当别人离婚了,作为第三个人怎么安慰他?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-03
我的一个朋友离婚了!我该怎么安慰他

1、分时间,短时间内不建议对她说太多的话语进行安慰,而且尽量不要提及伤心事,一段时间平复了以后再帮忙在平时的生活中关心她,让她感受到周边人的温暖
2、看人,如果跟她关系很好很好的话,也可以在第一时间表示安慰,具体的话语要针对具体的离婚情形而定,一般作为外人的我们很难知道从哪个口突破,或者可以尝试着从生活细节去关心她,特别是小孩!
总之,还是建议,实际生活中的关心远比口头上的安慰来的实际,但是也要注意有的人会反感别人在她脆弱伤心的时候特别的关心她,希望你也要注意哦~

1.安慰女孩
一个女人在流泪的时候是最脆弱的,也正是因为如此,她需要安慰。安慰是一种艺术,有时候一句话,一个动作,就够了。
安慰人的动作要让她感到你对她的关心,支持,要让她有归宿感,安全感。例如给对方一个深情的拥抱,抚摸一下对方的头(后脑勺)。
安慰人的话要讲的精辟,简洁。尤其是要投其所好,根据所发生的事情而说话,对症下药。不要太罗嗦。
当然,有些时候是需要双管齐下的。
有些时候,你甚至只需要做她的听众,这也是一种安慰。
根据不同的事情,给予他人不同的安慰方式。安慰的方式是因人而议的,还要看是什么事情。
2.安慰方式
当别人需要支持,或是自己需要求援时,却往往言不由衷,或不着边际、拐弯抹角,绕一大圈而终究无法切入重点。该如何开启「发自内心」的深层对话?而不是仅止于「绞尽脑汁」的表面对话?该如何整合身、心、灵,以自然之姿来做最有效的对谈?
指将心比心、设身处地的对谈,让求援者获得适度纾解,进而自然地达到「治疗的效果」。

如何安慰别人

随着年纪的增长、人世的变迁,我们经常会碰到欲言又止、不知道该说什么的窘境。朋友打电话告诉你,他失业了;同事的检查报告出炉,确定他罹患癌症;大学同学正经历婚变,准备离婚;好朋友的妈妈得了老年失智症;岳父突然死亡,而老婆为来不及见最后一面而抱憾......。

面对这些伤痛或难堪,能帮什么忙?应该帮忙吗?怎样帮忙才有效?要帮到什么样的程度?而当朋友痛哭无语时,该如何按捺内心的不安与疑问,倾心聆听并安抚他的苦痛与焦虑?而当自己遭遇困难、濒临绝境时,该如何适时求援?我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗?..........

我发现这10大原则也同样适用于其它场合,尤其是作为咨询人员。

对许多人而言,目击别人的伤痛与不安,是件很痛苦的事,我们经常会想快速解决它、采取某些行动,或设法提供立即的解脱。有些人则为了避免说错话,宁愿选择什么都不说,而错失表达关心的时机。我们每天都与不同的人,进行许多不同的「对话」。我们可能事先在脑海中做练习,或只是顺口说说、想到什么就说什么。当别人需要支持,或是自己需要求援时,却往往言不由衷,或不着边际、拐弯抹角,绕一大圈而终究无法切入重点。该如何开启「发自内心」的深层对话?而不是仅止于「绞尽脑汁」的表面对话?该如何整合身、心、灵,以自然之姿来做最有效的对谈?希望采纳。

当别人离婚了,自己作为外人的身份,想要安慰却不知道怎么安慰才好,那种心境相信很多人都有过。别人离婚是个敏感话题,属于私人私事,自己被拉进来,浑身别扭的很。但是如果你是别人的好朋友,那么你要好好安慰她,尽出自己好朋友的责任。

别人离婚了,内心肯定有很多话要说,这个时候你只需要倾听就好,不要问很敏感的问题,那样只会让状况越变越糟糕。当她骂那个男人的时候,你也跟着附和,不管是谁的错,你只需要哄她高兴,把内心的压力全部发泄出来就好了。

离婚的人,生活肯定会发生较大的变化,你可以多陪陪她,让她不至于那么落寞。有时候心情不好的时候,唱唱歌看看电影吃吃东西就好了,负能量就会被横扫一空,很多烦恼都忘光了。

