小孩升初三了，我感觉他压力很大，想请教下家长如何做能帮他减压？

我家的孩子也是升初三。如果孩子成绩好的话，不要给他太多压力，适当放松，听听音乐，看电影，体育锻炼。如果孩子成绩一般的话，可以去补习班，但也不能花太多时间在上面，那样只会让孩子更厌倦学习，还可以带孩子去旅游减压

马上初三了，我感觉周围人学的都比我好，压力很大。我能赶上他们吗？

加油！

做销售的压力很大 如何减压

不努力恐怕不行。小时候比成绩，长大了比薪水，现在走个路比步数，电脑开机都要比时间，放过我吧，我什么都不想比，我只想安安静静地做个与世无争的垃圾不好么。现实不允许你做一个安安静静的垃圾，但你完全可以不去看别人比较的眼光。

带小孩太紧张了，我感觉压力很大怎么办才好

女人在这个时期是 最需要 关注的。我们国家不重视这个 其实是“产后忧郁症” 看到这里不要紧张 。经过怀孕 生育 哺乳 生理上有很大变化 内分泌失调 再加上自己带孩子非常辛苦 ，白天很辛苦 晚上也睡不好，很容易出现这种情况。。类似神经质 很容易被激怒。。如果条件允许 找个她的家人或亲戚帮着带一带小孩，让她轻松一些，多关心她，不要嫌弃她的变化。。就这几年辛苦 等孩子大一点 就没事了，，一定要好好度过这个困难阶段。

你这压力是自已给你自已，由于你担心这担心那，并进行一些消极的自我想像，要理开压力，就要以平常心和平和的心态来带小孩，放松自已的精神状态，放开压力了，把小孩视作开心果，而不是恐惧麻烦制造者，要往这么去想像了。你是你，做好你的本分，小孩归小孩，两者分离开来，不要因为小孩的哭闹，而赔上自已的状态。正确认识到小孩就是这样，你也只能是这样的，不是你的责任就不要自已负担起来。自已要有时间和空间轻松或放松，如换下环境，或听听轻松的音乐等等，适时调整一下自已的状态和心情。如自已已是呆着烦心了或休眠不好，都会给自已产生一种郁闷心理，从而紧张，压力，莫名其妙的恐惧感，因而产生了。望能帮到你。

朋友最近压力很大，我应如何替他减压

可以 找他喜欢的活动 唱歌 游泳 篮球 足球... 用健康的活动是有助于释放压力的 最好压力大时不要喝酒 醒来后 说不定会更疲惫的

现在创业压力很大，如何减压？

现在商人绞尽脑汁的想办法赚钱 ， 无不出奇招的,拉拢客人 现在商业竞争强大 生意的是越来越难做啊 本朲看法 现在不努力赚钱 以后 肯定后悔 应为在下去的路肯定越来越难走了！ 所以一定要有坚强的意志力在商业上打拼！只要有决心一定能赚钱的！以下一些意见 大市场，前景行业，无非是能源、通信、金融行业。小市场，比较有前景的，是大众所需，消费忠识度比较高的行业， 比如饮食，零售、生产。无论是工作，还是创业！你需要选择自己兴趣,找准自己的优势，发现你的特长.1 ：考虑你的兴趣，做你最喜欢做的，只有让工作成为乐趣。你才能更好的在这个行业发展。2：分析你拥有经验， 做你最擅长的。内行的身份，会让你在很多事情上得心应手。3：这里强调一下关系渠道，这个靠社会生活中的积累。 多一个渠道等于多一个机会。往往发财靠关系。这话也不是没有道理的。.我的看法和我的做法是：1、 复利挣钱。也就是本生利，利滚利。相当于把钱放高利，拿到了利就去当本。2、复式挣钱。一个人有三头六臂 ，也挣不多，要做到许多人为你工作，许多条路为你挣钱，许多地方为你生钱。3、利用别人为你挣钱，解放自己， 自己人才有时间去学习如何快速挣钱。4、会运用资本的力量。5、会运用人脉的力量。6、会运用杆杠的力量：比如借用他人的力量， 借用资本的力量……合作伙伴，共同创业……7、开源节流！8、寄生法，也就是借用大企业，也可以是合股！9、付出比别人更多的努力!-

我是新手，有些问题想请教一下大家 我想了解一下初三的学生压力大，怎样让他减压？

1、从心理学的角度来说压力中等有利于学习，只要压力不影响你的生活和学习，还是要有点压力的。
2、如果压力过大，你可以让他做感兴趣的事，如旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。引导他树立信心相信自己一定能减轻压力，振作精神。

初三压力很大,怎样减压(不要说去 旅游)

