1. 关于朋友鼓励我跑完长跑的作文

每一个人都希望成功，但是功是来之不易的，成功给我们带来的喜悦，更是无限的。

在人生中，有成功的喜悦，也有失败的启示。成功有许多，成功也是最值得让人欢喜的。我的一次成功就使我无比喜悦。

成功是每一个人所期待的，对于成功背后的喜悦也是难以用词形容，在人生的道路上，谁都想获得成功，力图避免失败。但是失败总是难免的，正是这失败才能使我们一步一步的走向成功。

阳光体育，阳光人生在晨风的吹拂里，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。

在2011年的1月1日元旦，我参加了长跑比赛，开始我非常紧张，怕自己拿不到名次，比赛开始了，我跑的比狗还快，但在半路我累了，在半路我停了下来，有很多人超过了我，我不由得大喊：“加油”丽娜，你一定行的。我不由的为自己鼓励，一定要跑到中点，在经过很长的道路上，就快到终点了，有很多人在那里为我加油，在我冲向终点时，我看到我的朋友粤平，她手受伤了，很严重，而且被送去了医院，看到那情景我惊呆了，我心里很难过。为什么会这样，我对不起她，真希望她可以原谅我。

当我知道自己名次时，我一点也不开心，虽然是第八名，但是我心里一直在埋恨自己。我对自己说：“怎么会变成这样！”

通过这件事，我也明白了一些道理，人往往在做事时会遇到挫折，但绝不能退缩

2. 关于：一次跑步比赛的作文,有同学们的鼓励500字

这个还行不……

记一次跑步比赛

记得那是在一个风和日丽的星期五，我们学校举行了跑步比赛。很多人都参加了，当然，也包括了我啦。伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里运动会拉开了帷幕。这次运动会对于我来说并非与以前的运动会相同，这届运动会是我小学生涯中最后一次运动会。

我在运动场门口等了好久，盼了好久，终于看到学校的队伍，许许多多的学生向运动场走来，那气势威风极了。我东张西望，才看见我们班的队伍，便插了进去。到了体育场里面，映入眼帘的是体育场跑道中心那片绿油油的草坪……

过了一会儿，就开始比赛了。先比赛的是60米跑，我们班得黄于珊有参加，我就和郑芩跟着黄于珊下去，等她开始跑的时候给她加油助威。在红色的塑胶跑道上只听一声哨响，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的黄于珊犹如一把离弦的剑一样向前飞奔。“黄于珊，加油！黄于珊，加油！”我喊的嗓子都快沙哑了，还好，她没有让我失望，得了个第2名，还有进入决赛，在决赛中也取得了好成绩，为我们班添加光彩。

下午，轮我去比赛了，我参加得是200米跑，很快就轮我们组跑了，我不禁紧张起来，为自己捏了一把汗。我全神贯注，双眼凝视前方，屏住了呼吸，就像严阵以待的士兵。只听见裁判说：“各就各位，预备，跑！”我就像脱缰的野马，似离弦的飞箭，快速向前冲去。听见了旁边有人喊着：“曾智琳，加油！曾智琳，加油！”我听了，便更费力得在前冲去。本来，我是领先的，可是，由于我快到终点，放慢了速度，旁边一个穿黄衣服的女孩冲了过去，她得了第一名，我只得了第2名。现在想起来，觉得有点惋惜。不过，我还是有进入决赛的。就有到了200米的起点的草坪边，等待决赛。我们在草坪上可开心了。雅静、益琦、琳莉、黎敏都来陪我，给我助威，让我对这次决赛充满信心。结果，我只跑了倒数第3名，也就是第5名。并不让她们感到惊喜，我也对自己有些失望。也许是我平时没有经常锻炼，所以才赶不上人家。但是，她们还是鼓励我继续努力，她们告诉我比赛结果是没有关系得，重要得是从比赛中得到经验。我为我有这样一些朋友而感到骄傲、自豪！

