解决问题。
所以如果只想对方回头，并不愿意真的改变自己的，我建议换人，对有的人来说自我就是比感情重要的。因为分分合合也说明了你们虽然相爱，但匹配度天生比较差，不改变就真的无法匹配。
至于双方如何磨合，对方要如何改变，也是有在一起的意愿之后才能慢慢引导的，建议先看我“高价值挽回”那一篇提升提升。
最后还有个小点，分分合合中你可能已经用过某些挽回方法了，比如写种子信，第一次第二次有效，你觉得他就吃这一套，可现在你再用失灵了，所以容易出现无计可施的困局。
这其实和抗药性一样，对方不会再轻易接受。虽难却非无药可救，只是需要耗费更多的心力寻求方法，这也是我花心思讲这么多种挽回方式的原因，你总是有路可走的。
所以最终是合是分，选择权在你。当你在分分合合中愿意反省自己改变自己，会发现曾经你觉得无法处理无法挽回的感情也没有那么难，两个人都愿意付出都愿意改变，走下去就是一辈子。
和男友在一起2年了,平时感情挺好,但是我们都动过手,还能继续下去吗?
答：还能够继续下去的，不要思考太多。一起已经两年了如果可以结婚的话就结婚吧。每一个人都会动过手的。
男友还手打了我。我们还要继续吗?
答：总的来说就是一句话，他根本不在乎你，楼上的也都说了，可以说没有一个支持你继续的，放弃吧，不要不舍得，为了以后你和将来孩子的幸福 第二次补充：我看到你多次提到说他出国，他家里可能确实有点钱，在这分析了下你...
分了手,我们还能做朋友吗?
答：分手了，还可以做朋友的话，那么就大概分两种情况。第一种情况就是他完完全全放下了你，你的一举一动，他都不放在心上，那么你在不在他的朋友圈里，在不在他的微信里，这个都不重要了，他就是把你当成普通的人。还...
男朋友动手打我,还不止一次。我该怎么办?还能继续在一起吗?
答：除此之外，还有积累已久的原因，是否是性格方面，两人其实一直在发生争吵，重复又重复。或者价值观方面，两个人遇到对方观念跟自己不同就开始争锋相对。从中国传统观念上看“君子动口不动手”，既然是有修养的男生再大的事...
...想她能有个家但我给不了.我们以后还要继续下去吗?
答：还和你藕断丝连。始终保持那种暧昧的关系。总有一天他会失去自己的家庭。到时候他将一无所有。到时候你的自责也无法弥补他失去的东西。你是真的爱她，你也希望她幸福，不是吗？所以说，为了她的幸福。你要和他都做到尽量...
...之后她并没有解除情侣空间,我们还有可能继续吗?
答：保证交往时间，不能老停留在初级阶段，不断地加深感情。三，提高实力。检查自己的工作情况，收入情况，是女生很敏感的话题，直接关系到她的安全感，关系到她跟你交往下去的信心。如果存在不足，还要努力工作，提高自己的经济...
恋爱两个月的女友,连手也不让牵,还能继续下去吗?
答：恋爱两个月的女友连手也不让牵，如果是约会的次数寥寥无几就还能够继续下去，如若经常约会还不让牵手，那么就只能分手了。有的女生就是比较慢热，如果你们在这两个月期间见面的次数寥寥无几，不让牵手也是正常的行为，因为...
我们该继续走下去么?
答：可惜无论现实还是网络，不成熟的我们不能给彼此任何实现诺言的可能，慢慢的吵架变多了，甜言蜜语越来越少，感情不再，沟通不再，彼此的任性让彼此互不肯让步，最后的结果，只是不欢而散。所以忘了吧，时间真的是治疗一切的...
如果一段爱情已经让你很累了,你还会继续走下去么?
答：既然爱情不能给自己带俩幸福，我不会选择继续走下去。 在两个人相处的过程中，可能会因为两者观点不同，出现一些矛盾，从而让两者出现疲惫、倦怠等情绪，很多人面对这样的感情，经常会思考自己是否应该继续，现在的两个人之间...
陪伴是最长情的告白,如果都不愿意陪你,还要继续下去么?
答：如果都不愿意陪你，还能继续下去。陪伴是最长情的告白，等待是最青涩的恋情，微笑是最美好的回忆，宽容是最真实的爱情，守护是最沉默的陪伴，厮守是最寂寞的等待，默契是最无声的情话，坚守是最浪漫的求爱，思念是最温情的...