不要一直埋头苦学,适当的挤出一点时间,想干什么就干什么,让自己轻松一下

请教如何做俯卧撑减少手腕压力

双手手指并拢向前。
双手与肩同宽。
双手手指用些力，手心可以努力不挨地，手腕尽量不要太用力。
这样子练习，腕部就不累了。

孩子现在上初三了,快要中考了,压力很大,该怎么办?
答：这样的情况，可以多陪陪孩子，让孩子在心理上放松，要以平常心来对待每一次的考试，就当是普通的考试一下，做为父母的不要给孩子压力，这样孩子就会放松了，就不会有压力了

孩子面临中考心里有压力,怎样才能缓解他的心理压力?
答：孩子面临中考的心理压力是很正常的，但是过度的压力会影响孩子的学习和身心健康。以下是一些缓解孩子心理压力的方法：1. 建立良好的家庭氛围：家长应该给予孩子足够的关爱和支持，让孩子感到家庭是一个温暖、安全的地方。家长应该鼓励孩子，让他们知道自己的努力和进步是被认可和赞赏的。2. 帮助孩子制定学习...

初三压力很大不想上学怎么办 怎么缓解心理压力
答：对于初三学生来讲，及时缓解压力十分重要，下面我为大家总结了初三压力很大不想上学怎么办，怎么缓解心理压力，仅供大家参考。自我暗示 人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平，榜上无名，脚下有路。历史上有很多杰出人才没 有受过高等...

初三孩子学习压力大,怎样缓解压力
答：您好，我是一名孩子的家长。孩子你现在读初三本来压力就大，再加上你成绩属于比较优秀的，因而更有压力。但是一个真正的强者是不会畏惧竞争，也会有足够的信心向前进步而不是跟别人比较。下面是一些缓解压力的方法，希望你能从中真正体会到适合自己的方式并且及时、经常排解心中郁闷，踏踏实实的搞学习。1...

备战中考,初三学生压力很大,初三家长需要怎么样帮助孩子学会从容面对呢...
答：初三家长要告诉孩子：中考，可以顺利参加，就有收获！就是成功！积极学习，主动学习，无论中考的结果如何，付出了就不会有遗憾。二、备战中考，做好自己能做的事，树立信心是重点 孩子升上初三，思想压力就大，若是全家都处于紧张的备战状态，孩子无疑更是觉得压抑，这样反倒对孩子不利。初三家长应该在...

初三孩子上半学期压力大心态不好,怎么调节?
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 初三孩子上半学期压力大心态不好,怎么调节 初三学生如何调整心态?初三学生心态如何调整?新初三学生如何调整心态?初三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的初三学生来说,实在是个难题。下面,中考网小编整理了相关的信息,供大家...

孩子上初三特别艰苦,他快坚持不下去了,我该怎么办?
答：（三）做好计划 从现在开始，做好学习规划，不能东一榔头西一棒，有计划的进行学习，在学习上，有了目标和方向的指引，就不会盲目，按部就班，活在当下，不为未知的东西而焦虑。感觉压力大，主要是学习上感觉吃力，又非常想学，但是学不进去的学生，这是他们在学习中遇到了某些困难和麻烦事，形成了...

儿子上初三,学习很累,压力大,怎么办?
答：亲～这样的情况下作为家长要担起教育孩子的责任，梳理好孩子的情绪。做到以下几点。1. 正视孩子的情绪变化 面对孩子因压力过大而产生的负面情绪时，一些家长却总是不以为然，认为自家孩子过于矫情，毕竟每个孩子都要完成相同的作业，凭什么就你承受不了，效率这么低呢？对于孩子来说，家长如此的态度，完全...

初三学生压力太大,产生了厌学情绪,家长该怎么帮助孩子呢?
答：改动不科学的认知能力意识。例如有关教师、同窗好友的一些客观见地。像问题中刻画的，感觉教师在测试时不一自己，就厌烦教师，这类见地是片面性且客观的。你要，测试是有时间限定的，包含中考也是有时间限定的。教师不等你，是要严格要求你，那样，你才能切合中考的严格要求。以鼓励为主导，按宽慰问，...

孩子刚进入初三,感觉压力很大,不知道该怎样调整孩子在新环境里的学习...
答：如果是说一定要在重点班中学习，你需要让孩子了解到，即使在重点班是倒数的，也没关系，这个倒数也意味着其他班级的靠前。老师和同学给的压力已经非常大了， 作为家长就需要舒缓，给他相信、支持与鼓励。在课业能够完成的基础上，能够陪着孩子再进行一些家庭辅导，最好是以鼓励性质的为主，让他明白，你...