烹饪佳肴的方法与技巧有哪些?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-14
  很多的美味食材都是需要经过很多层的工艺进行烹饪制作的,但是对于很多的工艺做法不熟悉就会容易使得烹饪佳肴变得不好吃,那么你知道有哪些烹饪佳肴的方法吗?以下是我为你整理的烹饪佳肴的方法,希望能帮到你。
  烹饪佳肴的方法
  热锅放凉油

  先把锅烧热后倒入凉油,等油到八成熟时将菜入锅翻炒。最好不要等油冒烟了才放菜。不过也有个例外:油炸花生米时,可以将花生和冷油同时炒,这样炸出的花生米松脆香酥。

  菜品不同 放盐时机各异

  结束时放盐:烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、蒜薹、芹菜时,应在全部炒透后适量放盐,炒出来的菜肴嫩而不老,营养丰富。

  烹调前放盐:烧整条鱼、炸鱼块时,则要在烹制前先用适量的盐腌渍再烹制,有助于咸味渗入肉体。

  吃前才放盐:凉拌菜,如凉拌黄瓜、藕丁等,食用前片刻放盐,略加腌制能沥干水分,食之脆爽可口。

  起锅前放味精

  味精若在水中长时间加热会生成焦谷氨酸钠,虽无害,但没有鲜味。在起锅之前加入味精,菜肴的味道会更加鲜美。

  菜将熟时放醋

  菜里放醋一般是为了调味,最好在菜快好的时候放,更加入味爽口。

  如果是为去腥,就可以在过程中放,爆炒后能把醋味挥发掉,吃的时候也不会有腥味。

  起锅前放酱油

  高温久煮会破坏酱油的营养成分,应在即将出锅前放酱油,以保证鲜味。炒肉片时想使肉鲜嫩,或先用淀粉和酱油拌一下再炒,这样不损失蛋白质,炒出的肉也更嫩滑。

  肉类多放花椒

  烧肉时宜多放一些花椒,牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒能够去毒助暖,冬季烹调可多放。

  花椒粒要在开始起油锅时爆香,花椒面可以在炒菜过程中调入。

  鱼类多放姜

  鱼腥气大,性寒,做时多放姜,可缓和鱼的寒性,解除腥味。

  贝类多放葱

  大葱能够缓解贝类的寒性,还能够抵抗过敏。烹调时多放一些大葱,可避免过敏反应。

  禽肉多放蒜

  蒜能够提味,烹调鸡、鸭、鹅肉时多放蒜,这样肉更香更好吃,不会因消化不良而拉肚子。
  如何在烹饪时用味精
  1.对用高汤烹制的菜肴,不必使用味精。因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点,味精则只有一种鲜味,而它的鲜味和高汤的鲜味也不能等同。如使用味精,会将本味掩盖,致使菜肴口味不伦不类。

  2.对酸性菜肴,如:糖醋、醋熘、醋椒菜类等,不宜使用味精。因为味精在酸性物质中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鲜味的效果越差。

  3.拌冷盘使用晶体味精时,应先用少量热水化开,然后再浇到冷盘上,效果较好***因味精在45℃时才能发挥作用***。如果用晶体直接拌冷盘,不易拌均匀,影响味精的提鲜作用。

  4.做菜使用味精,应在起锅时加入。因为在高温下,味精会分解为焦谷氨酸钠,即脱水谷氨酸钠,不但没有鲜味,而且还会产生轻微的毒素,危害人体。

  5.味精使用时应掌握好用量,并不是多多益善。它的水稀释度是3000倍,人对味精的味觉感为0.033%,在使用时,以1500倍左右为适宜。如投放量过多,会使菜中产生似成非成,似涩非涩的怪味,造成相反的效果。世界卫生组织建议:婴儿食品暂不用味精;成人每人每天味精摄入量不要超过6克。

  6.味精在常温下不易溶解,在70~90℃时溶解最好,鲜味最足,超过100℃时味精就被水蒸气挥发,超过130℃时,即变质为焦谷氨酸钠,不但没有鲜味,还会产生毒性。对炖、烧、煮、熬、蒸的菜,不宜过早放味精,要在将出锅时放入。

  7.在含有碱性的原料中不宜使用味精,回味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味。
  各种烹饪的调料
  1.花椒

  花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减羶的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。

  花椒也是一味中药,《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热,归脾、胃、肾经,具有芳香健脾、温中散寒、除溼止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中讲到:“花椒坚齿,乌发,明目,久服好颜色,耐老,增年,健神。”

  2.芥末

  芥末,辛热无毒,具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用,能利九窍、健胃消食等。芥末香辣味可 *** 唾液和胃液的分泌,有开胃之功,能增强人的食欲。它还具有解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。

  3.生姜

  生姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用,特别对于半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。在遭受冰雪、水溼、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

  4.食醋

  食醋中含有0.4%~0.6%的醋酸成分,可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。所以,在本地细菌和病毒类疾病流行的时候,人们可以在炒菜、拌冷盘时新增适量的醋,这样既可以开胃增食,又可以抑菌,可以说是“一石二鸟”。

  5.八角

  八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品,其作用为其他香料所不及,也是加工五香粉的主要原料。果实与种子可作调料,还被中国传统医学当作药物使用。中国传统医学理论认为其具强烈香味,有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。

  6.胡椒

  胡椒是最常见的调味品,在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。有时甚至替代盐使用。胡椒特别适于肥胖的人食用,因为它有助于新陈代谢,还能起排气作用。 *** 产生唾液、胃液和胰液。有助于消化高脂肪食品。

  7.辣椒

  辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它有助于终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。其辣味能 *** 唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

  8.陈皮

  陈皮气香,味辛而微苦,具有理气降逆、调中开胃、燥溼化痰等功效。主治脾胃气滞溼阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。

烹饪中有哪些常识或技巧?
答:1. 食材的选择:选择新鲜、优质的食材,尽量避免使用变质或过期的食材。2. 切菜技巧:切菜时要注意刀具的锋利度,切菜的大小要一致,以便烹调时间均匀。3. 火候掌握:不同的烹调方法需要不同的火候,需要根据菜品的特点和烹调方法来掌握火候。4. 调味技巧:调味是烹调中非常重要的环节,需要根据菜品的...

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