和家里老人相处很痛苦,很烦,该怎么办?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-18
和长辈相处总是觉得烦躁,怎么办?

觉得和长辈之中相处的总是烦躁,是因为无形之中觉得长辈给自己压力和长辈的关系不对等,长辈总是以一副高高在上的姿态对自己说教,让自己觉得很压抑,所以会形成莫名其妙的烦躁,所以可以适当的和长辈保持距离,就没有那么烦躁

每个人身边都有不少的人,但不是与每个人的沟通都是那么容易的,能够让自己感到开心的。即使是自己的亲人,有时候也会让自己感到十分的累。也让自己手足无措,不知道该怎么做才好。

一般来说,与家人相处很累是一些叛逆期的青少年的想法。因为叛逆期的孩子有很多自己的想法,而一些父母却无法认同。所以在想法上两者都很大的差别,但是谁也不服谁,那么往往就会争吵起来,久而久之,自然就会觉得累了。
首先,我们平静自己的心态。每个人都有自己的想法,很多时候,自己与别人之间的想法都是不同的,即使是亲人也是如此,不可能有一模一样的想法。双方都是站在各自的角度,都有一定的局限性。这时候我们需要再次思考自己的想法,然后参考父母的想法,看看自己的想法是否存在什么样的漏洞,或者父母的想法存在什么样的误解。
然后,多于父母沟通。很多的青少年往往都缺乏与父母的沟通,觉得两个人没什么好聊的。但是,越是这样,两者之间的相处就越累,而且两者的关系也无法得到解决。所以,如果对对方有什么不满,那么就尽快的提出来让对方知道。只有知道自己身上的缺点才会改正,当知道自己的身上有什么缺点之后,对方肯定会进行改变。而自己也是如此,当知道自己的身上有什么缺点时,应该及时的改变。
其次,多多包容。对方很多的事情可能在我们看来令人厌恶,但是他们的出发点还是为了我们好。我们需要知道这一点,那么也许对对方的想法就会有所改观,两个人之间的相处也就不会那么累了。

建议一:寻求帮助,找亲人或专业人员接替几天,好好地放松一下

家里面的老人生病谁都不愿意看到,可是我们无法左右,该去面对的总要面对,该尽的责任总要去尽到。当我们感到厌烦、压抑、身体不适的时候,一定要理性思考,找出一些有助于解决自己当下烦躁问题的办法。

当你感到烦躁的时候完全可以寻求帮助,你可以找家人、亲戚、护工,帮忙照看一下,自己抽身出来放松几天。

这样做没人说你不孝顺,大家都可以理解,更不会有人站在道德的制高点对你进行指责。人都会有情绪不稳定的时候,更何况是照顾家中重病的老人,将心比心,谁都会理解的。

你如何放松心情,排解烦躁情绪呢?方法如下:

1、找人倾诉。烦躁情绪的产生是由于我们把各种情绪积压在内心,在特定的情况下,只能一个人承受无法得到排解和宣泄。这就需要我们找一个人或几个好友一起聊一聊,把自己内心苦楚说出来,借此得到情绪释放。相信朋友之间没人会说这样不妥,反而会鼓励你,让你振作起来。

2、休闲娱乐。你可以让自己去做一些比较放松身心的娱乐,如:唱歌发泄,当你引吭高歌的时候,可以抒发心中的不快,从新找回自信;适当的运动,可以是任何有益于健康的体育项目,旨在释放内心的压抑,让自己舒展开来;泡澡按摩,人在极度厌烦的时候,身体也会做出无力、疲惫等反应,这个时候适当的泡澡按摩可以让你逐渐地放松下来。

3、回归自然。到户外进行放松,可以有效地排解心中的烦躁。当你处在生机盎然的大自然你会感到身心的放松,呼吸着新鲜的空气,看着广袤的大地和晴空万里,你会觉得:“我所经历的这些,又算得了什么呢?”

总之,要让自己放松下来,再去照顾生病的老人,不仅是为了自己,更是为了可以更为细心地照料老人。


建议二:在伺候重病的老人的时候,我们更需要去调整自己的心态

当我们在伺候重病老人的时候,我们需要做很多重复性的事情,擦拭身体、翻身按摩、换成人纸尿裤等等。这些工作虽然我们已经习以为常,但是长期如此难免会产生压抑感,这个时候我们就需要让自己换一个思路。

比如换成人纸尿裤这件事,你会觉得自己在照顾小孩,就像曾经父母这样照料你一样,这是一种对于父母的感恩回馈。

尤其是家中有小孩的家庭,你这样做孩子们都看在眼里,这就是孝道的言传身教,有利于你今后的养老。

孝道的传承需要大人们的身体力行,唯有如此孩子们才会继承。假如你这样想,就会豁然开朗,你现在做的也是为了自己和家人。

我们之所以感到烦躁,就是因为我们沉浸在担忧、没有期望、对未来的担忧的情绪之中。假若想尽快摆脱这种负面情绪,你就需要肯定当下的一切努力,为自己找到坚持的理由。


建议三:不要选择长时间的照料,要和他人轮换,要缓解身心压力。

除了上述两点之外,单独长时间的伺候重病老人并不可取,这样做很容易产生诸多心理问题和负面情绪的积压,你本身也会精疲力竭。相较于此,我们更需要寻找相对灵活的方案,比如:和他人轮换伺候老人。

