一个老北京鸡肉卷的热量大概是467大卡。

“老北京鸡肉卷”是用与“墨西哥鸡肉卷”同样的面饼，放上经烹炸的鸡腿肉条，加上爽脆的黄瓜条、京葱段，浇上浓郁的甜面酱和汉堡酱包裹而成。这样的配料，完全与北京烤鸭的风味相同。“老北京鸡肉卷”既结合了快餐的“边走边吃”，也满足了本土消费者的口味。一个老北京鸡肉卷的热量大概是467大卡。

老北京鸡肉卷的口感独特，外皮酥脆，内馅鲜嫩多汁。由于采用了高筋面粉，使得鸡肉卷的外皮有一定的嚼劲和韧性，同时也能够保持鸡肉的鲜嫩口感。此外，鸡肉卷中还会加入一些葱姜蒜等调味料，使得味道更加浓郁。

老北京鸡肉卷的制作材料介绍

鸡大胸肉或鸡腿肉500克，洋葱1个，蒜1-2瓣，姜1小块，酱油3勺，料酒3勺，香油1勺，盐1小勺，白糖1小勺，五香粉1小勺，淀粉1大勺（最后放），炸鸡裹粉：面粉与淀粉1:1，鸡肉卷配菜，黄瓜条甜椒条大葱丝甜面酱炸鸡条，面皮，面粉20克，温水500克，盐10克，糖30克，白芝麻100克。

1只鸡腿差不多可以做两个鸡肉卷，如果不喜欢鸡腿肉，也可以直接用鸡胸肉来做，用这个方法炸出来的鸡块味道非常好，直接吃就很棒。

以上内容参考百度百科-老北京鸡肉卷

一个老北京鸡肉卷等于多少米饭
答：一个老北京鸡肉卷等于402克米饭。1个肯德基老北京鸡肉卷(175.0克) 热量是： 467大卡 ，标准(100克)的热量是 267大卡；米饭热量116 大卡（100克），所以一个鸡肉卷相当于402克米饭。拓展知识：米饭的热量并不高，每100克米饭中只含有110大卡左右的热量。从中医角度来讲米饭性平、味甘，具有补中益气...

正宗的老北京鸡肉卷热量高吗?新手在家具体的做法是什么?
答：标准(100克)的热量是 267大卡。正宗的老北京鸡肉卷热量高。老北京鸡卷外面脆，里面嫩。大人和孩子都喜欢吃它。然而，肯德基的价格不是很实惠。因为鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质含量高，所以它是减肥的推荐肉类食品。用全麦面粉做糕点也可以做成美味的食物，既美味又清淡。太棒了！对于那些减肥的人来说，这...

鸡肉卷的热量
答：鸡肉卷是一种高热量的食物,100克鸡肉卷的热量大概在300卡左右,但是平常适当的吃一些是不会有什么问题的

肯德基热量表
答：皮蛋瘦肉粥164千卡；芝士鸡肉帕尼尼384千卡；豆浆35千卡；奥尔良烤鸡翅112千卡；薯条421千卡；葡式蛋挞234千卡；香辣鸡翅196千卡；老北京鸡肉卷493千卡；上校鸡块香275千卡；辣鸡腿堡571千卡；草莓圣代227千卡；香脆薯棒124千卡；芝士猪柳蛋堡466千卡；鸡米花（大）390千卡；玉米棒111千卡；奥尔良烤鸡腿堡...

鸡肉卷汉堡肉夹膜烤肠烤冷面热量
答：鸡肉卷：热量约550卡 ，由鸡腿肉制作而成，是一道非常美味的冷荤，既可以下酒，也可当做小菜；汉堡：热量约550卡 ，是现代西式快餐中的主要食物，有牛肉、鸡肉、海鲜等口味，汉堡食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一；肉夹膜：热量约500卡 ，中国陕西省汉族特色食物之一，...

一个鸡肉卷的热量是多少?
答：鸡肉卷属于一种高热量的食物，主要是由面粉、蔬菜、鸡肉、沙拉酱或番茄酱共同制作而成。一个鸡肉卷的重量大概在200克左右，含有热量500大卡上下。鸡肉卷是由鸡胸肉、新鲜的生菜、胡萝卜、沙拉以及面皮包裹而成的卷饼。在鸡肉卷中，鸡肉本身就是一种肉类，含有丰富的脂肪，同时用油炒过也有一定的油脂，...

一个鸡肉卷相当于多少碗饭?
答：鸡肉卷属于一种高热量的食物，主要是由面粉、蔬菜、鸡肉、沙拉酱或番茄酱共同制作而成。一个鸡肉卷的重量大概在200克左右，含有热量500大卡上下。吃多之后有可能会导致这种热量在体内转变成脂肪，从而引发肥胖现象，所以不建议吃的特别多。而少量的吃鸡肉卷可以有效的补充蛋白质和纤维素，能够促进新陈代谢...

鸡肉卷的热量是多少?
答：鸡肉卷属于一种高热量的食物，主要是由面粉、蔬菜、鸡肉、沙拉酱或番茄酱共同制作而成。一个鸡肉卷的重量大概在200克左右，含有热量500大卡上下。鸡肉卷里面的营养成分也是比较高的，还有多种维生素，矿物质，可以及时的补充人体的能量，可以补充体力，一般情况下可以充当主食，但是在晚上睡觉前就不能吃了...

鸡肉卷,汉堡,肉夹膜,烤肠,烤冷面热量。
答：一个鸡肉卷约550卡 一个汉堡约550卡 一个肉夹膜近500卡 一根烤肠约250卡 一份烤冷面500卡多点 这些都是高热量高脂肪的快餐类，鸡肉卷，汉堡，肉夹膜这3样热量都差不多，比较起来，肉夹膜低点。烤冷面每100克的热量最多也就170卡，但是烤冷面是一份的，一份的量比较多，最少也有300克了，...

一个鸡肉卷的热量
答：鸡肉富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉和鱼肉一样，属于肉类中的白肉，经科学研究证明，白肉比起猪肉、牛肉等肉类中的红肉、明显具有低脂低热量的特点。我国历代都有用鸡肉来食疗滋补的历史，许多医学书籍都有关于鸡肉的记载。很多人比较爱吃鸡肉卷，这是一道用鸡腿肉做成的佳肴，鸡肉与青菜搭配，味道十分不...