虽然我感到有些遗憾，当这小学中最后一次运动会却想树根一样，深深地扎在我的脑海里，使我怎么也忘不了。

自己再快改改

3. 写给正在跑步激励朋友的话

跑步的励志句子：能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。

电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。

跑步，去享受别人到不了的世界。跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。

你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。

要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。

让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅。

4. 跑800米鼓励人的作文600字

今年，学校组织运动会，我报名参加了800米赛跑，经过激烈的小组赛后，我进入了更为激烈的总决赛。

在我们的期待中，决赛开始了，发令枪响后，每个人都努力向前冲，我也不例外，一直处于第一的位置。但是，跑到一半的时候，我觉得很累，就慢慢落后了，眼看着一个又一个的选手从我身边跑过。我心里很着急，但是就是跑不快，同学们看我落后了，就一个劲的喊“陈奎桦，加油！”听到同学们的喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要拿到第一，为班里争光。我觉得浑身又充满了力气，一直往前冲，一个又一个的选手被我甩在了后面，等我跑到第一的时候就快到终点了。离终点越近，同学们的加油声就越激烈，我转过头向后看了一眼，见选手都向我冲来。我想，我一定不能让他们超过我，我用尽全身的力气向前冲刺，终于，第一个跑过了终点，我赢了！同学们欢呼了起来，为我喝彩。

通过这次比赛，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同学们的鼓励与支持！

5. 朋友与我在跑道上跑步描写作文

每个人都有自已的看家本领，我的看家本领是什么呢？我想了想——跑步。

我叫来朋友xxx，让妈妈当裁判。 比赛开始了我和xxx半蹲在起跑线上，左脚尖顶住起跑线，右膝跪在跑道上，双手就像两根钉子插在地上。

整个身体微微前倾，抬着头，目不转睛地盯着前方。那样子就像一只展翅待飞的雄鹰。

“预备”我俩立马把右脚抬起再挺直，像拉开了弦的弓。“开始”一声令下，我和xxx像受了惊吓的羚羊、像猎豹、像闪电……双手在大幅度地挥摆，努力向前有节奏地跨着大步。

我听见风在我的耳边发出呼呼地声音，好像在说：“加油！加油！”快到终点了我闭上眼睛咬着牙齿向终点冲了过去。我比缪佳诚快了好几步。

到了终点我双手拄着大腿大口大口地直喘气，不过我的心里像喝了蜂蜜一样甜，我咧开嘴笑了。 妈妈摸摸我的头笑着说：“儿子，我为你骄傲！”。

6. 一句鼓励的话拨动我心弦作文关于跑步的

那一天，知道你要走，我一句话也没留……”耳畔又响起了这支优美的歌。然而，我的心在颤抖，在流泪。您知道吗？我好想对你一声：“爸爸，对不起！

那一天，在车站，您提着沉重的行囊，眼圈红红地望着妈妈和我。我知道，您是一定有很多话要说，但您终究什么也没有说，带着依恋，带着关爱，也带着一丝遗憾，您默默地走了，融入了南下打工者的队伍中。

您不是我的亲生爸爸。自从爸爸去世后，妈妈既要供我们姐妹俩读书，又要承担家里的农活，实在是忙不过来。是您，伸出了援助之手，义无反顾的走进了我们家。然而，我从来没给过您一个笑脸，即使您无微不至的关心我，我也总认为那是假的。也不知道是谁说过，继父母对子女都是先好后坏的，所以，我处处防备，处处留心，就怕您也会是那样的人那。

您走后，曾写过不少回信。信中，您问的最多的总是我，问我的学习情况，问妈妈缺我的零花钱没有，叮嘱我要好号学习，安慰妈妈不要为您担心……可是，不懂事的我，竟没有给您回过一封信，甚至连您具体在哪做事都不知道。

记得上周星期三，气温急剧下降，而我返校时只穿了件夹克，眼睁睁的只有受冻的份儿。妈妈来了，递给我一件漂亮的呢绒短装。当妈妈告诉我这是您南下前用妈妈让您买新衣服的钱给我买的时候，我愣住了。我不敢相信自己的耳朵，我扪心自问：我是不是错了？

想想您来我们家以后的日子，我管我对您多么的物理和仇视，您都不曾有丝毫的介意。您宁愿自己穿的破烂不堪，也要省下钱来为我添置新衣。您不嫌我们家穷，也不怪家里欠下的一 *** 债，您总是任劳任怨，默默地支撑着这个家。您这次出去打工，也是为我下学期的学费。而我呢？您走的那天，连句问候的话都没有。我好恨我自己，恨我的偏执顽固，恨我的不懂事理。

