小孩上中学，始终比别人矮一个头怎么办?
多运动是不会错的，特别是篮球。如果自己没有动机练的话，可以送去乐动之类的训练班，兼顾乐趣跟成长。
儿童成长发育是否正常一直是身为现代父母高度关心的事情。当发现家中孩童生长迟缓，身高不如预期理想时，父母亲有时候会直接寻求坊间的转骨偏方，但造成儿童身材矮小的潜在原因很多，因此最好能咨询小儿科医师，从旁协助找出原因。
身高与遗传有着密切的关联，现今已知的SHOX基因，分别于X与Y染色体的短臂上各有一个拷贝(copy)，SHOX基因对骨骼的生长与成熟扮演着重要角色。除了遗传之外，想要达到理想的身高，最重要的是要做到均衡饮食、适度运动、与及早就寝。
如果上述各项基本功夫都已经做到，但身高与体重两者仍然不理想时，首先要注意的是否有造成严重营养不良的原因，例如饮食摄取不够、慢性肠炎、长期呕吐或腹泻等；或是长期慢性疾病所导致，如先天性心脏病、慢性肾衰竭、肾小管酸血症、电解质不正常等；这些因素均会导致生长延迟且骨龄迟缓，应着手改善这些潜在原因，才能改善儿童的成长。
另一方面，身材矮小但是体重却是正常甚至过重时，其潜在因素则倾向于染色体异常(如透那氏症候群)、内分泌疾病(如生长素缺乏症、甲状腺低能症、脑垂腺低能症)等原因，需详加鉴别诊断才能给予适当的协助。
精确的测量身高将之画在生长曲线图上，并追踪其生长速率至少半年（最好是一年）以上，是评估儿童是否生长延迟的基本要件。
此外，骨龄为实际反应儿童体内发育成熟度的年龄，因此可做为评估儿童成长问题的鉴别诊断工具；例如，欲区别家族性身材矮小或是体质性生长发育延迟的孩童时，前者的骨龄没有延迟的现象，而后者有骨龄延迟、青春期发育延迟、与青春期发育延迟的家族史。再者，第一型似胰岛素生长因子与第三型似胰岛素生长因子结合蛋白的血清浓度测定，因为其高特异性的缘故而具有临床辅助诊断的价值。
一般在小儿内分泌科门诊比较常见导致身材矮小的原因有透那氏症候群、甲状腺低能症、生长素缺乏症等。仅发生在女孩的透那氏症候群是X染色体发生缺损，共同特征除了身材矮小外，尚包括蹼状颈、盾状胸、手肘外翻、皮肤色素痣、手背脚背水肿、第四手掌骨较短等，早期开始使用生长素治疗可以帮助患者增加约5公分左右的高度。
甲状腺低能症也会造成生长的停滞，因为细胞生长除了生长素外，还需要甲状腺素共同的运作；在孩童时期发生甲状腺低能症的儿童，其生长曲线图可以看到明显的向下偏移，适度的补充甲状腺素之后通常成长可以弥补上来。
生长素缺乏症在新生儿约占四千分之一的发生率，生长素缺乏的儿童一般具有正常的骨骼架构比例、颜面外观和智力，他们往往体重过重、明显生长迟缓、低生长速率、骨龄延迟，确定诊断需接受繁复的生长激素刺激检查；生长素缺乏症的儿童如能及早接受生长素治疗，最后成人身高多可接近遗传预期的目标身高。
至于家族性身材矮小与体质性生长发育延迟者，两者被归属于特发性的身材矮小(idiopathic short stature)儿童，表示两者为正常成长发育的变异。过去认为这一群孩童由于他们的生长速率正常，相关的检查也多正常，因此是否值得以生长素治疗多采取保留的态度。
但近两三年来医学上的进展发现，在身高低于2个标准差(2.0 SDS)的特发性身材矮小儿童身上，经给予生长素4-7年间，可以有效增加最后成人身高3.5-7.5公分；FDA并已通过生长素使用在身高低于2.25 SDS之特发性身材矮小儿童的治疗。
您家的孩子若是发现身高落在生长曲线图的五个百分位以下，生长速率未达一年5公分以上，或是经由学校筛检出来建议看医师时，请记得带到小儿科咨询专业的协助。
每天保证充足的弹跳力体育活动，如跳绳或者打篮球等，都有利于孩子长高。
每天要保证充足的睡眠，夜间是生长激素分泌的好时间，有利于孩子长个子。
有可能是遗传，也有可能是缺乏营养，或者缺少锻炼。
自己如果特别焦虑，可以到医院里面查一下骨龄，先不要买保健品，让医生给自己孩子调理一下。
身高问题对于一些孩子来说就是永远的痛 你不管怎么做就是长得没有别人高 要学会接受现实
家长发现自己的孩子比同龄人矮半个头，要及时查看孩子个头矮的原因。只有根据具体的原因，进行调理，这样才可以帮助孩子更好的长个子。
家长可以观察孩子平时的饮食情况，比如孩子是不是有挑食，偏食的情况。这些不好的饮食习惯，就会影响到孩子的健康成长，容易导致孩子出现不长个子的情况。
另外家长还要注意多带着孩子进行锻炼，通过锻炼，可以选择跳高或者是跑步等等的运动。这些运动可以牵引肌肉和韧带，刺激软骨生长。另外孩子经常锻炼，能改善人体血液循环，增强人体对营养物质的吸收，提高骨细胞的生长能力，从而使骨骼更旺盛地生长，使骨骼更加强健坚实。这样，孩子的个头自然会长高。
