我做选择题的时候，明明计算正确了，却迟迟不敢选那个答案，总是看了很长时间，脑子里一遍又一遍的过，读

你自身的压力太大，才会导致这种恐惧。
我和你一样曾经也有过。没关系的。不要把考试看的太重，不要老想着考不好。应该以平常心来对待考试，把考试当作作业来写。做题目的时候不要想太多，不要太纠结。以你的第一感觉来写，不要怕错。要相信自己。考试细心是好事，但不要太过注重，不然反而适其必反。
我也初三，今年中考。调整好心态，尽力就好。祝你中考取得好运。

你有点轻微的强迫症症状，不过只要不影响到你生活就行，让自己忙起来，让自己没有时间思考太多问题。

精神分裂、精神病，主要是侮辱、亵渎天地神明、父母、老师、近亲等滥用精神而导致精神的不正常，症状表现为
在做事情或者想问题的时候，一件事情还未做完脑海中又想起另一件事情甚至多件事情，心中思绪杂乱，担心、挂碍重重，被自己虚妄的分别心、执着心搅得头昏脑胀，迷失了自己，顿时忘记事情该怎么做，也不知该从何下手
，整个人格内涵常常显示出一种呆滞的气质形象，工作的时候经常是不专注于当下而习惯于妄想到十万八千里，脑子朦朦胧胧、思绪杂念乱成一锅粥，并且心力退失得很厉害，办事效率低，记忆力较差，这些都是身、心、灵、
无法集中统一的问题。
平时容易出现一种强迫性的邪思妄想，可能会莫名其妙不由自主地对神明起恶念,但并非其本意。而这样的“业力”惯性有一条原因可能在于早年有不敬或侮辱天地神明的过失，因为佛菩萨等圣贤代表的都是“光明解脱”代表着
伟大的精神，而我们以恶劣的精神去“挑战、蔑视”伟大的精神，反应在自己身上就会精神错乱、失常，人在这个地球上何其的渺小，太阳都按着规律东升西落，各大天体也有其各自的运行轨则，人怎么能不守规矩以下犯上呢
？
精神分裂患者想问题丢三落四、随随便便想一段丢一段不求结果，不尊重自己的心，总是喜欢沉浸于联想、妄想、冥想之中，常常以幻想为享受；除此之外可能还有个坏习惯：即做事不肯用尽精神、害怕吃苦用力,参加劳动不肯
运用全部的精神力量、只肯用到4、5分的精神，因而剩下的精神游离于身心之外随意飘荡，(古人云:人有三魂七魄是有道理的)，因为长期不肯用尽精神，故而因精神的退化会导致心灵无法集中，最后思绪纷飞、杂念丛生，因而
出现精神问题。一个健康的人做事情应该身体、精神、灵明一齐投入，因为身、心、灵本来就是一体的，强行拆开或者搁置不用能不出问题吗？
对治的方法：在圣贤面前发露忏悔+早晚拜88佛或观音菩萨49拜+放生、助印相关经典或圣像弥补过错，当功德力超过业力之时症状也将瓦解。

为什么有时我们会纠结一件事?
答：第一，老是纠结一件事怎么办呢?纠结多发生在很多思想包袱很重的人身上，他们都有一个共同点：总是很敏感、总是思前想后 、平时想的很多。很多时候，他们很想果断的做一件事情，但处于内心的某些原因，总是不能果断，所以，在面对很多问题的时候，他们就会变得比较纠结。老是纠结一件事怎么办呢 第...

我为什么老是纠结,在选择的时候老是犹豫不决
答：老是纠结说白了就是内心拿不定主意，当断不断。这种现象可能是由以下原因造成的。1、缺乏自信。很多时候，自己不相信自己的判断，患得患失，犹豫彷徨，这些都是缺乏自信的表现。遇到这种情况，就要自己坚定对自我的信任感，要坚定自己的认知，相信自己可以把这件事办好，并尝试着按照自己的思路来解决问题...

脑子整天纠结某事情(频繁的纠结其实是因为心态失衡)
答：现代教育心理学家吴锡改对心理失衡的描述是,指个体的愿望、需求得不到满足或遭受挫折、经历失败时,产生的一种心理上的不平衡,甚至是絮乱的状态。我认为这种絮乱的状态,表现出来的行为就是纠结。 内因 意识中的恐惧、逃避与侥幸 纠结这件事,出现的时间点没有年龄的限制,而是随着我们要为自己的决定承担责任开始...

一件事情老是纠结怎么回事
答：老是纠结一件事可能是强迫思维引起的。可以考虑积极自我调整，尤其是在日常的生活当中增加自己的独立性，让自己变得自信。比如适当与人交流、学会表达、与别人建立良好关系，在与人进行互动和交流的过程当中了解自己合理需要，让自己变得更加成熟、独立。也可以积极寻求父母家人的理解和帮助，尤其是当自己总是...

脑子里老是纠结一件不会发生的事怎么办
答：说明你心中怕这件事情的发生，但是想想怕有用吗？兵来将挡，水来土掩，勇敢面对！这样才能不纠结。

人老是在一件事情上纠结烦恼,正确的做法是什么?
答：打开心结，安慰自己，主动走出去，和别人聊聊天，暂时忘记这件事。如果暂时先办不了这件事儿，那么先把这件事儿放在一边，先去做别的事情，等过了一段时间以后，可能又找到了解决的办法，转角能够遇到解决的办法。

为什么容易纠结,不敢自己做决定,总怕做错决定?
答：容易纠结，不敢轻易做决定，害怕选择错误，特别渴望得到别人的认可，唔，他也这样认为的，和我想的一样，应该没错…哎呀，扎心了，曾经的我就是这样的，但现在不会了，大招奉上：1.缺少自信心 在面对自己不熟悉的领域，尤其会更加纠结，难以做出决定，总是怕选错，也怕错过不相信自己做的决定是正确...

老是纠这一件事情不放是心理病吗?一直在那里想想
答：不算的，只是你自己执念太深 不会放过自己，其实呢，这样 累的是你自己

为什么我总是为一件小事纠结很长一段时间
答：为什么我总是为一件小事纠结很长一段时间 这个纠结情绪如果不影响你的生活,也就无所谓了。如果影响到了你的工作和生活,就需要找一找是什么原因产生的这样一种情绪。这种情绪可能是你幼年或早期成长过程中产生的情节,也可能是现实生活中的一些原因。 如果自己不能处理这些情绪,可以就近找一找偏重于精神分析的心理咨询...

为什么我总是为一件小事纠结很长一段时间
答：因为你心眼太小，放不下太多的事。包容性强，容易对人对事耿耿于怀，很长时间不能释怀。主要的原因是你控制情绪的能力比较差。不能迅速地调整自己，让自己随时保持一个良好的心态。就是说，不会选择性遗忘，忘掉那些不好的回忆，或者在脑中过电影，把它们整理干净。彻底想清楚，悟明白。这是人生智慧...