自己正忙的时候，同事却来找你帮忙，怎么办？
同事之间，只要守住自己不会一直无条件帮助别人的底线，还是可以和平共处的，我就是属于一般事情不会麻烦别人，小事情我可以帮你，但是帮一次就赖我手里面的想法还是不要想的好，我也不会做。帮一次是情分，不一直帮是本分，没什么好意思不好意思之说，滥好人一直帮，最后有一次没帮的，被别人怪的不是一次两次，学会拒绝是职场上最基本的做人做事的道理，因为，你坏一次就会省下很多事情，比吃亏了还不讨好的人好了太多。
如果你是初入职场的小白，别的同事来找你帮忙，可以分轻重缓急，如果你现在手头的事情不是特别紧特别急，你可以帮助他，但是如果你也很忙，老板给你的工作任务也很重，还需要在规定的时间内交质量，你一定要学会拒绝，因为有时候拒绝是对自己的一种保护，也是对自己人生价值的一种尊重。
我在大二那年，去公司实习做的是跨境电商外贸类的工作，每天早上8:30需要保前一天所完成的单量进行一个保单，然后通知发货类的工作，虽然很简单但是很繁琐，但是还得要求快中有质。我们公司有一个女孩，她是正式员工，他每天早上他从来不捣蛋，然后一直让我帮助他，我连续帮助了一周，有一天，有一个单导错了，然后她就急匆匆过来找我说为什么不细心？因为是初入公司，没有太多经验，不敢有太多的怨言。
我在公司又呆了一个月后，他依旧让我帮她，我说，我不再帮你做这种工作，这是你自己的事情，好处老板会奖励你，错了全让我来承担，凭什么，你有你的工作我也有我的工作，你的工资不会给我，同样你的奖励也不会给我，为什么出了错，而我承担自己的事情自己做。
虽然这样做会很伤感情，但是在职场中，职场如战场，没有人同情你的弱小，没有人同情你是公司小白就会让着你。学会拒绝就是学会保护自己。
如果你在特别忙的时候他找你帮忙，你可以委婉的告诉他，不好意思我也在忙，等我忙完了我可不可以再帮你？如果他一找你，你就连忙答应帮他，你自己的工作怎么办？或许他还会去主管那告你一状说你工作清闲，在公司就是一个毫无价值的人。记住一点就好，职场如战场，没有人会帮你挡子弹。
希望这个回答，对你有帮助。
职场中，碰到这样的问题基本上是不可避免的，几乎所有人都遇到过类似的情况，那么，我们应该如何适当应对呢？
首先，如果是我的话，我会先看手头上的工作是否重要或是处于关键时刻，再看同事让帮忙的事情是不是很麻烦，需要花费、占用自己大量的时间去帮忙，分清重要程度之后再做选择。
如果手上的工作比较重要，一时半会忙不完，同事的请求又过于繁琐，可以直接告诉他手上的事情比较重要，一时半会没办法帮他，让他去找别的空闲的同事帮助。
心里也不要有什么负担， 帮他是情分，不帮是本分， 如果这个人会因为你不帮他而记恨你，那么恭喜你，即避开了一个对你来说毫无价值的同事，又节省了自己的时间。
他会因为你不帮他而记恨你，有很大可能就算你帮他了，你下次碰到同样的情况去找他帮忙，他也不会帮你。
如果同事的请求很简单，可以暂时给她解答下，花不了多少时间，还能巩固同事间的友谊；他不着急的话也可以让他等你忙完再来，或者先放一边等自己忙完再处理。
最后，建议大家还是不要太过于乐于助人，因为帮多了会让自己陷入一个很为难的境地，即“斗米恩，升米仇”。
习惯了你的帮助他们就不再认为你是在帮他们了，而是认为“这是你应该做的”，等你不再帮忙了，就会开始记恨你。
在职场之间过于乐于助人这是绝对的禁忌，虽然会让你看起来人缘很好，但是实际上很浪费自己的时间，让自己的工作质量受到影响，对自己也没有什么实质性的好处。
记住了，职场里不用刻意去讨好所有人，因为你没办法做到让所有人都认同你，即便你做的再多。
需要看同事来找你是为了什么事，这个在工作中经常会遇到的，我也大多数都会去帮忙，另外得看自己的工作性质，是不是方便暂时停下来一会再接着干。