1、和家人轮换。如果家里有兄弟姐妹,在父母生活尚能自理的时候,你们之间就需要协商,轮流照顾父母。就像我们上面提到的一样,这样有利于每个家庭以身作则的传承孝道,同时也是为人子女应尽的义务。假如父母重病,兄弟姐妹之间更需要分工明确,出钱的出钱,出力的出力,共同应对当下的困境。

2、请护工轮换。假如家中只有自己,你也可以尝试请护工进行照料,这样做你可以很好地兼顾工作,使自己没有那么辛苦。但是需要提醒,必须找有资质的护工,并要见面进行详谈,了解对方的品行是否靠谱。甚至在第一阶段的轮换,你也要仔细地观察对方护理老人是否尽心尽力。

除了这两种方法之外,你也可以选择老人的直系亲属,就是你的姑姑、舅舅等,相信他们也会帮助自己的亲人度过难关。方法总是有的,只需要我们走出



和家里老人相处很痛苦,很烦,该怎么办?方法如下:



1、找人倾诉。烦躁情绪的产生是由于我们把各种情绪积压在内心,在特定的情况下,只能一个人承受无法得到排解和宣泄。这就需要我们找一个人或几个好友一起聊一聊,把自己内心苦楚说出来,借此得到情绪释放。相信朋友之间没人会说这样不妥,反而会鼓励你,让你振作起来。

2、休闲娱乐。你可以让自己去做一些比较放松身心的娱乐,如:唱歌发泄,当你引吭高歌的时候,可以抒发心中的不快,从新找回自信;适当的运动,可以是任何有益于健康的体育项目,旨在释放内心的压抑,让自己舒展开来;泡澡按摩,人在极度厌烦的时候,身体也会做出无力、疲惫等反应,这个时候适当的泡澡按摩可以让你逐渐地放松下来。

3、回归自然。到户外进行放松,可以有效地排解心中的烦躁。当你处在生机盎然的大自然你会感到身心的放松,呼吸着新鲜的空气,看着广袤的大地和晴空万里,你会觉得:“我所经历的这些,又算得了什么呢?”

总之,要让自己放松下来,再去照顾老人,不仅是为了自己,更是为了可以更为细心地照料老人。



和家里老人相处很痛苦,很烦,该怎么办?

首先,学会理解,去探究父母表现背后的成因。
每个人的本意,都不希望给他人带来痛苦,父母表现出来的一面,背后必然有其成因。
这些年,我们一直在探讨原生家庭对于人的影响,我们父母也是一样,他们的很多表现也是基于童年或早年的一些经历。

比如说喜欢依赖他人的母亲,年少的时候可能经历过被忽略、被抛弃,所以老年的她害怕再次经历这样的痛苦,一旦她认为会出现这样的可能性,她就会表现出过度紧张。
父母的一些行为会给我们造成困扰,但是我们需要理解一点,他们并非是故意要让我们难过,而是自己也不知道如何控制自己。
在我们感受到痛苦的时候,他们的内心一定也是痛苦的,而并非获得了快感。理解了这一点,我们就不会去怨恨为什么有这样难相处的父母,而是会理解和同情他们的感受。
其次,学会接受,明白很多事情是自己力所不能及的。
作者面对过太多具有相处困扰的家庭,所以我们要知道,这世界上不是只有你的父母如此。
有了这个认知,我们心里就会变得好过一点。相处困扰是很多人都会遇到的通用问题,并不是我们在遭遇特殊的挑战。

很多时候,我们的无力感来自于无法解决父母的问题。
比如说与自恋型的父母同住时,父母以自我为中心,提出很多要求。开始我们可能会尽量去满足他们的要求,忽视自己的情绪,但久而久之,我们内心会充满很多委屈,也会对父母产生埋怨,这种冲突感会让自己陷入困境。
事实上,每个人的能力都是有限的,无论是在处理工作还是处理其他方面,所以我们无需事事满足父母的要求,划清我们的边界感,也是对自己生活的一种保护。
所以,我们要学会接受,接受父母因为某些经历,导致他们具有性格上的不足;接受他们的想法与自己不同,理解他们的担忧和恐惧;接受父母并不完美,降低对父母的要求和期待;接受自己并不能事事满足父母,降低对自己的要求,减少自己的愧疚感。
最后,学会面对,从讲道理转变为同理心。
人在充满负面情绪的时候,是很难听得进去道理的,讲道理也并不是解决问题的最优办法。

就像我们小时候,考试成绩不好的时候,回到家如果被打一顿,或者被说教一番,我们内心对于考砸的愧疚感会转变成不耐烦和对考试的厌恶。
想象一下,如果我们听到的是:“爸爸妈妈知道你很努力,这一次考差了是个意外对吗?我们一起来看看错误的原因是什么。”那我们感受到的是温暖和善意,考砸的难过会化作努力学习的动力。
对父母来说也是一样的,和他们一味讲道理,会显得双方是对立的,反而会激发对方的不满情绪。
而对他们的感受表示认同和理解,会安抚对方的情绪,也会拉近双方的距离。
办法总比问题多,父母也并非洪水猛兽,把老去的他们当成脆弱的孩子,用当年他们赋予我们的耐心,去包容他们,理解他们,陪伴他们。



和家里老人相处很痛苦,很烦,该怎么办?