爸爸，在这里，借着这支歌，我想给你捎去最真诚的问候：“您在他乡还好吗？要多多保重身

7. 朋友的鼓励的作文450字数

00米赛跑，真要命呀！望着长长的跑道，我的腿都软了。

“别紧张，你能行的！”眼前出现的又是那张熟悉的笑脸——小红！ “放松些，别紧绷着脸嘛，笑一笑，这就对了，记住，你要用尽全力，心想着终点，认最快件的速度到达终点，我相信你能行！”她那样子俨然是一个教练，我不由得放松了很多。“叭”发令响了，我努力地向前冲去。

有位哲学家说过：“如果有股力量促使你奔跑时，你是决不会爬行的。”刚才看来那样长的跑道一—一下子就像缩短了许多，耳边不时传来小红清脆的声音：“用全力冲刺，快！”我觉得自己成了一股吹向终点的风。

终于，终点线甩在我的身后。小红一下子扶住了我。

她脸挂微笑，欢呼着：“你成功了，成功了！”——是朋友的鼓励，让我跑向成功，我感谢朋友。 所以，在人生道路中是少不了朋友的，有了朋友与我们一起走过，我们将会更加幸福更加快乐。

8. 朋友的鼓励的作文450字数

00米赛跑，真要命呀！望着长长的跑道，我的腿都软了。 “别紧张，你能行的！”眼前出现的又是那张熟悉的笑脸——小红！

“放松些，别紧绷着脸嘛，笑一笑，这就对了，记住，你要用尽全力，心想着终点，认最快件的速度到达终点，我相信你能行！”她那样子俨然是一个教练，我不由得放松了很多。“叭”发令响了，我努力地向前冲去。有位哲学家说过：“如果有股力量促使你奔跑时，你是决不会爬行的。”刚才看来那样长的跑道一—一下子就像缩短了许多，耳边不时传来小红清脆的声音：“用全力冲刺，快！”我觉得自己成了一股吹向终点的风。终于，终点线甩在我的身后。小红一下子扶住了我。她脸挂微笑，欢呼着：“你成功了，成功了！”——是朋友的鼓励，让我跑向成功，我感谢朋友。

所以，在人生道路中是少不了朋友的，有了朋友与我们一起走过，我们将会更加幸福更加快乐

9. 运动会写自己跑100米在同学的鼓励下取得冠军的作文

俗话说：“失败是成功之母，坚持就是胜利！”这句话陪伴着我成长。

一次田径运动会，老师让我代表全班参加学校800米赛跑。老师话音刚落，我就被吓得魂飞魄散了。我静下心想：要相信自己，800米长跑贵在坚持，我一定可以坚持到最后。

激烈而又紧张的比赛开始了，我和别班的选手站在起跑线上等待比赛。“扑通，扑通”我的心直跳，老师看出了我紧张的情绪，走过来对我说：“别紧张，我相信你能行的。”老师的话让我的心情轻松了许多。

“啪”抢一响，我就像一匹骏马跃出了起跑线。第一圈被我轻松解决了。我一边跑，一边注视着脚下的跑线，心想：800米还剩下多少呢？加油，坚持！两圈下来，我的体力消耗了不少。尽管如此，我还是遥遥领先，这使我充满信心。

到了第三圈的时候，我的脚像被一块大石头绑着，越来越沉重，每一步都要费上九牛二虎之力，这时别的选手趁机超过了我。我没有紧张，心想：不能放弃，坚持。。。。。。坚持……，坚持就是胜利。在这最关键的时刻，一定要相信自己。

“吴超加油，吴超加油！”耳边传来了同学们山呼海啸般的鼓劲，呐喊声。我使出吃奶的力气，拼命往前冲。“第六”，“第五”，“第四”。。。。。。我赶上了一个又一个的选手。离终点近了，还有30米，20米，10米……近了，更近了，冲线了。我取得了全校的第一名，我赢啦！这时同学们欢呼起来，为我喝彩。我露出了甜甜的笑容。

这次运动会，我懂得了：坚持就是胜利，胜利属于不会轻言放弃的人。

10. 描写同学跑步练习的作文

他，一身黝黑的皮肤，一副斯文的样子。两只黑葡萄般大小的眼睛。又浓又黑的两条眉毛，高高的鼻梁，一张能说会道的大嘴巴。他是整个学校跑步数一数二的跑步健将，他拥有威震全校响当当的名称“跑步健将”。你猜到了吗？他就是——小ming。