一般情况下同事能跑到你的工位上来找你帮忙，而不是打个电话或微信上说一下，那么说明这个事情对他很重要，也很着急，是真的需要你帮忙，那么一般我会把手上正在忙的工作停一下，先帮他解决了问题再说。
如果是同事跑到你工位上找你帮忙，也看到你正在忙着了，如果不是很急的话，一般他们都会简单的说一下需要忙他什么忙，在相互了解的过程中自己就可以把正在忙的事情停下或安排一下，大多的同事都会等着你忙完目前的这一点，再去帮他。
总的来说职场上就是一个大家相互帮忙的过程，大家找你帮忙是觉得你能帮他解决，是信任你，可以增加同事间的关系。当然了那种不想干活故意让你帮他干的就另当别论了。
职场上的人，一定要学会懂的拒绝。
我们在职场上一定遇到过，自己正在忙的时候，别人又过来让自己帮忙。一次两次还好，当次数多了以后，一定会造成困扰的，就好似题主这样。
如果你从来没有遇到过，那么恭喜你，你几乎是没有朋友的。
一个在职场上打拼的人，基本上是三种状态，忙、比较忙、非常忙。
如果你很清闲，那不是你这个职位是多余的，就是你距离换工作不远了。
不要在职场上当老好人，谁过来找都立马去帮忙，很少有人真心的感激你，完不成工作领导还要埋怨你。
哪怕真的是特别要好的同事过来求你帮忙，也一定不要立马就答应他（她），而是告诉他（她），你手头有点事情要处理，几分钟后过去给他（她）帮忙。
一定要这样做，这是表明一种态度，就是咱俩是朋友，我可以给你帮忙，但是我也忙，不能立马过去。
真的是好朋友，一定会理解的，并且也会明白每个人真的都很忙。
如果连这几分钟都忍不了，那这个人就不是好朋友，也是一个自私的人。
但哪怕就是好朋友，也不能答应的次数过多。两三次还好，多了一定要直接拒绝。直接的告诉他（她），你还有很多工作没有处理完，实在没有办法帮忙。
职场上真的有很多人意识不到让别人帮忙，会给别人带来烦恼，甚至是把别人的帮忙当成了一种依靠。每个人都应该是胜任这份工作才被安排在这个职位上的，如果他（她）总是处理不了自己的工作，早晚有一天会离开这个公司。
如果只是普通关系的同事求你帮忙，直接就拒绝吧。不要管事情重不重要，紧不紧急，不是我们绝情没有人情味，而是他（她）的工作真的没有给你钱。
生活中提倡“学雷锋”，职场上坚决不提倡这样做。他（她）的事情如果真的忙不完，让他（她）去找领导，好的领导一定会有解决的方法。如果是不会的问题，请他（她）去钻研去学习，钻研学习是职场必不可少的过程。
搜索引擎几乎囊括了百分之八十的职场问题，只要用心，在网上真的可以解决几乎所有的职场上遇到的问题。
办公室人少或许还好一点，如果办公室人多，你帮了一个就肯定要帮第二个，一天帮助十个人，那你自己的工作就不用做了。领导绝对不会同情你，他看的只是结果，至于中间你去做什么了，那是你的事情。
如果你说是因为帮助别人而耽误了自己的工作，他一定会问你，交给别人的工作为什么你来完成？
换做我是领导，听到这样的辩解，我是一定会这样问的。
此时被你帮助的同事，可能和你共同承担后果吗？
一定不会的。
最后说一下，如果你总是被同事找来帮忙，一种可能是你在同事心中被这样叫来帮忙习惯了，在大家的心中，会形成一种潜意识，忙不过来找某某某，这个某某某就是你。
还有一种可能就是，你的能力很强，人也非常的可靠，所以同事喜欢找你帮忙。
但是不管是哪一种情况，记住，一定要懂得说不。
理解你的人自然理解，也不会破坏你们直接的关系。
不理解你的人呢？
何必去管他（她），发工资的不是他（她），少了一个自私的同事，还少了一份麻烦。
同事找你帮忙，说明两点：要么信任你，要么事情到了不可解的地步。
