平时的生活中，我们要多给身体补水，在这种干燥的季节里，喝一些汤水对身体还是有好处的，这里说的汤水除了那些荤菜的汤之外，还可以多喝一些蔬菜汤，蔬菜汤也能给身体补充一些不一样的营养。而且，蔬菜汤的做法也很简单，但是营养价值却很高。那么，怎么制作蔬菜汤呢？我们大家一起去了解一下。

一、制作蔬菜汤的方法

入秋以后，我们的身体会发出缺水的信号，平时生活中，我们除了多喝热水，更要多喝一些汤来补充一些水分。我们先准备一个土豆，一颗胡萝卜，一个西红柿，一根芹菜，然后适量的水和盐，番茄酱2汤勺，花生油适量。先把上述的食材给准备齐了，然后将胡萝卜，土豆，芹菜，西红柿切成丁，备用。锅里加入适量的油，把西红柿翻炒到基本成酱，这时候就可以加入土豆和芹菜翻炒一下。然后再加入适量的水，我是最喜欢把土豆炖的软软的，所以可能水加的会稍微多一些，直到基本收汤，再加入适量的番茄酱，翻炒几下就可以出锅了。还有一种很简单的做法，就是先准备一小点白菜、适量的鸡精和盐、大蒜、瘦肉、番茄、葱。然后先锅里烧热，加油！放入一点水，还有适量的蒜和番茄，当水烧开以后，加入一些瘦肉、白菜，煮以后就可以出锅了。

二、喝蔬菜汤的好处

蔬菜汤喝到体内，会产生三种以上的生物化学作用，而产生不可思议的神奇力量。可以把体内的毒素排出，可以使老化的细胞年轻，酸化的细胞正常，使病变组织恢复健康，使免疫力提高，适量的喝一些蔬菜汤，可以有效的促进肠道蠕动，从而降低身体内胆固醇代谢物的含量，帮助减肥。而且蔬菜汤中含有的热量非常低，可以增加饱腹感，对降低血压，降低血脂有很大的作用。

在我们的日常生活中，发现很多人又喜欢喝汤，在饭前喝汤会让我们的胃感觉很舒服，在饭后喝汤的话，会感觉比较撑，所以建议饭前喝汤比较好，平时可以做的汤特别多，有蔬菜汤，也有其他的肉汤，那么接下来我们就来说一说蔬菜汤。好吃的蔬菜汤，应该如何做呢？好吃的蔬菜汤可能会需要一些鸡蛋，并且食材都是我们生活中常见的，其实我觉得蔬菜汤需要很多蔬菜在一起，这样混搭的味道也很好。那么接下来我们来看看怎么做出好好的蔬菜汤吧！

一.蔬菜汤有做法

在我们的学校中，觉得最适合煮汤的菜就是白菜，有一种娃娃菜，最适合煮蔬菜汤，因为非常干净，煮汤也非常好喝。那么接下来我介绍一种蔬菜汤，学温柔的食材，有胡萝卜，鸡蛋，娃娃菜，火腿肠，金针菇，豆腐等，我们需要把胡萝卜，还有火腿肠切成条状，把娃娃菜清洗干净，需要一个鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。首先我们在锅里面放入一些油，放入葱姜翻炒倒入清水，这时候我们加入准备好的胡萝卜条，土豆条放进去，然后我们放入火腿肠，娃娃菜和金针菇，这时候我们就可以放入豆腐，最后把蛋液倒进去，加入盐，鸡精，我觉得让汤根本为些可以在上面撒一层葱花，这样做出来的蔬菜汤非常好喝。

二.简单的蔬菜汤做法

要想在上面做一个快速简单的蔬菜汤，需要用到的食材不多，需要用到的食材有胡萝卜，小白菜，娃娃菜，还有蘑菇。将胡萝卜切成丁，小白在娃娃上清洗干净，切成小段，我们在锅里面放入适量的油，加入姜和大蒜片，豆胡萝卜翻炒，再倒入蘑菇，单程后加入清水，水涨之后加入蔬菜，放盐和鸡精就好了。以上只是小编喜欢的蔬菜汤做法，你觉得怎样才能做出好喝的蔬菜汤呢？

