医生说我不要剧烈运动，什么才算剧烈运动？
看你的承受范围！这不算剧烈运动！但如果能影响到你的承受范围！也属于剧烈运动！剧烈运动，他是根据每个人的体质来划分的！比如说一个运动员！他在这种跑步上就只能说是活动了！但对那些很少锻炼，身体单薄的人来说！这也是剧烈运动！
不能剧烈运动的原因太多了，很难给你答案。
建议直接去问医生吧。如果真有什么问题，不可能不告诉你的。
至于那些可能直接对眼睛造成物理伤害的运动更不能做。比如拳击。
至于剧烈程度，可以用心率来界定，（220-你的年龄）X 60-70% =你的适合心率，不要比这个数字高，就可以。
运动结束后,可以以心跳频率变化的时间来确实运动强度.
如果超过半小时,心跳速度都比平常值要高,这样的运动显然是剧烈了.而在运动结束后,心跳速度能很快恢复到正常值区间,这样的运动则构不成剧烈.
慢跑不算剧烈运动！不要去打篮球，那样很容易使眼压升高！
跑也算吧 ` 不知道你是不是脑子引起的眼睛有问题`` 如果不是 应该没什么大事` ` 少专心的看东西就好了 特别是上网 `
如果你是眼睛做手术的话 剧烈应该是指伤害到眼睛的运动
例如打篮球啊之类的...
常听人说“不要剧烈运动”,到底怎样才算“剧烈运动”?
答：“剧烈运动”对于我们的身体是有很大的伤害的，很多的人因为剧烈运动甚至丧失了自己的生命。所以，在运动的时候，我们要谨慎，不要觉得只要是运动就是好的，有的时候运动太过了，反而不是什么好事。三、适量运动...
三高人群不能激烈运动,怎样的运动才算激烈运动?
答：三高人群不能激烈运动，无氧的运动才算激烈运动。制定科学的锻炼计划至关重要。由于“三高”人群体质和代谢的特殊性，我们更应该警惕跑步过程中不可避免的运动劳损和损伤，尤其是不合理的跑步。因此，“三高”跑者在制定自己的...
到底什么样的运动才算是剧烈运动?剧烈运动有害吗?
答：比如快速跑步或者打篮球比赛，这些都算是剧烈运动，如果长时间做这项运动的话，对于健康是有很大伤害的。现在医学家和健康家都非常推崇做有氧运动，或者是比较轻度的运动，因为很多实验都证明这些比较轻的运动，对于人的身体不...
什么算是剧烈运动,医生说不要剧烈运动防止网脱,我想问慢跑,低于一千米...
答：看你的承受范围！这不算剧烈运动！但如果能影响到你的承受范围！也属于剧烈运动！剧烈运动，他是根据每个人的体质来划分的！比如说一个运动员！他在这种跑步上就只能说是活动了！但对那些很少锻炼，身体单薄的人来说！这...
什么算剧烈运动
答：二、 暴饮止渴 由于剧烈的运动，我们的身体会大量的出汗导致体内缺水，所以做完运动后总会出现口渴的现象，二这个时候很多人就会大量的喝水和饮料，这样做是对我们的身体很不好的，会对我们的肠胃造成负担，所以就算口渴也不...
剧烈运动是指什么?
答：禁忌：不要立即贪吃大量冷饮 剧烈运动包括哪些？剧烈就是你感觉身体动荡很大，根据个体差异所谓剧烈运动概念也就不统一。但从比较通常的角度判断的话，平时的慢跑不算剧烈运动，但是越野跑大多指很消耗体力的跑步，故不才认为越野...
剧烈运动包括那些?
答：1.在一个人正常的做一项运动的时候，像篮球，足球，马拉松等等的都算是剧烈运动。2.剧烈运动并不一定指的某一项运动。即使是比较剧烈的运动，运动者自身的运动不够剧烈也相对来说不是剧烈运动。一般来说，正常的进行某一项...
怎样才算是剧烈运动? ( 举例说明)
答：拼命奔跑、使肺活量到极限,呼吸困难运动完后四肢无力，这样就是剧烈运动了。除非和自己的身体过不去，千万不要这样很伤身
什么是剧烈运动?
答：剧烈运动是无氧运动，而一般运动则是有氧运动；剧烈运动需要消耗大量的氧和水份,使人体力透支，应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液，这样才不至于伤害身体，对每个人的标准不同。运动过量是指过量的运动。运动是增进健康、益寿...
什么样的运动算剧烈运动啊?羽毛球,网球,游泳,自行车适合近视眼参与吗...
答：踢足球、打篮球等应该是剧烈运动，个人认为身体接触频繁，存在撞击、急启急停等的运动，应该算剧烈运动。羽毛球、网球、游泳、自行车对近不近视没有要求。但也该佩戴眼镜，要么也看不清不是，嘿嘿！多运动，多健康！