因此，除非你的事非常紧急，一定要帮忙。帮忙其实也是积累人脉的过程，毕竟在现代 社会 ，孤立自己几乎办不成事。即使暂时不能帮忙，可以让他稍等一下。倘若实在没有时间帮，就做出合理的解释，或推荐有能力的人来帮。
有个残酷的例子。堂弟在公司有急事，万般无奈之下请另一个部门的经理协调帮忙，但那经理百般推辞，拒绝帮忙，直接导致堂弟没有完成任务，堂弟对此耿耿于怀。
后来，那个部门经理有紧急事情，同样在万般无奈之下请堂弟帮忙，但堂弟也百般推辞，拒不帮忙，并对他说：“这个忙我谁也帮，就是不帮你！”即使上层领导出面协调也无济于事。
对此事不做评价，双方各有对错，可也充分说明了一个问题：古人说的“礼尚往来”纵然有道理，一不小心就会转化成“冤冤相报”。
因此，对同事的请求能帮就帮，而且要真心尽力帮，到下次他也会尽力帮你了。
当你正忙的时候，你的同事找你帮忙其实很简单，如果说你真的很忙，你可以客气的和同事说请你稍等一下，我现在正忙，真的不能抽出时间帮你的忙等我会等我忙好，我来找你帮你把问题解决。你的同事如果听到了也会很开心也会理解你的，知道你现在自己很忙抽不开时间去帮他，而不是不想帮他解决这个问题的。
其实同事一天在一起时间是最长的，如何和同事们和谐相处也是尤为的重要，每个人都有忙的时候，也会遇到你忙的时候他来找你帮忙的时候，这个时候就需要你的沟通能力，合理的去和你的同事解释为什么现在你帮不了他的忙，让他也能合理的理解你的难处，这样同事之间也能合理的相处了。
往往有很多矛盾第一是自己的情绪第二就是与对方的沟通，往往人与人在一起沟通真的尤为的重要，没有什么事情不能用沟通去解决的，但是很多时候都不喜欢用沟通去解决而是喜欢用情绪去解决问题，这就导致了很多同事不能在一起好好的去相处而产生了许许多多的矛盾的和误解所以说，没事多去沟通多去交流，这样同事之间的感情增加了，工作的效率同样也增加了，做生意和气生财，其实在工作上也一样。
得看事情的轻重缓急吧。
一，如果他的事儿不是很急，那我会先做完自己的事再去帮他。
二，如果他的事儿很急，我的可以暂时缓一下，我会先帮他
三，如果他的事儿急，我的也急，我会告诉他找别人，自己的事儿也急着做好。
视具体情况而定，而且话说回来，有的同事比较麻烦的那种，说实话就算有空也不想帮，平时口无遮拦的那种，有时候他请求帮忙时还真不想帮，虽然最后都帮了。
人情世故，能帮则帮吧，说不定下次你也需要别人的帮忙，不过个人不建议不见后果的那种帮哦。
不论做什么事，我们都要学会量力而行。就是说，我们要清楚的知道自己的能力有多大。超出了自己能力范围，我们该拒绝的时候，就不要打肿脸充胖子。这样不仅仅是对自己的不负责。也同样是对对方的不负责。
按照工作中的情况，自己在忙的时候。有人需要你帮忙。我们需要清楚，能否在不影响自己工作的情况下去帮助别人。或者说，能否在帮助别人的情况下确保自己的工作也能很好的完成。否则，自己的事没做好，别人的事也没做好。就好心做坏事了。工作中，能帮助别人，就帮助下。也是让同事之间关系融洽的方式。
量力而行，学会说不。学会说不的方式。
必须要懂得讲究方式的拒绝！自己正忙着，同事要帮忙，帮了他（就无谓男女了），难免影响自己手头的工作，领导不会因为你帮别人而影响工作谅解你，只会认为你不分主次，没有主见，再说，你帮了同事，他未必记你好，功劳未必有你一份，别还落得个好人好桩，人人来栓，空当好人一场！就表达需要先搞定自己的事，过后能帮尽量帮就OK了！
同事总是找我帮他做事如何应对呢?
答：建议你可以采取以下几个方法来应对： 1.明确表达：你可以直接告诉他你的工作任务很繁忙，没时间帮他做事。这样可以让他知道你无法帮忙，避免对你的工作产生影响。 2.转移话题：当同事跟你提出要求的时候，你可以换个话题，聊一些其他的内容，让他忘掉这个请求。比如：看到他一脸愁容，你可以问：“你最...