好吃的蔬菜汤应该这样做：把青菜剁成碎末，然后在过中点上盐，芝麻油味精再倒入水等水开后，将青菜末撒入锅内，闷3到5分钟，粉面搅拌均匀即可盛出。

我觉得什么都不需要加，你只要加一些鸡精调下味，或者是放一点点生抽，等他出锅的时候再放一点香油，还有葱，那么是很香的。

入秋以后，我们的身体会发出缺水的信号，平时生活中，我们除了多喝热水，更要多喝一些汤来补充一些水分。我们先准备一个土豆，一颗胡萝卜，一个西红柿，一根芹菜，然后适量的水和盐，番茄酱2汤勺，花生油适量。先把上述的食材给准备齐了，然后将胡萝卜，土豆，芹菜，西红柿切成丁，备用。锅里加入适量的油，把西红柿翻炒到基本成酱，这时候就可以加入土豆和芹菜翻炒一下。然后再加入适量的水，我是最喜欢把土豆炖的软软的，所以可能水加的会稍微多一些，直到基本收汤，再加入适量的番茄酱，翻炒几下就可以出锅了。还有一种很简单的做法，就是先准备一小点白菜、适量的鸡精和盐、大蒜、瘦肉、番茄、葱。然后先锅里烧热，加油！放入一点水，还有适量的蒜和番茄，当水烧开以后，加入一些瘦肉、白菜，煮以后就可以出锅了。

有哪些蔬菜汤
答：一、玉米蔬菜汤 主料：熟玉米棒1根 土豆1个 胡萝卜1根 鲜香菇适量 青椒适量 盐适量 高汤适量 二、山药蔬菜汤 主料：山药300克 胡萝卜、番茄各1个 西蓝花、卷心菜适量 素高汤1碗 大酱汤2大匙 糖半小匙 三、田园蔬菜汤 主料：南瓜100克 甜玉米1颗 西兰花100克 西红柿1颗 胡萝卜1/2颗 四、...

瘦肉蔬菜汤怎么做?
答：胡椒粉适量、料酒适量、淀粉适量、葱适量、青菜叶适量 步骤 1.瘦肉切小块，加盐，料酒，淀粉，少量水抓匀 2.油锅烧热，放入葱白爆香 3.倒入开水烧开 4.放入肉块，稍煮一会 5.放入青菜叶，加入盐，味精，胡椒粉调味 6.临出锅前，放入葱段 7.滴几滴香油 特别提示：加入葱白爆香，汤味更足 ...

好喝又简单的蔬菜汤
答：春天最容易干燥了，虽说现在气温并不高，还时不时的下着小雨，但是给身体补水却不能缺少的。尤其的在春天，万物都在开始复苏的时节，多喝点汤汤水水对身体还是很有好处的。这里说的汤汤水水除了那些荤菜的汤汁外，也要多喝一些蔬菜汤，给身体补充不一样的营养也是必须的呢！所以，今天我分享的这10道家常...

蔬菜汤怎么做
答：白菜洗净切小，香菇洗净去蒂切小块。3、锅内油热之后下西红柿煸炒，出汁后下香菇煸炒 ，一分钟后下白菜翻炒均匀，白菜会出水，炒软一点后倒水。4、等煮开之后放适量盐和黑胡椒粉，还放一丢丢可能几乎尝不出来的糖，不放也行，搅匀后再煮一两分钟就可以啦，非常简单，但是挺清爽的素菜蔬菜汤。

蔬菜汤怎么做好吃窍门
答：春天是补水的季节，这10道家常蔬菜汤做法很简单，好喝又营养！肉圆海带汤 1、食材准备：干海带提前泡发，洗净，切小条备用。准备好肉圆的肉馅，里面添加：香葱末、盐、蚝油、生抽、五香粉、糖朝着一个方向搅拌上劲，搅打的过程中适量加些凉水，这样打出来肉末吃起来不会柴。香葱几根，洗净切断。2、...

清淡好喝的蔬菜汤怎么做如何做
答：1、有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。2、速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。3、速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候...

惊人蔬菜汤蔬菜汤做法?
答：开胃蔬菜汤的做法 火腿肠切丝，红萝卜切丝，也可放些自己喜欢的其他蔬菜 请点击输入图片描述 油烧热，西红柿炒出汁然后加两碗水烧开 请点模掘薯击输入图片描述 倒入切好的蔬菜，加生抽两勺，醋两勺胡椒旦者粉一勺，盐少量 请点击输入图片描述 加入一个鸡蛋，搅拌 请点击输入图片描述 加入水淀粉，淀粉...

如何做蔬菜汤 3种方法来做蔬菜汤
答：5、继续炖煮。方法2：卷心菜汤1、煮土豆。2、加入大蒜和洋葱。3、加入鸡肉高汤或者蔬菜高汤以及白豆。4、加入卷心菜和香辛料。方法3：减肥蔬菜汤1、将蔬菜炒一下。2、放入大蒜。3、加入高汤和番茄。4、放入卷心菜和香辛料。5、完成！等所有的食材都变软烂了，调好味道后，汤就算做好了。只要做法...