宝宝们的饮食问题，是每个家长都关心的重点。孩子只有饮食正常、合理，才能够健康的成长。饮食中的营养应该丰富、广泛，最好不要养成孩子挑食的习惯，否则很容易缺乏某方面的营养和维生素。那么，2岁2个月宝宝一天的食谱怎么安排
🍞早餐
早餐可以为孩子准备35克面包以及200毫升的牛奶。
🍰上午加餐
在上午十点左右，可以给宝宝准备20克蛋糕，再加上100克的果汁，果汁最好是鲜榨的，不要买瓶装的果汁，里面含有防腐剂，对孩子的身体不好。
🍲午餐
午餐的时候，可以给孩子吃75克的八宝粥，加一些主食，比如米饭、花卷等，菜品可以准备豆腐、鸡肉。
🍞下午加餐
在下午三点左右，可以给孩子吃一些面包，或者是番茄豆沙夹，再准备一些新鲜的果汁，或者是一小罐酸奶。
🍛晚餐
在晚饭的时候，可以给宝宝吃南瓜饭，做些花菜炒肉，再配上番茄蛋汤。
🥛晚上加餐
在晚上九点左右，可以给孩子喝些牛奶，量不要太多，150毫升就可以了。

一岁两个月宝宝的食谱
答：一岁两个月宝宝的食谱主要有:青菜肉末粥、鱼汤面条、青菜鱼肉羹、玉米鱼肉羹、蒸水蛋、鸡汤面条、白粥、营养米粉、南瓜粥、猪肝泥、水果泥这一些。可根据宝宝的口味而做相关的调整和安排,要做到多样化才行。早餐:清淡为主早上可以给...

宝宝1岁2个月的食谱搭配
答：宝宝1岁2个月,是成长的关键期,食谱要精心搭配。记住这3点,让宝宝吃得健康又营养。营养均衡宝宝的食物要包括鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果和谷类。每类食物都有其独特的营养成分,只有全面摄取,才能保证宝宝获得充足、均衡的营养。...

2岁宝宝一周营养食谱:健康成长,从早餐到晚餐
答：本文为两岁宝宝一周食谱安排,早餐、午餐、晚餐均有详细的食谱安排,让宝宝健康成长。星期一早饭:咸蛋黄菜粥、小花卷酱、鸡肝;午饭:金银饭、太阳肉、香菇油菜、豌豆黄瓜、蛋汤;晚饭:蜂糕、焖酥鱼、蚝油生菜、红豆粥。星期二早饭:牛...

两岁多宝宝的一日三餐是怎么安排的
答：虽然胖胖的看上去很招人爱，但是对宝宝可能没有太多好处，不但学走路受影响，就连智力发育也会受牵连。 一日食谱举例2： 8：00 母乳或幼儿配方奶150毫升，鸡肝青菜面条1碗 10：00 酸奶50毫升，小点心1块 12：00 软饭1...

宝宝饮食指南:科学安排食谱,让宝宝健康成长
答：本文将为家长提供宝宝饮食指南,帮助家长科学安排宝宝的食谱,让宝宝健康成长。拏足够的钙质来源每天保证250～500毫升的牛奶或豆浆,同时搭配适量的肉、蛋类等优质蛋白食物,为宝宝提供足够的钙质来源。主食以谷类为主选择米粥、软面条、...