人活着觉得没意思是怎么回事啊?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-18
抑郁 穴位贴正品网站,点击购买 人为了什么活着?他可以为了自己,也可以为了自己所爱的人,包括父母、爱人、子女。
正因为有了爱而活的人,他们不会感觉到自己是白活.即使都是为了别人,当他们看见自己爱的人,在他的作用下活的开心,过得幸福,他也就理所当然觉得自己做的是对的,同时也觉得自己是快乐的.因为有了爱,他甘愿为爱的人做任何事,哪怕是那么的艰辛,他也会觉得很幸福.如果一个人毫无目标的活着,即使他活得再精彩,心理也是空无的,在一定的时候他会觉得自己就是白活了一场.

其实 人活着并不是完全为自己。父母辛苦工作为了我们,我们如果能换个角度考虑问题,不要将满足自己的欲望放在第一位,珍惜、享受被爱与爱人的快乐。我认为才是最重要的。而且,人生在世短短 匆匆,哭也是过、笑也是过,为何不将自己的光和热散发给爱你的人和你爱的人哪。或许,你就不会那么烦恼了。我本人也很同意你的精神生活高于物质生活的观点。为了我们的理想也为了爱我们的人一起奋斗吧。

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 。。{ 沧之涛 }

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂

我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。

  我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖

处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。转载{ 沧之涛 }的回答

负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。

若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。

心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。

修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。。{ 沧之涛 }转载请注明

成人成佛还是成为奴隶,都是你选择的结果。

人活着觉得没意思多半是没有精神依托。

如果做什么事情都不顺利,烦恼特别多,那是会有这种想法。

人生怎么越活越没意思,你有这种感觉吗?
答:4、因为压力太大,所有的精力和思想都想着物质生活,精神上极度匮乏,所以只要一个人静下来的时候就觉得特别没意思。5、唉,天天日出而作,日落而息,日子过的,了无生趣,要不是有妻儿,唉。。。6、以前小的时候我们很开心,只是到了现在的社会,让我们每天都充满压力和焦虑,高物价,高房价,孩子们...

觉得活着实在没意思啊! 该怎么办呢?
答:活着没意思,是因为你失去了奋斗的目标,不知为何而生活,为何而奋斗,最好的办法就是给自己找一个目标,想想自己年迈的父母,自己成功的速度在和他们变老的速度赛跑;想想自己爱的人和爱自己人,不要让他们等得太久;想想那些嘲笑自己的人,不要让他们笑的太久。

人活着为什么没意思
答:人的心变化不定,追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他,却不知事物本身的不定本质。快乐有吗,有,快乐短暂过去的很快,追求追逐短暂的快乐,他浪费我们人生大部分的时光,去享受短暂的美好,求到了这种美好留得住吗?很快消逝留下什么,空虚寂寞无限的迷茫,就产生漫长的痛苦。这样说人有没...

有时候我为什么悲观,感觉自己活着好像没意思。总感觉自己没有人喜欢...
答:有时候悲观是很正常的,人生看不到路,生活没有方向,自己没有目标,这样就产生悲观思想,这是很正常不过的,谁都会有这种想法,重要的不是有,而是你怎么看待他。如果你把它当做自己前进的动力,那么生活才刚刚开始,自己制定好目标,一步一个脚印总会走到自己想要到达的地方。如果你把它当做压力负担,...

为什么我总是觉得人活着真的没意思?
答:产生这种想法的原因可能会由于以下方面造成的:第一:人生活很悲观,跟个人的生活环境有相当的关系.例如:一个人,没有任何事情做,或者自已很无聊,不开心等等都是产生这样的想法.我以前就有过,虽然现在还是一个人,有些孤独,但思想好像是改变一些.所以你也要改变一个才好呀?第二:是一个重要的问题,就是一...

日子一天天的过的好快,感觉活着没什么意思,这是怎么了
答:是因为你在生活中遇到了很多烦恼和不愉快,让你难以应对,才会感到活着没意思。

觉得人活着一点意思都没有,好想突然一下子就死了。
答:觉得活着没有一点意思了.好想死 好死不如赖活着。你那么漂亮。我娶你啊、。给你快乐 有没有那么一瞬间,人突然一下子就崩溃了.觉得很 这也是一种很正常的情况,通常是外界的压力比较大,一直在坚持,支撑,这种感觉实际上是人的一种自我保护,便于释放压力。倾其所有情感注意力,突然一下子就...

为什么活着一点意思都没有?
答:因为人已失丧在这个世界如孤儿,心灵得不到爱的满足,生命毫无保障,找不到永远的归宿。所以世人都迷茫,失落,孤独,惧怕,空虚,无聊并莫名的痛苦,失望甚至绝望。因为人离开了生命和爱的泉源,因为生命的唯一目的是 永生,就是寻找回到永恒的路,回到无限完美荣耀的永恒天堂天家,得着无限完美的永远生命...

为什么人活着活着就会觉得没意思了呢?
答:人觉得活着没意思的原因可能有很多,以下是一些可能的原因:1. 缺乏意义和目标:当一个人没有明确的目标或意义时,他们可能会感到生活变得乏味和毫无意义。找到自己的人生目标和意义可以帮助人们更加积极地面对生活。2. 缺乏满足感:人们可能会感到生活没有满足感,因为他们没有获得他们期望的成就、快乐或...

为什么我总是感到活着没意思
答:挫折也会让你变得坚强。每天给别人一个笑脸,好像人人栽下一棵乐观的长青树。盼望自己每天拥有一份好心情,因为快乐的心情是一份难得的好财富!相信你将天天拥有好心情!你就会天天拥有乐观心理。你就会觉得自己活着多么快活,多么自在,多么轻松;你会感觉生活充满乐趣,生活多么有意义。