每天喝茶水对身体有什么影响
1、经常性的大量饮用浓茶，容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。
2、另外茶阻碍人体对铁的吸收，茶叶中含有鞣酸，红茶约含百分之五，绿茶约百分之十，当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、而且喝浓茶容易产生便秘症，茶叶中的鞣酸不仅能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合，生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生，对于患有便秘症的老年人就会导致便秘更加严重。
另外，喝茶的时间要把握好，最佳饮茶时间为日常活动最频繁时间，如上午8时至下午5时之间，下午5时以后新沏茶水，容易造成入睡困难。
一、不能喝太烫的茶，太烫就会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。
二、饿肚子时不能喝茶。这个时候喝茶会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。
三、情绪不稳定，心思敏感的人以及睡眠状况欠佳和身体较弱的人，在晚上，最好是不要喝茶，以免因此影响到睡眠质量。
四、孕妇不能喝茶，这样对胎儿发育不好。
五、晚上要喝红茶，不要喝绿茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。
六、饭后一个小时内不要喝茶，这样会影响到胃肠消化功能。
七、晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
兴奋中枢神经，增加运动能力。
刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
饮酒前喝茶，预防宿醉。
消除疲劳，促进新陈代谢。
保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
减缓衰老，延年益寿。
固齿强骨，预防蛀牙。
抑制细胞突变，具抗癌作用。
治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。
茶水是指用茶叶冲泡的饮品，多用绿茶和红茶，有提神和减肥的作用。
茶叶，指茶树的叶子和芽。别名茶、_(jiǎ)，茗，_(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如"菊花茶"等;用各种药材泡制的"凉茶"等，在中国文学中亦称雷芽。有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶，如"水果茶"。
茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。
发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的历史。饮茶始于中国。叶革质，长圆形或椭圆形，可以用开水直接泡饮，依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。
以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶，包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、含茶饮料等。
茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。茶叶饮品-茶被誉为"世界三大饮料之一"。
1. 千万不要喝浓茶（因为浓茶伤肾，而且人的口感如果总喝浓茶，反而喝不出茶中的其他滋味本人以前就特别喜欢喝浓茶，但是现在口感逐渐清淡了下来后反而觉得茶中的滋味更好了，口感更丰富了）
2. 喝茶的器具很重要，以前年轻的时候觉得喝茶以过瘾为主都是用800毫升的大旅行杯和浓浓的茶，觉得很爽，很过瘾，现在逐渐的觉得和茶还是要品，喝茶不品不行。（用正规的喝茶器具，喝茶小杯的品，口感跟大旅行杯完全不一样同一种茶，两种喝法，口感都不一样）
3. 作为一个中国人，茶是，我们应该自豪的地方，茶真的是太好了，如果你喝到爱上它，你这辈子就可能离不开它了，就茶的这些品种，每一种茶的口感都是一个世界，静静地坐下来，来一泡自己喜欢的茶，慢慢的品味的时候，你会发现，除了往事能够回味的还有茶。（罗嗦一句，茶沏浓了，一定要兑水喝，千万不要喝浓茶）
天天喝茶水有什么好处和坏处
答：2、茶阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。3、喝浓茶易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的...
喝茶叶茶有什么好处和害处
答：若发生"茶醉",可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。 13.忌饭前后大量饮茶。 饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。 14.忌睡前饮茶。 睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,...
天天喝茶有危害吗?
答：喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！ ◆ 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 ◆ 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较...
每天渴了只喝茶叶水,长期下来会发生怎样的变化?
答：茶类蕴含的单宁具抗氧化能力，有益心血管又兼具抗氧化的特性，但单宁却会影响植物性铁质来源的吸收，造成植物铁蛋白的沉淀，使身体无法吸收利用那些铁质，导致铁浓度与血红蛋白含量线性下降。与动物性铁质来源相比，植物性铁质来源更容易受到单宁影响，素食者要特别注意铁质的摄取与茶饮的比例，一天最好不要...
天天喝茶会不会脱脂肪水?
答：一、天天喝茶能脱脂肪水，但是要配上适当的体育锻炼，天天喝茶水有一定的好处，也有一定的坏处，只要能处理好期中的关系，有效利用喝茶的作用，对身体是有一定好处的，下面是喝茶的好处与坏处 二、喝茶的好处 提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老；兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿；刺激胃液分泌，增进食欲...
天天喝浓茶对身体好不?
答：据研究，新沏的茶水，对神经和心血管系统产生兴奋作用；而茶水泡得时间过长且浓，茶汁中的咖啡因积聚过多，对人体则会产生刺激作用。人体喝了这种茶就会感到不舒服。至于茶水冷后再泡的茶，由于鞣酸大量增加，会对机体产生不良影响。而新泡的茶水内含鞣酸较少(因为鞣质较难溶于水)。所以，长时间...
每天喝多少茶水最好?如果喝多了会哪些危害?这4件事要知道
答：同理，相关的实验还有很多，加上茶本身中又富含各种营养物质，包括人体所需的游离氨基酸、蛋白质、碳水化合物、生物碱、茶多酚、维生素B族、维生素E、多种矿物质等。如果你每天都有喝茶的习惯，那么适量喝是没问题的，若不习惯喝茶也无需强求，在水资源上，白开水也是很好的选择。须知2：一天之内应该喝...
一天喝8杯茶对我的身体不好吗?
答：他建议我不要因为茶的一般益处而完全戒茶，除非肾结石将来成为慢性问题。其他草酸含量特别高的食物包括深色绿叶蔬菜(菠菜、甘蓝等)和蓝莓，这两种食物都是我的主食。同样的建议是“一切都要适度。”水是膳食的重要组成部分，在生命活动中发挥重要功能，也会影响机体的健康。但是，水虽然对我们的生命和健康...