生活中都有什么烦恼？

做事不顺利，朋友沟通不协调，身体体能下降，学习压力特别大，作息时间不规律。

解决方法：
独自一个人，静静呆一会
    遇到一般的烦恼的时候我都选择一个人静静地呆着，到一个清静的地方做一会，好好理清一下自己的思绪，整理一下自己到底为了什么烦恼？有时候只是一点小事情，自己安静下来理智地想一会就会想通了！
   想开点，其实没有什么大不了的，这些都是自寻烦恼！

大睡，一直睡到自然醒
   大学的时候有个同寝室的同学，她就是这样的人，遇到烦恼或者不顺心的事情，她大睡一觉后就什么事情都没有了！有时候看见她回来不开心，我们问她呢也不说话，倒头就睡觉，第二天早上一看见她，高高兴兴的！我们都觉得这种疗法真的很是神奇！

找个朋友好好聊一聊
   找个知心朋友或者是能够开解此难处的人，和他好好聊上一聊，发泄自己心中的郁闷，把自己心中过不去的一道坎好好地摆出来聊一下。旁观者清，也许别人一下子就能看到问题的症结所在。这个就是“与君一席话，胜读十年书！”
   每个人都可能遇到不顺心的事情，我也是其中一个，我同时也喜欢和妹妹去聊这些事情，聊着聊着就放下了！

去户外呼吸新鲜空气，疏散内心的不愉快
   遇到不顺心的走出室内，到室外去，哪怕是院子里或者公司的绿化地，呼吸一下新鲜空气，心中的郁闷一下子能消除不少，虽然问题不能一下子解决，但是可以让你的大脑保持清醒！
   很多朋友喜欢到公司的顶楼去晒晒太阳，喝杯咖啡，傻坐一会儿！

拿这个问题问一千个人，可能会有一千种回答，目前最让我烦恼的事情是时间。
在我小的时候，也忘了是谁对我说的，他说人总是会死的，当时我不信，我完全不能够接受，明明还那么年轻，就像刚从地平线上升起的朝阳，一下告诉我尽头在那里，怎么能够不悲观和绝望？

从那个时候起，我对时间就有了一种隐隐约约的概念。
如今已经长大成人，像一只蜗牛一样，身上背着家庭的重担，艰难的往前爬，举目四望，周围也是和我一样的80后90后，我们真的很累，这是身体和心理上的双重折磨。
总有一种紧迫感，好像有一个敲击灵魂的声音对着我耳边说，留给你的时间不多了，我一下子就紧张了起来，没错，时间紧任务重，孩子刚上小学，父母渐渐老去，越往后越艰难，但不争气的是我的事业却一筹莫展，房价物价什么都飞涨，唯独不涨的只有工资，哦，对了，我的年龄也在增长，而且还是不可逆的。

夜深人静的时候，偷偷的把梦想拿出来顾影自怜，发现现实和理想的差距还有十万八千里，好想化身孙悟空，一个筋斗云让我到达理想的彼岸。
真怀念小时候啊，时间过得很慢很慢，暑假寒假总是遥遥无期，长大更是一件值得期待的事，因为那个时候不用写作业，多么天真可爱的想法。

长大了之后才发现时光匆匆，它是一把看不见的刀，在我的脸上刻上了沧桑，在生命的年轮上画上一个个圆圈，喜欢那句话，愿我流浪半生，归来仍少年。

刷牙如果不正确，会对牙齿造成很严重的伤害。刷牙有这四大误区，相信很多人都中过招。第一个误区是刷牙太用力，第二个误区是只刷牙齿表面，第三个误区是刷牙时不清理舌苔，第四个误区是横着刷牙。

有的人刷牙真是很用力，新买的牙刷，还没刷几次就把牙刷毛刷飞了。我看到这样的人就非常好奇，是自己的牙齿和自己有仇吗？所以才会用这么大的力气刷。可能很多人认为，自己越用力，牙齿上的脏东西就会更好的清除。这种想法是不对的，你这么用力刷牙，你的牙龈组织和牙齿都会受到很严重的伤害。

有的人刷牙就刷牙齿的表面，也不刷牙缝或者是牙槽。看自己的牙表面干净了，就停止刷牙了。这种刷牙方法太错了，刷牙不只是为了让我们刷牙齿的表面，更重要的是让我们刷牙齿的缝隙会牙齿的凹槽，将牙齿缝隙和凹槽内的食物残渣刷掉。如果你长期不清理牙缝和凹槽，牙缝和凹槽里的食物残渣会变成牙结石，然后慢慢使你的牙齿变坏，出现各种牙齿疾病。最难受的一点，还会让你一张嘴就散发着难闻的味道。

