为什么有的人会做梦中梦呢

因为疲劳过度。
梦中梦是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。常常梦见我醒了，和别人说刚才做了一个梦，梦见如何如何。
第二天真的醒过来才知道梦固然是梦，和别人说梦这件事也一样是梦。 梦中梦可以套好几层，有一次套了七层。


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原因
梦的产生：人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。
比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦”。
参考资料来源：百度百科—梦中梦

在深度睡眠的时候。深度睡眠是睡眠的一个部分，也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体是非常有好处的。

睡眠往往是一种无意识的愉快状态，通常发生在躺在床上和夜里我们允许自己休息的时候。与觉醒状态相比较，睡眠的时候人与周围的接触停止。

自觉意识消失，不再能控制自己说什么或做什么。处在睡眠状态的人肌肉放松，神经反射减弱，体温下降，心跳减慢，血压轻度下降，新陈代谢的速度减慢，胃肠道的蠕动也明显减弱。

这时候看上去睡着的人是静止的，被动的，实际不然，如果在一个人睡眠时给他作脑电图，我们会发现，人在睡眠时脑细胞发放的电脉冲并不比觉醒时减弱。这证明大脑并未休息。正如一座夜间的蜂房，外表看上去蜜蜂都已归巢休息，但实际上所有的蜜蜂都在为酿造蜂蜜而通宵达旦地忙碌。

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有关研究表明：睡眠不足可以导致人体内消脂蛋白浓度的下降。消脂蛋白是在血液系统中活动的一种物质，具有抑制食欲的功能，能够影响大脑做出是否需要进食的决定。睡眠不足同时能引起人体内食欲激素浓度的上升。

食欲激素是由胃分泌的一种物质，能够引起人的进食欲望。当人体内这些掌控“食欲大权”的部门互相冲突时，大脑的决策系统就有可能做出错误的决定。

梦中梦 梦中梦是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。我常常梦见我醒了，和别人说我刚才做了一个梦，梦见如何如何。第二天真的醒过来才知道梦固然是梦，和别人说梦这件事也一样是梦。 梦中梦可以套好几层，我有一次套了七层。我先做了一个恐怖的梦，后来我觉得自己醒了。我想把这个梦记录下来，于是我拿来纸笔记录。记录到一半我发现没有开灯，“没有开灯我怎么能看清字，何况我也并没有把纸笔放在床上”。这么一想我发现，记录梦这件事也是做梦，于是我觉得这才是真的醒了，有很明显地一下子醒过来的感觉。于是我拉灯绳，但是灯总也不亮。于是我知道，发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦。这时我才觉得真的，真的醒了。我拉开灯，灯光昏暗，我起床去找纸笔，但是纸笔不在桌上。 “怎么会不在，昨天我明明放在这儿的。”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔，因为这张桌子不是我的书桌，而是中学的课桌。于是我又醒了…… 梦中梦的另一种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦，梦见什么什么。 佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中，人生就是一场大梦。这是宗教的看法。但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是热衷于了解自己的内心、了解梦，就越容易做梦中梦。尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦，或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友。 梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释，同样，不论在梦的那一层，你控制自己行动也都是接近梦。

可以说，没有人没听说过梦，也没有人一生没做过梦的。但是，要讲清楚梦是怎么一回事，却并非那么简单。 古今中外的文学家，对梦特别感兴趣，写过不少有关梦的小说和戏曲，如胎炙人口的我国古代名著《邯郸记》和《牡丹亭》，外国儿童文学名著《艾丽斯梦游奇遇记》等，都属于这类作品。文学家们以其丰富的想象力，利用梦不受时间和空间限制的有利条件，编造了许多离奇曲折的故事。但是，这些故事同真正的梦还是有很大区别的，也并不能说明梦的本质。 宗教和迷信也曾经在梦的本质方面做过一些解释。世界各国都有过以“圆梦”、“析梦”为职业的术士。他们把梦同因果报应等唯心主义的东西联系起来，把梦的本质弄得益发玄虚和神秘了。 近年来，经过科学家们大量的研究，已初步揭开了做梦的奥秘。前面已谈过，睡眠包括慢波和快波两个时相。而做梦大多是发生在快波睡眠期，如在此时期将人唤醒，有80％的人会说他正在做梦，而且还能回忆起当时的梦境。按照这个理论，似乎可以说人人都做梦，而且每晚都有梦，因为每晚都有几次快波睡眠期。而人们所说的昨晚做没做梦，只不过是说明，你是从哪一个睡眠时期醒来而已，从快波睡眠期醒来的就说做过梦，而从慢波睡眠期醒来的则声称没有做过梦。 那么梦的内容又是如何决定的呢?这也是一个很复杂的问题。我们常说“日有所思，夜有所梦”，这是说梦的内容与我们平时的心理活动有联系。正在复习功课准备考试的人，常常梦见自己在复习功课，甚至在梦中会梦见自己经历了一场成功的或失败的考试。现实生活中，我们还可以遇到这样的梦境：睡眠中膀恍积尿充盈，便会有提着裤子找厕所的梦境；睡眠时体位不当或双臂压在胸前，便会有巨石压身透不过气来的梦境。这说明梦的内容还与人们的生理状态及当时的感觉过程有关系。梦到底是个什么呢？有人说日有所思夜有所梦，也有人说梦是代表某件事的预兆。