此外家长还要注意带着孩子到医院查看微量元素，查看是不是因为缺钙导致的不长个子，根据具体的情况，给孩子进行合理的调理。
小孩比同龄矮一个头的原因是什么？
1、睡眠不足 宝宝要想长个，离不开生长激素的分泌。晚上10点到凌晨1点是生长激素分泌的高峰期。如果宝宝因为长期晚睡，错过这个生长的高峰期，身高就会受到影响了。所以为了宝宝能长得高，宝妈们还是要督促宝宝早点睡。
2、营养不均衡 宝宝的身高虽然会受到基因、环境、运动等因素的影响。但是后天的营养也非常关键。说到长高，很多妈妈第一个想法是补钙，一味地的补钙，而忽略了营养均衡的重要性，这反而不利于宝宝生长。只有饮食均衡、营养充足，才利于宝宝生长发育。
3、喂养过度 宝宝不长个，很多父母会把因素归结为是没吃饱，要想长个就得多吃。于是就使劲给宝宝喂食，每次都喂到十分饱。其实这个观念是不科学的，宝宝顿顿吃的过饱，既伤了宝宝脾胃，又不利于宝宝长个。有相关研究表明，人体在饥饿的状态下，脑垂体会分泌出更多的生长激素，刺激儿童骨骼生长。
如何帮助宝宝长个?
1、保证充足的睡眠 晚上睡觉之前，不要做剧烈的运动或者看有刺激性的电视剧。家长要督促宝宝早点上床，可以给他们讲故事，聊天，早点哄他们入睡。要养成宝宝早睡的习惯。
2、多带宝宝参加户外活动 3岁以上的宝宝可以多多尝试弹跳运动，如游泳、拉单杠、打排球等运动，既可促进宝宝身高增长，又可增强免疫力。多参加户外活动还能促进皮肤合成维生素D，帮助钙的吸收。
3、饮食要均衡 宝宝的身高虽受遗传因素影响，但是后天的营养补充也很重要。所以要想长个，要补充足够的营养，而且饮食要均衡。
小孩比同龄矮一个头的原因是什么？大家应该知道了吧。其实对于这个问题，也有很多家长反映，说宝宝比较挑食，其实这也会影响宝宝的身高的。家长们也不要过于担心，不要觉得自己个子不高，就会影响到宝宝，其实后天也是可以长高的。最后，祝宝宝健康成长。
孩子个子矮怎么办?
答：第二个方法就是通过运动和锻炼。每天早上监督孩子一定要起来跑步，还有做腿部的拉伸，因为只有把筋撑开，才能有助于孩子长高。还有孩子个子矮，可能是应该还没有，到了发育的时候。有的孩子发育的早，有的孩子发育得晚，所以...
孩子的身高不及同龄人怎么办
答：比同龄的孩子矮怎么办 孩子身高偏矮检查什么 孩子矮怎么办 生长激素可以长高吗 儿童身高偏矮怎么办 宝宝身材矮小怎么办 相关推荐 宝宝二十一个月身高矮小怎么办？曾重副主任医师 随州市中医医院已认证 其实现在孩子还小，还在...
...上中学后,开始注意自己,发觉自己个子总比别人矮了一点,学习成绩...
答：自卑心来着···
...初中的时候同学们逐渐高过我 起初没在意 但是一个个比我以前矮很多...
答：身高也有遗传基因在里面，只要你父母的个子不矮，那么你也不会太矮的！平时多吃一些补钙的食物，比如骨头汤，等等，再多运动，多晒晒太阳，促进一下钙吸收，现在的生活条件那么高，一般的孩子都不会太矮的！你现在才初中，...
本人16岁、男、身高一米八。父亲比我矮半个头、母亲比我矮一个头。
答：最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。
一个14岁的中学生如何快速长高.?
答：4、别太过容易发怒,胡思乱想，每天有个短期的奋斗目标，良好的情绪也有利于身高的生长发育。5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,花宝宝建议你，一天至少一个水果；节食减肥会影响身高的增长，还有损...
小孩13岁了,快上初中了,吃饭不好,个子矮,瘦小。怎么办
答：小孩子是很有记性的，你要培养他有个好习惯。下次吃饭的时候他一定早早的就会坐下来安静的吃饭。我是做早教的，我的QQ690618799。我的空间有好多早教的文章哦，愿和你一起陪伴孩子的成长！祝宝宝健康快乐每一天！
...了高中暴涨转眼就跟我一样了初中的时候矮我半个头饮食也很一般父母也...
答：这主要是因为他长的晚，这跟他们家饮食一般也有关系，饮食-般，那他吃的激素相对就会少一些，因而发育的较晚，所以上高中才开始暴涨，对于现在的学生来说这反而是好事，这样生长的周期会更长一些，长得也就越高。
我现在10岁半,身高才138厘米,看到有些女同学都比我高出一两个头...
答：身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性...