事实上，吃巧克力甜品或其他甜食也会感觉好得多。所以心情不好的时候就会跑去喝一大杯奶茶，瞬间感觉好很多。好了，不废话了，具体原理如下:心情不好的时候，大脑需要一些血清素或者多巴胺和肾上腺素，甜食或者高淀粉食物可以很快满足这个需求。这是一个相当复杂的机制，但值得你进一步理解。首先，我们知道色氨酸是大脑中血清素的重要来源，血清素能让人感到快乐。

酪氨酸是大脑中多巴胺和肾上腺素的来源，让人神清气爽。高糖高淀粉食物之所以能让人快速快乐，是因为吃了之后，胰岛素会迅速增加，而胰岛素会降低血液中酪氨酸和苯丙氨酸的浓度，使色氨酸在竞争中占有优势，迅速进入细胞转化为血清素，会让人感到快乐。所以色氨酸在体内的浓度还是很低的，但是达到了增加血清素的目的。

而且，吃太多甜食最终会给身体带来以下影响:1。成为一个胖子，吃了太多的甜食，身体消耗不了的热量最终会变胖储存起来，让漂亮的衣服想念你。怎么才能感觉好？2、痤疮，人体内的糖代谢需要B族维生素。糖的过量摄入和B族维生素的消耗已经成为痤疮的加重因素之一。那个小仙女脸上能忍受痘痘？

3.加速皮肤老化，血液中的糖分会附着在蛋白质上，破坏胶原蛋白、弹性蛋白等蛋白质纤维，导致皮肤皱纹或下垂，也使身体的“天然抗氧化”酶失效，无法应对紫外线等外界入侵。4.增加患慢性病的风险，糖会导致人体内尿酸和坏胆固醇的增加，增加患高血压的风险，从而导致心脏病和中风的风险增加。所以，无论从哪个方面来说，甜食都不适合多吃！

因为甜品是甜的，吃甜的东西就会让人的心情变得非常好，甜的食物能够刺激人的神经，让神经系统非常的活跃。

因为人体大脑中有一个非常小的物质是让人开心的，但是这个东西是比较小的，吃甜食可以摄取一定量的这类物质会使人兴奋开心。

因为吃甜品会让我们感觉到满足，咀嚼过程也是一种释放压力方法。但是要适量。

心情不好的时候,为什么人们会想吃甜品?
答：人生百味，所好不同。而当心情不好时，会想吃甜品，这也是人生来即有的本性。甜味主要来源于糖，甜品则是以糖及其它原材料混合制成的食品。甜品可引起食欲，振奋情绪，良好的心情随之而来，从而消除烦恼。

为什么吃甜的食物会让人心情好起来?
答：甜得食物对人的味觉有刺激，消化酶对淀粉有消化作用，在对人的 大脑皮层产生刺激，所以，就会对人的心情产生影响。

心情不好的时候为什么吃了甜品心情会好些?
答：个人觉得就去散散步，到楼顶吹吹风，或者去旅游啊什麽的，至於吃什麽嘛，你喜欢什麽就吃什麽咯~呵呵，不开心的事就别再想了，去面对，去忘记。过去就让它成为回忆，别固执的守住。

很多女生心情不好就会吃甜品,甜品有什么魔力?
答：在吃甜点的过程中也能够让自己的心情娱乐起来，毕竟像这样的高热量的卡路里食物，在吃起来过程中，它的那个口感以及它的甜度会让人感觉非常的美好。但是很多女生在心情不好的时候，吃完甜品又感到非常的后悔，因为女生对于自己的身材管理是比较严格的，她们也不希望自己通过吃甜品让自己变胖了。但是她们如果...

为什么一生气或者心情不好就想吃甜的东西?特别是奶油蛋糕之类的?_百度...
答：甜品有缓解压力的效果，从另一个方面看，因为甜的东西，味道上比较甜，所以可以让心里的苦少一点，多吃点兴许心里也变甜了。还有就是如果你是女生，女生多数都比较爱吃甜点。甜点外形还好看，能缓解压力和心中的不满。而且吃东西本来就减压力。就好像把不开心的事情都吃掉了。不过少吃把，真的胖 ...

为什么人们心情不好,就想吃点甜的?
答：其甜味中的感受体就会和脑内啡联系上，促使我们的身体产生快感，用以缓解我们的心情不好。甜食在我们的生活中是常见的，当你的心情不好，得不到缓解时不妨去食用些甜甜的食物。当然，甜食偶尔吃点是可以愉悦我们的心情，但过多的食用容易让我们变胖、衰老，还需适量而为。

为什么心情不好的时候感觉吃甜品会被治愈?
答：1、吃甜食能让心情变好，其实是生理和心理双重因素在作用。心情不好的时候，人体也必定缺乏营养素。心情和情绪与脑力有着相当大的关系，心烦意乱或者心力憔悴的时候，脑部最需要的就是糖分。高糖和高淀粉食物，可以令人快速愉悦的原因，是因为吃下去后，会使胰岛素快速增加，而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸...

为什么心情不好时就想吃甜的东西?
答：因为甜的东西会给人一种满足感，一种甜蜜感，吃了会有饱的感觉，而且相对于其它的味道，甜是比较好吃且容易接受的，不会让你的舌头受到过多的刺激折磨。吃甜食时你也会给自己不自觉的心理暗示，会想起美好的事情，自然心情好。

为什么甜食会让人心情好 一秒拯救你的坏情绪
答：其中牛奶、奶油等奶制品有舒缓神经的作用； 其中酵母、面粉、牛奶、鸡蛋等都含有丰富的B族维生素，如果VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张。3、很多甜品都有美丽的“外表”，细腻的口感，甜蜜的味道，会让人喜欢。4、人心情不好时，食欲会下降，重口味（甜）也能刺激食欲，让人愉悦。

为什么心情不好想吃甜品
答：从心理上来讲，甜，英文叫SWEET甜心也是这个字；换到咱中文说，我们也常说“笑的好甜啊”、“这人长的好甜啊"、”这人说话好甜啊"，所以甜这个字，是有心里暗示的，所以心情会好。因为夏天热，吃甜品比较舒服。冬天就不想吃了，想睡觉。天冷人嗜睡，天暖人嗜甜。心情不好的时候，大脑会缺少糖分...