同事总找自己帮忙怎么办?
答：如果同事总是找你帮忙，你可以考虑以下几点：1. 确定自己的时间和能力：在决定是否帮助同事之前，先看看自己的时间和能力是否允许。如果自己已经有很多任务需要完成，或者没有足够的知识或技能来帮助同事，那么你可以委婉地拒绝或者提供其他合适的建议。2. 明确自己的职责范围：如果你觉得自己有时间并且有能力...
同事总找自己帮忙怎么办
答：”至于下班时候又来找你，你可以直接告诉他你有事要赶紧走，让他自己做。3、学会转移 相信很多人都遇到过，同事让你帮忙做事时，还会顺道说一句是某某领导交代的。这句话一出口，很多人都难以拒绝。你可以直接答应，然后找领导汇报和请示工作，比如“(交待自己手头工作的完成情况)，刚才XX同事...
同事找我帮忙,我该拒绝吗?
答：三、要重视自己的本职工作 在公司的编制是合理的情况下，每个人的工作都是饱和的。如果你还有时间去帮助其他同事，那是不是代表了你那个岗位的工作并不饱和？你可能会说，哪有人的工作是时时刻刻都在忙着的，肯定是有相对来说空闲的时候。但空闲的时刻就应该去接一些不是自己本职工作内的工作吗？是...
当同事工作时有事想找你帮忙,你有自己的工作要处理时,你会怎样回答他...
答：在职场中，最忌讳的就是太好心，因为太好心只会让自己被领导责骂。千万不要觉得你拒绝别人就会让她不开心，因为她在你忙的时候找你帮忙，也是不对的。如果他因为你没帮助他而对你发火的话，就说明这个人是不可以深交的，下次一定要远离他一点。我觉得在职场中是没有真正的情义的，永远都是利益至上。
自己在忙,别人让帮忙如何拒绝别人
答：只要是情商正常的人，你这么说了，一般不会逼你现在弄，也不好意思让你为了她加班。但是，除非你拒绝的时候口气非常强硬，否则像找同事帮忙干活这种情况，被拒是正常，她当场就甩脸子的话，我觉得她情商一定不是很高。有的人就是贪得无厌的，只要你拒绝，她没达到预期目标，她就会不高兴，跟你是不...
同事找我帮忙,该不该帮?
答：1.若同事寻求你帮忙且他是真的忙不过来的情况下，是可以帮他的。同事之间互相帮助是在职场中非常常见的现象，今日你帮了他，在你需要帮助的时候，他也会伸出援手。而且同事之间关系也是需要维护的，如果你拒绝了他，以后相处是很尴尬的。但如果同事只是纯粹是为了偷懒让你帮助他，这时候就要学会委婉的...
同事找你帮忙的时候,自己正忙着,应该怎么办?
答：如果自己决定要帮忙了，先完成自己手头上的工作，再去处理同事的事情。既然要帮也需要尽心尽力，这样不仅能有个人情债，也有机会在领导心里留下好形象。自己帮忙的时候，能提建议就提下建议，不要一直是自己在动手而同事在旁边看，也不要花费自己太多时间，毕竟这是同事的工作。总会有自己正忙着的时候...
工作的时候,活儿干的太快,同事想让我帮忙怎么办?
答：时间替代，这个方法很好理解。因为你在忙工作，可以说你很忙或定个时间给他帮助，所以对方知道你的意思不会再打扰你，也不会有任何想法。如果他真的需要你的帮助，一定要耐心等你忙完。否则他会去找别人。所以这种时间替代是最常见的。工作替代，这个方法需要看对方向你求助。你可以用自己拥有的东西来...
同事总是找我帮忙怎么办
答：让以后的职业生涯当中不会发生这种事情。还有如果是经常有事找你帮忙，你有一次有事，需要他或她帮忙，但是却遭到拒绝，这种情况，你一定要警惕，因为你平时不找人帮忙，就一次需要别人帮忙，还是你经常帮助的同事，说明这个同事真的不值得你帮忙。而且以后要小心这样的人，说不定会给你使绊子。