离婚的人,下一步自然就是寻找对象了,作为她的好朋友,你可以给她介绍自己身边的优质男性。如果是又邋遢人品又不好的男性,最好pass掉,不要推荐给她,否则又要重韬覆撤。

如果她有小孩,而法律判给她抚养权,你可以帮她照顾小孩,让她知道这个世界上并不是只有男人,还有好朋友。你可以问问关于小孩的事情,比如今年几岁了,在哪里上学之类的,总之转移她的注意力就对了,不要总是想着离婚的事情,那样只会让她自己越来越悲伤。离婚只是人生中的一个坎坷,翻过去又是一片好风景。



第一:厌恶疗法 人要向前看
不知道大家有没有安慰别人或者被人安慰的时候,最常出现的就是这句:人啊,活这一辈子,最重要的还是要向前看。对于离婚的女人来说,尤其如此。
不管过去那些记忆多么生动深刻,都是过去式,曾经属于你的那个男人已经成为了别人家的顶梁柱。与其痛苦折磨自己,逼迫自己想着过去的事儿,不如抬起头,重新出发。简单粗暴的方法就是,当你忍不住回忆以前的生活,就惩罚自己做一件不喜欢的事儿,久而久之,你的生活一定积极向上,充满阳光。
第二:强化法 强化现实存在的人或事儿
离婚可以是一瞬间的想法,哪怕真的去这样做,也是木已成舟,不可更改。对于一个离了婚的女人,我们需要做的是帮助她认清楚当下存在的东西,过去式已经成为过去。只有珍惜当下,才能过好自己的生活。
第三:期待疗法 对未来生活的憧憬
有句话是这么说的的:只要对未来还有憧憬,你的生命就没有停止,所有的心如死灰是因为你画地为牢,将自己困在其中。古时候有画饼充饥,望梅止渴,都是鼓舞士气的一种方法,用在当下的困境中的人身上,再合适不过。

对于这样的事件,我建议大家可以运用合理情绪疗法及合理情绪想象技术进行开导。

改掉不好的生活习惯

恋爱的时候,我们目光所及全是对方的优点,就算有一些缺点,我们也总能忽略不计,结婚之后两个人天天待在一起,对方身上的光环逐渐消失,缺点也就慢慢凸显出来。

再加上平常的压力都很大,彼此就会因为这些不好的缺点和坏习惯不断争吵,谁也不愿意改,矛盾多了,实在过不下去了,最后只能离婚。

所以离婚后的你,若是还有下一段婚姻,最重要的就是改掉那些不好的生活习惯,好的习惯是可以跟随你一生的财富,而不好的习惯只会让你更加堕落。

男人们都只喜欢优秀的女人,一个全是都是缺点的女人,总会让人避而远之的,所以千万不要因为离婚而放纵自己,要变得更加优秀,才会让前夫觉得,失去你是他最大的损失。



认同和理解她的情绪。悲伤是真的,不是一句没什么大不了,就能过去。别用我当时怎么样,也许你想通过分享自己悲惨经验,让对方觉得舒坦些;也或许你想展现自己英勇的样子,做为鼓励对方的楷模。但是,其实你遇到的不是什么特别的事,我也有过啊。无形中堵住了她倾诉的欲望,让她不想再互动下去、无法进一步有效安慰。最后是不要讲道理。
找解决方法找解决方法并非不重要,但当人们在爱情中受到挫折、委屈,或因失落产生负面情绪时,会希望先得到关心、包容、鼓励。
所以呀,聆听她的故事,适当的提问,并且尽量附和,才是安慰人的正确做法。

但是我自己也常常犯错误。真的抱歉呀。

当别人离婚了之后呢,最好就是帮他找一个重新找一个,你跟他说一下别人很多很多人离婚的例子来鼓励一下,他说人家也别人离婚了,婚怎么样怎么样也过的很好,你就说她的很多很多的朋友也离过婚的,离过婚的,然后呢他们都非常的重新的站起来了,重新站起来之后呢,活的更加潇洒了,活的比以前更加有魅力了,活得比以前更加有气派了。你就这样子安慰她,就说现在这个社会的离婚率是非常高的,离婚的事非常非常平常的事情,就好像吃饭一样,就好象换衣服一样,就好像换了小车一样,就好像换摩托车一样。

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