我都有试过梦中有梦，应该是在你沉睡的时候吧，但又好清晰知道自己是梦里，感觉不可思议呢

梦是怎样形成的?
答：梦的形成：当人体处于清醒状态的时候，人的身体是可以对外界的事物产生本能的反应。但其实人体处于休眠状态时，并非所有器官也处理休眠状态，脑电波、眼球等等都和觉醒的时候一样的，只是身体的肌肉处于休息中，这个时候白天发生的经历很有可能在梦里出现。一般情况下，做梦的内容和白天的经历或者是刺激有很...

为什么会有梦中梦?
答：研究表明，梦中梦与睡眠质量、睡眠习惯密切相关。熬夜晚睡、午睡时间过长，特别是早上短暂的回笼觉，可能会触发这一现象。在梦中，你的大脑可能在觉醒与梦境之间摇摆，形成了一个复杂的梦境循环。梦中梦的产生往往与以下几点相关：饥饿与低血糖</: 空腹入睡或晚餐不足，身体处于低血糖状态，可能导致你在梦...

为什么有的人会做梦中梦呢
答：因为疲劳过度。梦中梦是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。常常梦见我醒了，和别人说刚才做了一个梦，梦见如何如何。第二天真的醒过来才知道梦固然是梦，和别人说梦这件事也一样是梦。 梦中梦可以套好几层，有一次套了七层。

为什么有的人会做梦中梦呢
答：所以你在梦境中不断被假像“醒过来”,这也是你做梦做四层的原因 你白天意识活动太强烈了,在晚上睡觉的时候影响到睡眠 梦中梦是怎么回事儿? 1.资讯运动原理大脑储存的各种资讯就像是地上的很多小纸条,如果这些小纸条与一些较大的作用力同时存在的话,就必然会产生运动;当人们睡觉时,大脑内的各种情绪和其他能量并...

梦中有梦有多可怕?如果醒不来的话会怎么样
答：一、梦中梦并不可怕，是普遍存在的生理活动人的睡眠由多个快速眼动期和慢波睡眠期组成，梦一般发生在快速眼动期，在一个快速眼动期过后就会有一个慢波睡眠期，在过渡到慢波睡眠期的时候，梦就会被慢慢被忘记，不会作为记忆信息储存在大脑中。但是有时我们被唤醒的时候，例如早上被闹钟吵醒，正好处在...

梦中梦是什么原因引起
答：这种梦要看梦中的具体情况才能解答。不过有一点是可以说明的那就是你的睡眠质量不高，需要提高睡眠质量。梦中梦是很难解的，因为它属于结构比较复杂的梦。从心理学的角度看，到现在都没有一个固定的解释方式行得通。有不少释梦者认为在梦中“睡觉”，反映出身体的疲劳，而在梦中睡觉时再做梦，则含有...

为什么会做梦中梦
答：记忆重叠可能是导致梦中梦的原因之一。人的记忆存储在大脑皮层的不同区域，有时在特定环境下会出现记忆重叠的情况，尤其是在精神疲劳的情况下更容易察觉到这种现象。建议进行饭后散步，少喝饮料多睡觉，有助于缓解精神压力，减少梦中梦的发生。梦中梦实际上是连环梦，只有思想达到一定层次的人才能做到。这种...

为什么总是做梦中梦
答：人之所以会做梦中梦的因素在哪呢？医学专家是这么说的，人类意识在大脑的一个皮层进入另一个皮层的时候，就会出现梦中梦。人在什么时候容易做梦中梦？身体疲劳而精神活跃是最常见的原因。比如网友乐到天亮的情况，他连续做案子，讲课程，开夜车3小时，这就满足了身体极度疲劳，而精神还是活跃状态的既定...

人为什么会做梦中梦
答：什么是梦中梦？就是经常梦到自己在做梦，然后内层的梦醒来了外层还没醒，就导致神志各种清楚知道自己是在做梦了但是没法控制身体，巨难受，往往要挣扎很长时间才能醒来，醒来也感觉超级疲惫 心理学家已经证明，梦中梦的确存在。而我个人曾经进入过第二层梦境。不过梦中梦是非常难出现的，因为所要求的睡眠...

在梦里做梦是怎么回事
答：我也有过这种经历，感觉很恐怖。在梦里面出现做梦的症状应该是梦中梦，通常是和精神高度的紧张、兴奋、抑郁、焦虑、恐惧等有关系。也可能和最近遇到的某些事情没有解决、思虑过度有关系。如果在睡觉之前，长时间的玩电脑游戏或者手机游戏，使大脑皮层得不到充分的放松，就有可能会出现做梦或者梦中梦的症状...