太极拳创始起源有两种说法：陈王廷说和张三丰说。

太极拳的发展

1、发源一河南省温县陈家沟。

2、研究创编一明末清初由陈王廷。

3、百余年传承一陈家沟陈氏家族。

4、陈氏十四世创编太极拳大架一路、二路和太极拳小架一路、二路。

5、繁衍传播-清代中后期至民国。

6、孙式太极拳一民国初期。

7、创编太极拳一17世纪中叶温县陈家沟陈王廷。

练太极拳的好处：

1、能够平衡气血，练习太极拳最关键之一是要平衡，在练太极拳的时候要注意平衡心气，因此坚持练习太极拳，具有平衡气血的作用。

2、促进消化，练习太极拳还具有促进消化的作用，从而能够促进肠胃的蠕动保护身体健康。

3、促进新陈代谢，练习太极拳具有促进新陈代谢的作用，因此每天早上可以练一下太极拳。

4、抗衰老，人们经常练太极拳，具有延缓衰老的作用。一些老年人则可能患有骨质疏松症，练太极拳能够舒展筋骨，预防骨质疏松症的发生。

太极拳的由来和历史
答：太极拳的起源还与另一个历史人物陈王敦密切相关。传说陈王敦是从武当山上的道士那里学习到了太极拳，并将其发扬光大。在后来的漫长岁月里，太极拳不断地传承发展，形成了众多派别和流派。太极拳的演绎过程中，强调的是中定...

中国太极拳发源地
答：太极拳的发展历程可以分为五个阶段，太极拳以柔克刚、以静制动、以慢领快、以圆化直的特点而著称，太极拳的练习方法包括基本功、套路、推手和武器等，是一种集身体锻炼、技能提高、心理健康和精神修养于一体的综合性武术...

太极拳的起源发展流传
答：关于太极拳起源的几种说法关于太极拳起源和创始人,众说纷纭,大致有唐许宣平、宋张三峰、明张三丰、清陈王廷和王宗岳等五种不同说法。唐代许宣平,安徽歙县人,李白东游,见许宣平题诗传舍,以为是“仙诗”,至歙县屡访之,不得。宋计有功...

太极拳的历史源起于哪里?太极拳发展至今又有了什么价值意义?
答：但在清朝末年，对太极拳的起源有着很大的争论，众说纷纭民间有唐朝的许宣平、元初的张三丰、清朝的陈王廷和杨露禅、王宗岳等很多法。而据武术史学家唐豪等人的考证表示太极拳最早传习于河南省温县的陈家沟，而陈氏太极拳的...

太极拳的由来
答：河洛汇流，是一种自然现象。洛河水清，黄河水浊，两河交汇，形成了一个巨大的清浊分明、相互交融变化的漩涡。相传这里是河出图、洛出书和伏羲悟太极、画八卦的地方。《易传·系辞》载：“河出图，洛出书，圣人则之。”中华...

太极拳的起源和发展
答：【太极拳的起源和发展】在纷纭繁多的中国武术流派和拳种中没有一个拳种能像太极拳推广的这样普及与众所周知。究其原因不仅是因为太极拳具有舒柔、缠绵、内外兼修、祛病延年的特点，使它老少皆宜;而最根本的原因是因为太极拳...

太极拳的发源地是哪?
答：太极拳在陈家沟世代传承，自第14世陈长兴起开始向外传播，后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、...

太极拳的起源
答：太极拳的起源有两种说法，一种是起源于武当派的祖师张三丰，另一种是太极拳创自陈王廷。中国的太极拳以柔克刚，含蓄内敛，是一种集养生与防御为一体的武术，它运用道家阴阳调和的原理，使用意念贯通全身，达到修身养性，...

太极拳的渊源和发展历史
答：太极拳 为 武术 拳种之一,是华夏民族值得骄傲的宝贵 文化 遗产,陈氏太极拳作为东方武术文化的一块瑰宝。下面是我专门为您整理好的太极拳的渊源和发展。 太极拳的渊源和发展 在纷纭繁多的中国武术流派和拳种中没有一个拳种能像太极拳...

太极拳的发展历史有几人知道
答：探溯太极拳的起源，不能不从整理明工民间的戚继光（1528-1587年）说起。我国武术，历史悠久，由于地大人多，发展到明代，拳种已经很多，各有所长，也各有所偏。各将戚继光为了训练士卒活动身手，从民间著名的十六家拳法中，...