有的人刷牙不清理舌苔，舌苔上面也会藏着很多细菌，时间长了会滋生更多的细菌。如果不想让这些细菌滋生，我们需要在刷牙的时候清理一下舌苔。最多人中招的刷牙误区应该是横着刷牙了，正确的方法是竖着刷牙。横着刷牙会使我们的牙齿表面的保护膜受到伤害，牙齿以后会变得很敏感。

刷牙一定要软毛，不要非常硬的毛容易刷出血，对牙龈不好。多做牙齿清洁，半年去洗牙预防结石

有人以为刷牙要用力，其实这个真的是天大的误会。

有些人刷牙的时候非常用力，其实这是不对的，应该选择软毛牙刷，力度适中。

刷牙一定要全面不要糊弄了事，这样对牙齿才好。

牙齿越来越差怎么办?
答：在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。3、洋葱 也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少有人知道。出现牙疼的时候将洋葱...

每个人都想拥有一口洁白整齐的牙齿,牙周病有哪些健康隐患呢?
答：每个人想具有一口雪白整齐的牙齿，可是因为各种原因，许多人的牙齿通常会不那麼美观大方，乃至患上了口腔疾病，例如牙周炎。牙周炎不但会影响到外观和进餐，如果不及早医治还会导致明显的身体病症，对日常生活和工作中都是会造成...

请问叩齿有什么好处
答：但是现在很多人都把叩齿的功能无限放大了，认为其能够治疗很多的牙病。其实不是。叩齿是每天早晚对着牙齿敲击，要敲击几十下到几百下，而且对于敲击的速度和力度都有要求。而且，叩齿的效果也是因人而异。那些高寿的老人家也...

为什么说“牙疼不是病,疼起来要人命”呢?
答：很多人都会遇到这样的情况，很容易出现口腔问题，比如牙齿痛的现象，很多人就会说，牙疼不是病，疼起来要人命，牙疼该怎么办？其实这有很多的方法，比如吃止痛药和放蜂蜜等，下面我们具体来分析一下。在我们的身边，有很多人...

拔掉的牙放哪儿民间有讲究吗
答：最后一个就是现代人常用的，把脱落的牙齿作为的童年的记忆收藏起来，毕竟掉牙只有那几年，童年过了就不会再有。另外一个需要注意的问题是，要想让孩子长出一口好牙,父母需要在孩子的换牙期观察他口腔内牙齿的状况。察看到期...

很多人都有晚上睡觉磨牙的习惯,晚上睡觉磨牙是什么原因引起的?_百度...
答：重复病例应制作颌垫，睡前佩戴。避免立即损坏牙齿。因为晚上睡觉磨牙如果你经常磨牙，它很可能是由以下原因引起的，你只需要有效的调整就可以有效地预防它。掌握很多健康问题，请点击磨牙是缺钙还是胃里有昆虫。1.工作压力过大，...

智齿成为困扰很多人的问题,长智齿是刷牙的方式不对还是天生牙齿有问题...
答：相信很多人都受过智齿的困扰，因为智齿长在比较靠里面的位置，刷牙的时候很难刷到，有的时候智齿就会成为龋齿，让人在牙疼的时候非常的难受，恨不得去拔掉它。有人问，长智齿是刷牙的方式不对，还是天生牙齿有问题呢，其实...

拔一颗牙,一个人的寿命要减少几年?有什么依据?
答：主要还是取决于个体基因。这也是为什么很多人都疑惑，怎么有的老人从来不护理牙齿，而他们一生中的大多数时间都处于难以吃饱穿暖的时期，但到了七八十岁的时候依然还有一口好牙，而且其中还有不少活过100岁的人。

为什么人类会有如此多的牙齿疾病?
答：另外一方面，就是现代人吃得太好了。要知道，人类的口腔菌群还有牙齿的设计是几十万年自然选择的最优解，理论上进食最多只会磨损牙齿，并不会大规模出现龋齿等牙齿疾病。数据表明，中国有牙齿疾病的成年人占比90%左右，...

人有近30颗牙齿,这些牙齿的作用有何不同?
答：其次，牙齿有辅助发音的功能。有很多音如舌齿音、唇齿音等都需要牙齿的帮助才能正确发出，如有牙齿疾患或牙颌畸形、义齿修复时，常常影响正确发音。再者，牙齿对于颜面美观是至关重要的。有一口洁白健康的牙齿，不仅使人笑口...