我掉头发厉害呢，断发，怎么办？
容易脱发用什么洗发水好?给头发补充营养，可以从培养日常生活中的正确饮食习惯做起。
1、首先对于头发干燥粗糙的发质出现脱发应多吃植物油和含蛋白质、维生素A及含碘的食物。头发没有光泽，这跟甲状腺的作用有关，补碘可以有助于恢复头发的光泽，可多吃海带、紫菜等食品，有利于头发的健康。
2、其次是由对于过度染烫的患者人群来讲很容易出现头发干枯、分叉等，应该补充植物蛋白，不妨多吃一些大豆、黑芝麻、玉米等食物。
3、如果头发黄而分叉，处因体力和精力过度消耗外，还由于吃甜食过多、糖分过剩引起。因此需要多吃海带、紫菜、豆类、牛奶、鲜蛋、绿叶蔬菜和水果等，还有动物肝脏、瘦肉、芹菜、蘑菇、柑、菠萝等也可适当吃一些。
4、补充维生素：因为含有维生素蛋白质的物质，能促进头发的生长。平时要多吃些含蛋白质多的食物如蛋类、瘦肉类及水果、新鲜蔬菜。
5、如果想增强头发的弹性，可多吃水果、荠菜、胡萝卜、花生和豆芽等。另外鱼类、壳类、橄榄油和坚果类干果(如核桃)，也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。
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防脱发生发洗发水哪个牌子好
心!当代的年轻人也面临脱发危机。当打扫房间时，往往扫出的垃圾是一堆头发，并且缠绕着扫帚，卫生间的下水口常常被头发堵塞，要经常性清理。很多朋友往往还没脱单、脱贫，就已经脱发一马当先。对象没找着，头发已不保，还要坚持打赢脱贫攻坚战。
1、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻、枸杞子、梗米适量，一起煮粥。具有补肝肾、益血气功效。适用于头发早白、脱发等患者。
2、何首乌粥
何首乌、大米、冰糖适量，将何首乌放入砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入适量的冰糖即可。适用于脱发久治不愈的患者。
3、首乌猪脑汤
将何首乌水煎之后，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味食用，每天一次，直至长出新发。对肾脏不好造成的脱发有很好的改善作用。
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在临床上脱发是比较常见的疾病，而对于脱发比较严重具体应该怎么办大致有以下几种方法。
1.首先应该进行详细的检查，比如甲状腺功能减退或者脂溢性皮炎就可以导致脱发的发生，进行确诊然后对症治疗，脱发的症状就可以得到改善。
2.可以通过饮食的方式进行调理，比如在平时应该多吃一些含有蛋白质，钙，铁，锌，硒，镁的食物，比如在平时日常生活中比较常见的鱼类、坚果类都可以改善脱发。
3.也应该保持良好的休息，避免过度的劳累，不要吸烟、饮酒，只有良好的休息保证充足的精力，脱发的症状也可以得到改善，经常的劳累和熬夜必然会导致脱发的加重。
要补气养肾，肾气不足，气不固发。发为肾之外华，头发干枯易脱也属肾虚表现。中医认为，五谷可以补肾，你可适当摄入一些益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃、黑豆、桂圆、红枣等，对防治脱发大有裨益。如果你脾胃虚的话这些不好消化吸收，每次吃少量一些。不过食补不如神补，最好就是要早睡早起，清心寡欲，修身养性，万万不可纵欲，这是肾精流失最厉害的途径，肾气不足人会老得很快的
吃补肝肾，补气血的中药生发散，调理身体，补充头发营养，保证充足的睡眠时间，可以防脱防掉，生长恢复头发！不要熬夜！放松心情！少烫染拉漂！
小孩掉头发的原因和治疗方法
答：如果小孩大量掉头发,首先要考虑是否存在营养不良。其次可能是小孩出现了头皮的真菌感染,造成头皮癣或出现了斑秃等。父母可以根据以下症状初步判断后就医,明确具体是什么原因引起。营养不良若是小孩平时比较挑食,或者喂养方式不当,当各种营养元素摄入量不足时,便可能会出现掉头发的现象,主要表现为消瘦、矮小、毛发细黄...
突然掉头发很厉害怎么办
答：突然掉头发很厉害怎么办 我来答 16个回答 #热议# 你见过哪些90后家长教育孩子的“神操作”? 流通量重且 2018-11-21 · TA获得超过739个赞 知道答主 回答量:1014 采纳率:16% 帮助的人:31.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 突然的的掉头发厉害可能和个人的饮食、生活习惯以及精神...
掉头发太厉害怎么办?
答：过量喝酒会使新陈代谢紊乱，酒精会使头发干燥，从而引致头发出现大量的掉落。出现严重掉发可以用以下3个方面来解决：1调整生活作息：每天保证有7个小时以上的睡眠时间，熬夜对我们有害无益的，这些行为会加重负担导致掉发；2补充铁质：铁质有助于提高我们的免疫力之外，对头发生长也有很大的帮助，平时生活...
头发掉严重怎么办?
答：2补充维生素C：维生素C是头发生长必不可少的营养成分，可以加快头发的增长，建议可以吃一些维生素C的食物对头发有很多好处，例如猕猴桃、西兰菜、西红柿等；3补充维生素B：合理的补充维生素B能预防大量掉发，使头发更加有光泽，你不妨适当吃一些有维生素B的食物来改善我们的头发，比如芝麻酱、地豆仁、土豆等...
春天掉头发厉害怎么办
答：菜花 菠菜 胡萝卜，海白菜海带。掉头发有很多原因,例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么爱好咯. 在饮食上比平时注意点,注意搭配吃,吃各种蔬菜,还有水果.。
夏季掉发严重怎么办?
答：夏季脱发严重怎么办？1、使用头发防晒产品倘若头发受日晒已成重症，则应在每次洗发后都加润发膏。另外，还可选用专门针对头发的防晒水，出门前擦在头发上．这样也可有效抵御阳光的侵袭，令秀发飘逸自如。2、保持良好情绪多脱发者在出现脱发前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。压力过大也可能是你最近掉发过...
学生脱发严重怎么办
答：第二、选择合适的护发素 梳理刚洗完的头发，会因为头发打结梳理不开，生拉强扯，导致头发掉得更厉害。头发不柔顺别担心，可以选择一款适合自己的护发素，洗完头发之后，取出适量的护发素用双手按摩头部，五分钟之后再用净水冲洗，头发会柔顺很多。第三、推拿按摩 每天晚上睡觉之前，用双手按摩按摩头部，...
头顶掉头发很厉害怎么办,都看到头皮了,26岁,女孩
答：四、注意休息：在生活中能合理地安排作息，做到不熬夜、睡眠充足，并辅以适量的运动，能让我们的内分泌、甲状腺功能处于平稳的状态，也能防止脱发问题的出现。头顶脱发少，脱发严重这是很多脱发患者的特征，他们为此费尽九牛二虎之力，但脱发症状始终不见好转，为此很多脱发患者都感到十分的困恼。在这里小编...
女人掉头发厉害怎么办?
答：2、睡眠：很多人在晚上刷剧、刷手机，不知不觉的就会晚睡，造成睡眠时间不足，或者由于过度劳累导致睡眠障碍，如多梦、容易醒、睡眠的质量不高等，所以要注意提高睡眠质量，才能减少脱发；3、情绪：很多女生容易生气、焦虑，长此以往会影响体内气血阴阳的状况，有可能会导致毛囊功能失调，导致脱发。