为什么20岁的年纪容易胡思乱想，，男生？
阿弥陀佛。因为你的烦恼太多了，所以你的妄想、分别、执着很重。放下烦恼就自在了。我们不是上根利智的人，做不到一下子全部放下，就要靠念佛的方法慢慢放。
每个人都可能经历一些不堪的往事，做出一些错误的判断，失去一些不舍的感情，亦或者因为无知而信错了人，正所谓覆水难收，过去的事犹如打翻在地的牛奶，根本没有逆转的可能。
人生的发展很难百分百在自己计划掌控之内，心态对了事也就不难解决了，之所以人无法控制这样的情绪，就源于反刍思维，这也是抑郁症患者根源的心理。
针对已经发生过的事反复去想，所以人和动物相比，最吃亏也是最痛苦的就是源于很难完全活在当下，小宠物只要有好吃的就会很开心，但人的需求和感知不单纯靠美食获取。
人会不断地担忧，而且随着年纪的增加，阅历经验的增长会越发明显的严重。
潜意识当中我们不断强化懊恼愤怒从而形成情绪精力的内耗，令人产生疲惫和痛苦的感觉。
反复咀嚼一件不如意的事，本就是一种自我折磨与消耗，人要学会放下，也要懂得自我调节，事情已经是这样就不会改变，接纳现实，才能用更好的心态和清晰的思路去过接下来的日子，把问题处理得更好，把感情和关系经营的也更为和谐。
太过关注细节
虽说细节决定成败，但过度关注细节，则很就会令人变得敏感，多疑且脆弱，人无完人，为人处世间难免有细节上的问题，当太过看重细节的情况下，就会让自己情绪受到影响。
凡事都具有双面性，利弊同体，善于捕捉细节可以未雨绸缪，但过度注重细节则会成为自己的负累。
锣鼓听声，听话听音，把握得当可以成为自己社交的技能和自保的武器，然而过度“品味”细节，则容易胡思乱想，甚至小家子气，为一点芝麻小事去纠缠矫情，让自己不痛快，在他人眼中也缺乏度量，从而影响自己的人际关系和发展。
过度忧虑未来
居安思危是好事，但过度忧虑未来，则一并毁掉的却是现在。
万一成绩不好怎么办？万一考不到好大学怎么办？万一找不到好工作怎么办？万一心爱的他离开自己怎么办？万一有一天他不爱自己了怎么办？……
很多时候过度忧虑未来就是一种防御性悲观的显著表现，什么是防御性悲观？就是根据自己生存过程中的以往经历，提取成功的经验，当面临相似情景时就会本能思考揣测各种可能出现的结果。
悲观是对未来挫败预警的一种应急情绪，而防御性悲观，则是在自己大致评测后果后采取的相应心理反应和策略。
但最终这种毫无价值的忧虑，只是情绪的应急过程，不仅不能解决实质的问题，还会因自己情绪的消耗和注意力的分散而加剧本身问题的严重性，从而让自己不堪重负的现状雪上加霜也是必然。
20岁正是青春年少是一个人一生中最美好的时候，这个时候精力充沛精神丰富，对各种事物充满了好奇，对未来的路充满了想象，总是希望能走出一条康庄大道，去探索这个新奇的世界，很多男孩子的梦想就是仗剑天涯以梦为马。在20岁尚未涉足社会的时候，男孩就更容易产生这方面的想法了，所以说20岁的年纪的男生容易胡思乱想，不过这并不值得担忧，这是很正常的，或许一个伟大的人就是从此刻诞生的。
因为这个时候的男生有太多的精力，刚刚步入社会或者这个年纪所需要面对的东西很多，所以会经常性的有一些自己的想法而且这种想法千奇百怪的非常的多也是比较正常的，等到自己结婚生子了慢慢的那种想法就会越来越单纯了，就是想要多赚一些钱过生活而已了。
有几方面吧，一个是长大了成熟了考虑的事情自然就不一样了，就好像小时候你会想作业做完了去哪里玩 买什么零食好吃，长大了就会想以后怎么工作怎么生活了。还有就是这个年纪马上毕业进入社会了，马上同美好的学生时代告别了，上学的时候不愁吃不愁穿不愁住，每天想想吃什么好吃的 玩什么游戏 哪个小姐姐好漂亮，小日子舒舒服服无忧无虑，但是进入社会就得挨社会的毒打啰，找工作是道坎，找对象结婚又是道坎，买房买车也是道坎，后代培养教育更是道坎，这时候就能体会到人生的艰辛了，能不胡思乱想么？而且，20岁，恰好是快毕业却还没毕业的时候，是马上开始受苦却还没真正开始的时候，就像高考进场预备还没发试卷的时候，紧张的很，能不胡思乱想么
20岁的男生还处于青春期。这个时候的男孩子思维特别的活跃，但是又缺乏自己个人的观点。所以很容易胡思乱想，见异思迁，这是一种正常的心理行为。
20岁的女孩老是爱胡思乱想些有的没的,也会莫名其妙的烦躁,是怎么...
