吃酸梅可以减肥吗？
吃所有的梅子都减肥，但是原理很不对，单独说吃酸梅，本身是含糖的，它会进入血液中如果不消耗的话，最终是长胖的，但是为什么减肥呢？你可以查到吃梅子伤肝，一个话梅所含的毒素需要肝脏消耗1天的，那么伤感最终会减肥，但是是很不好的，至于减肥，其实要客观的想想，收线为什么会胖，肯定是饮食和运动的问题，如果运动不能增加的话那么就要在饮食上调节，出了糖以外要控制三大种东西，饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸，碳水化合物，饱和脂肪酸就是脂肪，吃多少长多少，不饱和脂肪酸就是植物油，记住最终会变成脂肪的，一定杜绝，碳水化合物最多的就是燕麦，面食少吃，用蔬菜水果填肚子，不要等饿了吃，没事就吃点，喝水减肥，但是要注意钠离子，也就是放点盐，避免水中毒。
不能。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
可以，但效果不大。倒是有人吃生苦瓜减肥。
可以'柠檬也行
问题 喝酸梅汤会减肥吗?
答：喝酸梅汤 有助于减肥，但是效果不大，同时建议增加运动，同时注意饮食，一日三餐，定时定量，蔬菜和肉类要搭配均衡，充分摄入蛋白质矿物质维生素以及其他微量元素。少食烟、生姜、辣椒；减少单糖分摄入；少食刺激性食物；少食煎炸食物等;忌食辛辣温热食物；不宜吃高脂肪食品。
喝酸梅水减肥有效吗
答：没效果。。这个只会让你吃饭都感觉牙软、、还是适量运动，控制饮食。比较来的直接
吃酸梅能减肥吗?
答：不能。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来...
喝酸梅汁也可减肥吗?
答：喝酸梅汁也可减肥 酸梅中富含花表素，这种植物化学物质可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素。喝一杯酸梅汁，身体的“清洁”程序就能大大加速，肝脏也就能将体内那些可能引起肥胖的物质迅速而彻底地排出体外。
酸梅汁热量高不高
答：酸梅汁是具有一定减肥作用的，其中含有大量人体所需的微量元素、氨基酸、膳食纤维等，适量进行饮用具有减肥作用，正常情况下正常人体建议一天喝300-500ml左右的酸梅子就可以了。避免酸梅汁的有机酸以及膳食纤维素，加重人体肠胃负担；其次酸梅汁减肥作用不大，想要达到很好的减肥作用，建议多食蔬菜水果，适量...
酸梅汁可以减肥吗
答：不加糖的不增肥，但也起不到减肥的作用。而且助消化，喝了容易俄
酸梅汤有没有减肥瘦身的功效
答：没有，现在很多减肥茶，都有副作用，易反弹，运动为实际，不动就减肥怎么可能，那些减肥茶全靠拉肚子！
经常吃酸梅可以减肥吗?
答：一般的酸梅没那种作用，广药白云山出品纤纤梅内含决明子，荷叶等中药成分能纤体塑身清宿便排毒养颜，改善亚健康体质
经常喝酸梅汤真能降脂减肥吗
答：不能，而且那玩意糖分挺高的，能有效提高体脂
酸梅汤减肥吗
答：1、酸梅汤能减肥，酸梅汤看似普通清淡，其实里面含有十分丰富的营养。其中含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，可以帮助女性有效的去除平时肠胃中积存的油腻毒素，体内的垃圾清扫干净了，赘肉减少了，自然能得到减肥的效果。2、而且乌梅中含有较多的抗衰老活性物质，能使人体全身组织...