“看山看水”广场舞在近年来越来越受到人们的青睐，成为全民健身、锻炼身体的一种重要形式。

一、舞蹈的风格特色

“看山看水”广场舞是中国传统文化元素和舞蹈形式的结合，以中华山水为主题，表现了大自然的美妙和人类的情感。在舞蹈风格上，它注重灵动的姿态和节奏感，富有民族特色和审美价值，具有较强的艺术性。

二、适合不同人群练习

该舞蹈的动作简单、易学，不仅适合年轻人，也适合中老年人练习。由于舞蹈动作柔和，对身体的冲击小，能够锻炼身体各部位。同时，在跳舞的过程中，可以进行呼吸训练、耐力和配合训练，从而提高身体素质和免疫力。

三、方便易行，可在任何场所跳

1、“看山看水”广场舞是一种方便易行的健身方式，跳舞不受时间、地点和场合的限制。无论是室内还是户外、广场还是停车场，都能随时随地开始练习。

2、而且，因为它非常流行，可以与其他舞蹈爱好者组成团队，在集体操中完成跳舞动作。

四、有益康复和心理压力释放

1、据医学研究表明，舞蹈锻炼对于康复也非常有效。比如，一些视力差、关节炎和心血管疾病的患者，通过舞蹈锻炼能够缓解症状和改善健康状态。

2、此外，跳舞过程中，能够缓解心理压力，安定情绪，让人们在工作、生活和学习中得到更好的发挥。

五、技巧和注意事项

1、舞蹈技巧。跳舞在基础上发展，需要逐渐提高练习难度。注意自己身体的平衡、跳舞的节奏和拍子，并根据自己的能力适当调整跳舞的难度。

2、时间安排。舞蹈的训练需要一定的时间和耐心，如果有条件，可以购买教程和课程资料来学习。也可以参加靠谱的团队部分时间集体操练习。

3、服装鞋帽。舞蹈服装应该选择透气舒适的衣服，选择专业的广场舞鞋，注意帽子遮阳和发丝含水蓬松，避免受紫外线照射。

什么叫看山是山,看水是水?
答：看山是山，看水是水出自佛教禅宗史书《五灯会元》，唐代禅宗大师青原惟信语，原文如下：老僧三十年前未参禅时，见山是山，见水是水。及即至后来，亲见知识，有个入处；见山不是山，见水不是水。而今得个休歇处，依前见山只是山，见水只是水。这几句话是指人随着年龄渐长，经历的世事越多，...

...而老年人却天天晨跑跳广场舞,如何看待这一现象?
答：而现在年轻人的累是一种状态，是因为对过去没啥怀念，对现在没啥追求，也不知道未来在哪里的一种疲惫感。而老年人的时间真的是太多了，早上起来买菜的是他们，晚上在广场跳广场舞的也是他们，回头在公交车上要求让座的也是他们。一个个硬实的不行，还要求那些疲惫不堪的年轻人给让座。

看山是山,看水是水是什么意思?
答：看山是山，看水是水是什么意思？——看到山就是山，见到水就是水，是说看到事物的表象。【人生的三种境界】人生有三种境界：看山是山、看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。看山是山，看水是水——是说看到事物的表象。看山不是山，看水不是水——是说透过表象看...

如何做到看山是山,看水是水?
答：“看山是山，看水是水”是人生第一阶段，即直接的、表面的、感性认识，这是直观的反应，是初级的认识。在这个阶段，人们尚未对所看到的事物有深入的理解，只是单纯地看到它们的表面。要达到“看山是山，看水是水”的境界，需要先理解事物的本质和内在结构。可以尝试以下方法：学习和研究：对感兴趣的...

人的一生,如何看山是山?看水是水?
答：“看山是山，看山不是山，看山还是山。”这就是说一个人的人生之初是纯洁无瑕的，初识世界，一切都是新鲜的，人们眼睛看见什么就是什么，人家告诉这是山，就认识了山；告诉这是水，就认识了水。1、见山是山。第一个见山是山是指人们当感觉总是对某件事情很容易做出判断的时候，或者觉得别人太傻...

“看山是山,看水是水”的上一句是什么?
答：“看山是山，看山不是山，看山还是山”这句话出自宋代禅宗大师青原行思的《三重境界》。宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界是：参禅之初，看山是山，看水是水；禅有悟时，看山不是山，看水不是水；禅中彻悟，看山仍然山，看水仍然是水。“看山是山，看山不是山，看山还是山”原是指...

看山还是山看水还是水是什么意思?
答：青源惟信禅师讲到自己修佛悟道的历程时说：“老僧三十年前来参禅时，见山是山，见水是水；及至后来亲见知识，有个入处，见山不是山，见水不是水；而今得个体歇处，依然见山还是山，见水还是水。”看山是山,看水是水。形容人在少年时，什么事都是真实的，没有欺瞒，看到什么就说什么。看山不...

看山是山,看水是水什么意思?
答：“看山是山，看水是水”是出自“禅宗”中的一句话，这句话的意思是指刚开始学习一些事情的时候，我们会简单、直白地看待它。比如我们第一次去看山的时候，见到了山，就是真实的存在。但是当我们钻研和深入了解这个事物后，可能会感觉这个事物并没有那么简单，于是“山不是山，水不是水”——这种...

看山还是山,看水还是水。
答：这是宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界：参禅之初，看山是山，看水是水；禅有悟时，看山不是山，看水不是水；禅中彻悟，看山仍然山，看水仍然是水。 佛家讲究入世与出世，于尘世间理会佛理之真谛。见山不是山，见水不是水，是正做功夫真切的时候，无所见，一切不著。反过身来，噢，山...

看山是山,看水是水的含义是什么?
答：“看山是山,看水是水”是我们青春的时候对世界的认识。“看山不是山,看水不是水”是中年的时候。“看山还是山,看水还是水”是晚年的时候。含义：年轻的时候自己看到了什么就觉得是什么，中年后因为经历了太多所以看什么都觉得不是真实的，而等到老了的时候就会明白，你看到的是什么，那就是什么。...