答：回答：病情分析: 你好,根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况,这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。 指导意见: 现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的...
20岁了脑子成天胡思乱想有什么话有时候还不好意思对别人说,越羡慕什么...
答：20岁正是一个。成人的刚开始。这个时候会接触到很多的事情，可能是因为你的圈子也可能是因为别的原因。胡思乱想很正常，相当于你新世界的大门刚刚打开。接触的多了，自然想法就多了。不好意思，对别人讲也很正常啊，因为这个时候。很多人就有秘密，就选择性的会埋藏在心里。越羡慕什么自己越你这里没...
...注意力不集中 迷惘 胡思乱想 焦虑 冷漠 容易受惊是精神上怎么了?有...
答：1、注意力缺失症 小时候有多动症的孩子，长大后会自己恢复正常，没恢复正常的，会有这种注意力缺失症状，可以通过药物或者注意力训练来改善。2、自我否定，消极心理太多 太过于关注自己的心理世界，自己和自己作斗争、较劲。这种情况主要是人生缺乏目标，没有足够强烈的改变现状的信念。周围人对你的影响往...
...像个废物一样。每天都只会胡思乱想去在意别人的看法就是别人根本就...
答：确实，一般来讲，别人不可能像你自己那么关注、注意你的表现、细节。很多时候，都是你想多了。甚至是你产生了心理作用，夸大了某些事情、现象。你能察觉这一点，这很好，希望以后，你继续保持反思、自省的好习惯。其实啊，有时候，偶尔有人关注、议论，也是正常的事，谁没有听到过别人的议论，包括非议...
胆子很小,依赖性太强,一个人待着就胡思乱想,怕鬼怕黑的,不能独立生存...
答：胆子小，依赖性强，这是缺少自信的表现。一个人缺乏自信，就会更在意他人的言行，和对自己的态度，从而陷入更加自卑的境地。为了提高自信，就要充实自己，多学习或做感兴趣的事情，一个人待着也就不会胡思乱想了，调整好心态，努力提升自己，使自己更加阳光，自信，不畏惧他人对自己的看法，才能勇往直前...
注意力不集中,总是爱胡思乱想,控制不住自己。怎么呢?
答：注意力不集中,总是爱胡思乱想,控制不住自己。怎么呢? 患者年龄:24患者性别:男病情描述:24岁,无病史,注意力不集中重要表现为:当自己做一道题的时候,眼睛的确是在看题,但精神却犹如梦游,时常陷入其中不能自拔。还有就是,与人... 患者年龄:24患者性别:男病情描述:24岁,无病史,注意力不集中重要表现为:当自己...
一个人在家里胡思乱想,怎么办?我才20岁,但却会想自己老了甚至死了之后...
答：打球或者其他自己喜欢的运动，提高神经承受能力；3：有空多出去玩玩，和好友去看看花花世界；4：总之，把身体练强壮，把思想和视界练深厚和开阔，问题自然解决了，并且不会复发。5：还有一种就是不管，你年龄再大一点就没事了，很多年轻人都有过敏感的阶段。敏感的人一般是善良的人，祝你健康快乐！
为什么我们会有年龄焦虑?该如何缓解年龄焦虑?
答：大部分的人到了30岁以后就会有年龄焦虑，在刚刚十几岁20岁的时候，还觉得自己比较小，但是一旦奔3以后就会觉得自己老的非常快，因此，会产生一些心理不平衡的感觉，其实也就是一个心态的问题，那么我们应该如何缓解这种年龄焦虑？第一个就是要面对，第二个也可以用一些辅助的方法来缓解。心态方面的问题...
年纪越大越爱胡思乱想,心平静不了,怎么回事?
答：年纪越大越爱胡思乱想，心里平静不了，这种情况存在，并非带有普遍性。有以下的几种情况容易产生胡思乱想：△ 年纪大了，孩子外出打工或在外地工作，以前在身边习惯了对孩子的照顾，现在不在身边，担心孩子在外面的衣食住行，怕孩子在外吃不好，睡不香等，加之现在手机的便利，有的家长微信不断，叮嘱...
冬季抑郁症平均起病年龄为23岁,为什么天气越冷,人就越容易emo呢?
答：天气越冷年轻人也就越不愿意出门，只愿意与自己的被窝好好的相处，从而也就导致他们有更多的时间去忧虑，这样都会让他们很容易陷入emo。年轻人本来就很容易受到外界的影响，尤其是周围的环境都会带给他们不一样的结果，从而也就让他们的情绪不能得到稳定。年轻人很多时候都喜欢胡思乱想，并且看到周围环境...