记得在五年级的时候，小ming是我们班的体育委员。它代表我们班60米跑步比赛。

每当举行校运会的时候，现在我的脑海不断浮想联翩，小ming的参赛情况。他左脚跪在起跑线上，右脚半蹲。双手扎实的固定在起跑线上，眼睛睁得大极了，就像快掉下来时的，目不转睛的望着前方，竖起耳朵，时刻准备着起跑的姿势。旁边的拉拉队，在大声的欢呼，鼓起掌声脸憋得通红，青筋也暴露出来了。“预备，”一阵微风吹来，树木发出“沙沙”的响声，在使劲的鼓掌；花蕊微微的低下脑袋，在点头微笑；小草舞动着身体，在不停地舞蹈，微风似乎让所有人的压力减少了一些。“跑！”“啪”气枪响了，小ming迅速地反应过来。对手并没有了立即的反应过来，他已经领先一步。他慢慢地绷直左脚，飞奔了出去，像一道跨过天空的一条闪电，像一只饿了三天三夜的野豹疯狂的寻找猎物，像一只准备被捕的麋鹿。左手与右手只是在不停地摆动，跑步的时候并没有一点脚步声，前脚尖落地，脚跟还没碰地，另一只脚的脚尖点在起跑线上，就像“轻功水上漂”，又像“蜻蜓点水”。他大约跑了30米左右，速度稍微缓慢了一点。他用他的绝招“狮吼功”，这样才能爆发出力量。“啊！”一声巨响，操场上回荡着回声。啦啦对再次发力，“加油，加油！”给小ming无限的动力，小ming与对手拉起了半米左右的距离，胜利在握了，小ming微微的低下头，咬紧牙关，猛地向前冲去。胜利就在眼前了，“快点啊，快点啊！”一冲，腹部冲过了终点线，那一条红色的彩带，像一条光荣的围巾，系在脖子上，成为了永不磨灭的痕迹。他穿过终点了。此时此刻没有人不为他欢呼，他也在开心的奔跑狂欢。空气顿时似乎凝固住了，鲜花为他绽放，树木为他喝彩；小草为他跳舞……

朋友互相鼓励心理描写作文
答：朋友是给我下雨的心里撑的一把伞;朋友是在我苦涩时的一颗甜甜的糖;朋友是在我寒冷时的暖暖的棉衣;朋友是在 *** 渴时的一杯清醇的水;朋友是在我无助时的一个大大的肩膀;朋友是酷暑里的浓荫,给我清凉;朋友是茫茫大海上的航标灯,...

有你真好作文600字写朋友
答：这就是朋友的好处,互相帮助,所以,我感觉到有朋友的好处了,当时,我非常幸福和快乐,这件事到现在依旧在我的脑海里,常常浮现出来,让我记忆犹新。 有你真好作文600字写朋友【二】 青春是本书,无论快乐或忧伤,友谊为它配上美丽的插图,...

帮帮忙啊急用!50-100字作文写别人对我的鼓励要求写神态,主要是写眼神...
答：当我取得优异的成绩时,老师就会鼓励我:“你要再接再厉,力争更上一层楼。”当我在人生的旅途中遇到挫折时,朋友就会鼓励我:“人的一生怎么可能是一帆风顺的呢?跌倒了,爬起来,从头开始,对自己要充满信心。” 在这些鼓励的话语中,我度...

以 朋友的鼓励 为题 写一篇作文
答：鼓励是雨,洗礼我们的灵魂；鼓励是云,贮藏我们的力量； 鼓励是花,点缀我们心灵的驿站.鼓励给人的是“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的希望；鼓励给人的是“沉舟侧伴千帆过,病树前头万木春”的信心；鼓励给人的又是“...

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答：作文800字 你们永远的朋友:XXX 听听朋友的鼓励声作文700 “鼓励是压力!”物理老师还说。 如果找到合适的支点,给杠杆施加压力,它能撬起比自己重十倍、百倍、千倍的重物。 不施加压力的杠杆,永远也撬不起重物来。 人不给予鼓励,他很...

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