3月最后一个星期日开始实行夏时制，每年10月最后一个周日实行冬时制。

欧盟国家、俄罗斯和瑞士都是从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日实行夏时。由于欧盟国家跨三个时区，所以根据所在时区不同，从半夜1/2/3时同时变更。

法国、德国和意大利等多数欧盟国家的夏令时比格林尼治时间快2小时；英国、爱尔兰和葡萄牙的夏令时则快1小时，即比多数欧盟国家晚1小时；芬兰和希腊的夏令时则快3小时。

扩展资料：

对低纬度地区，夏时制作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。

对于农民来说，他们的习惯是日出而作，日落而息，时制的改变只给他们带来不便。早上要更早地将蔬菜送到市场，送牛奶就更没有办法。

中国新疆实行的是北京时间，10时才上班，2时才吃午饭；如果实行夏时制，便要11点才上班，下午3点才吃午饭。在中国，夏时制只对东北和华北起作用，这其中还不包括农民。傍晚的延长导致汽车增多，使得空气污染加剧，还造成交通事故增加。

参考资料来源：百度百科-夏令时制