1、倾听永远是最好的。放下你的手机,放下你的工作。每天哪怕花上十五分钟,去听听你父母的唠叨,都是对老人最大的安慰。
2、我们和老人相处的时候首先得拥有一颗孝心,懂得尊老。

3、我们应该用和朋友相处的方法和老人相处。老人不需要子女对自己过分的尊重,这样的感觉很疏远。我们需要像朋友那样和老人说说笑笑谈天谈地,又要有一份对长者的尊敬,亲密中又不失礼节。
4、经常和老人在一起住偶尔拌拌嘴也不失是一种乐趣,但是要注意了,可不要怒目而视的争吵,而是要嘻嘻笑笑的拌嘴。时间长了难免磕磕碰碰,当老人让你很生气的时候就要说出来,但是不要带着批评的口吻,过后更不能记仇。当事情说开了老人很长时间都会乖乖的不会做让你讨厌的事了!记住:每个人都有自己的底线,当别人触碰了你的底线自己不说出来谁也不会知道,他这样做你很生气。
5、不要觉得回家后给老人一些钱就是孝顺老人了,现在的老人子女都很多所以不会有多差钱的。有时间帮着老人洗洗澡,给他揉揉肩捶捶腿,做些老人不好弄得的事,她会比收到钱还要开心。



和家里面的老人相处很痛苦,很烦,怎么办?其实可以找人倾诉,烦躁情绪的产生,是由于我们把各种情绪积压在内心,在特定的情况下,吃了一个人,承受无法得到排解和宣泄,这就需要我们找一个人,或者是几个好友一起聊聊天,把自己内心的苦楚说出来,即使得到情绪的释放,相信朋友之间没人会说,这样不妥,反而会鼓励你,让你振作起来。其次,休闲娱乐,你可以找自己去做一些比较放松身心的娱乐,比如唱歌,发现当你引吭高歌的时候,你可以抒发心中的不快,重新找回自信,适当的运动可以是任和有益健康的体育项目释放,内心的压抑让自己舒展开来,泡澡按摩能在极度厌倦的时候,身体也会做出无力,疲惫的感反应,这个时候适当的泡脚按摩,可以让你逐渐的放松。还可以回归自然,到户外进行放松,可以有效的排解心中的烦躁,当你在生机盎然的大自然,会感到身心的放松,复习着新鲜的空气,看着广袤的大地和晴空万里,你会觉得我们所经历的这些又算得了什么,总之,要让自己放松下来再去。和家人的,家里的老人相处。不仅是为了自己,更是为了可以更好的和家人相处。

和老人生活在一起很烦。很蠢,玩个微信都不会,一直唧唧歪歪。问来问...
答:人生这么短,所有人都会老,又不是他故意的,多和她聊天就好了,尊重她的兴趣爱好,看她喜欢什么,就让她做什么,或者培养她的兴趣爱好,让她有点事做,其实其实老人很可爱的。我也相信你是一位孝敬老人的人。好人有好报哦。😊

如何与老人相处
答:只要我们从孝心出发,处处从关心入手,耐心地对待老人,我们定能与老人融洽地相处,一家人幸福地生活在一起。 他与你生气就暂时忍忍嘛!老人家,养你一辈子不容易,年老时还不准生生气?老了之后当然不会在喜欢运动了啊!一个老人,在这世上还有几年的福可享?在他有生之年好好对他吧,人一生不长,年轻时苦了那么就...

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答:像你出现的问题我觉的你可以尝试着多做事少说话,无关紧要的事你就顺着她,尝试着去关心她,她心里会理解和知道的,当然你们经常待在一起,毕竟不像自己的亲生老妈,偶尔有些事会看不惯,想说出口的感觉,请千万不要说,因为他们老人家都很小肚鸡肠(当然除了些很看得开的父母),你可以尝试着出去...

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答:如果没猜错,你一定是儿媳妇。家有老人有的时候也是很开心的。毕竟你也有老的时候。对老人要有耐心,就像对你自己的孩子一样。这样以后,等你老的时候你的孩子也会象你一样。中国孝为先!给孩子做个好的榜样,好的导师。

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答:最难的是亲属的指责。古人云“相见易得好,久住难为人”,偶尔见一面,都亲的不了得,天天在一起,凡而难作好人。但真正孝顺的,就是能和老人一块住的人!最好的办法,如果有可能的话,让老人到其它子女家住一段时间。一人家至少一个月。让大家都体验一下老人的习惯和思想。然后,由老人自己...